Forstå frykt for luften
Anemofobi er en slags fangst-alle begreper som omfatter et bredt utvalg av luftrelaterte fobier . Noen mennesker er redd for utkast, andre av gusty vind. Noen frykter svelger luft. Fobi kan være mild eller alvorlig og er ofte livbegrensende.
Værfobier
Anemofobi er ofte, men ikke alltid, relatert til andre værbaserte fobier. Lilapsofobi er frykten for alvorlige stormer, mens astrafobi er frykten for mer drift av møllens værforhold som torden og lyn.
Mange mennesker med anemofobi basert på en annen værfobi er ikke redd for vinden selv, men av muligheten for at den betyr en kommende storm. Frykten for tornadoer er ekstremt vanlig blant mennesker som lider av både anemofobi og en annen værrelatert fobi.
Tap av identitet
Noen mennesker med anemofobi bekymrer seg for at en sterk vind vil blåse bort elementer av økonomisk eller sentimental verdi. Noen er opptatt av at en særlig vindende vind vil rive sitt hjem. Denne typen anemofobi er ofte forankret i frykten for å miste personlig identitet, og kan være mer vanlig hos de som har overlevd en tornado, en orkan eller en annen alvorlig værkatastrofe.
Tap av kontroll
Som frykten for å miste personlig identitet, er frykten for å miste kontroll ofte kjernen i luftrelaterte fobier. Som alle værfenomener er vinden utenfor vår kontroll. De som frykter å miste kontroll over deres liv og omgivelser, kan være i økt risiko for luftrelaterte fobier.
Medisinske fobier
Sterke vind kan forårsake løse gjenstander å blåse rundt, rive av tregrener, og til og med forårsake strukturelle skader. De med frykt for å bli skadet kan bekymre seg for at de vil være i veien for ødeleggelse. Noen mennesker, spesielt barn, kan også være redde for at de vil bli plukket opp eller slått av med en særlig sterk vindkast.
Medisinsk fobi kan også være hjertet av frykten for utkast. Selv om vi nå vet at sykdommer er forårsaket av bakterier eller virus, har konvensjonell visdom lenge bevist at trekkige rom kan gjøre folk syk. Frykten kan bli økt hos de som lider av kryofobi , eller frykten for kaldt. På samme måte kan de som er redd for å svelge luft, bekymre seg for at overdreven mage gass er et tegn på sykdom.
Anemofobi hos barn
Som mange fobier er anemofobi relativt vanlig hos små barn. Barna er ikke alltid i stand til å fornemme verden rundt dem, og sjeldne hendelser kan være oppsiktsvekkende eller intensivt skremmende. Følgelig blir fobier vanligvis ikke diagnostisert hos barn med mindre de vedvarer i minst seks måneder.
Hvis barnet ditt har en mild frykt for vind, prøv å fokusere på lektid aktiviteter som utnytter vinden på positive måter. Fly drager og eksperimentere med ekte eller leketøy seilbåter. Gå ut og snakk om hvor mye det er å la vinden blåse gjennom håret ditt. Selvfølgelig, hvis barnets frykt er spesielt alvorlig eller langvarig, søk veiledning av en utdannet psykiatrisk fagperson.
Hos eldre barn og voksne er frykten for vind mye mindre vanlig. Vurder å søke profesjonell hjelp med noen frykt som gjør at du begrenser dine daglige aktiviteter.
Kilde:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (4. ed.) . Washington, DC: Forfatter.