Å frykte døden er naturlig, men tannofobi er ekstrem
Thanatophobia er en uvanlig eller unormal frykt for å dø og / eller være død som påvirker den ellers "normale" eller sunne funksjonen til personen som har denne frykten som kan virke uforholdsmessig til en outsider i forhold til den faktiske risikoen eller trusselen individet står overfor.
Mens de fleste vanligvis opplever noen grad av ubehag eller angst når de konfronteres med virkeligheten av menneskelig dødelighet i en døende / dødssituasjon som for eksempel på et sykehus, hjemme eller hospice under dødsprosessen, eller under en begravelse, minnesmerke eller forstyrrelse etter en kjære dør, utgjør denne uroen ikke generelt ennofobi (selv om dette begrepet noen ganger er utilgjengelig i disse tilfellene).
Ekte ennofobi må:
- Fokuser innad på deg som mister livet ditt og ikke involverer å bekymre deg for andres død. Å overveie eller frykte en sykdom eller ulykke som tar livet til noen du elsker eller bryr deg om, for eksempel barnet ditt, ektefelle / partner, forelder eller venn, for eksempel, utgjør ikke asatofobi.
- Påvirke din ellers normale eksistens . Å føle seg ubehagelig og tungebundet under en begravelses- eller begravelsestjeneste fordi du er usikker på det beste å si til de berøvede er ganske vanlig, for eksempel. På den annen side, nekter å forlate hjemmet ditt eller leiligheten til å kjøpe dagligvarer eller få din epost fordi du er redd for at noe kan drepe du kan indikere en psykologisk tilstand som trenger evaluering av en psykisk helsepersonell.
Er fryktende døende og / eller dødslig?
Vask hendene regelmessig for å hemme spredningen av bakterier, eller regelmessig børste tennene dine for å forhindre hulrom og tannkjøttsykdom, er normale, sunne svar på ekte bekymringer.
På samme måte er det vanligvis gunstig å ha noen frykt for å dø / dø, fordi det kan motivere deg til å forbedre helsen din gjennom regelmessig mosjon, følge et balansert kosthold, overvinne en avhengighet, etc.
Videre kan en sunn bekymring for å miste livet ditt også påvirke deg for å grundig vurdere risikoen som er involvert før du foretar en ny fysisk aktivitet eller plasserer deg i en potensielt skadelig eller farlig situasjon.
Men igjen, disse svarene på en normal frykt for døende / død, stiger vanligvis ikke til nivået av ennofobi.
Fører til
Som nevnt ovenfor er frykt for tap av livet ditt både naturlig og generelt gunstig, men stiger vanligvis ikke til nivået av ennofobi, med mindre frykten din også påvirker din ellers normale livsstil og / eller ditt svar kan virke uforholdsmessig til en utenforstående i forhold til faktisk risiko eller trussel du møter.
Vanligvis er enhver intens irrasjonell frykt for et objekt eller en situasjon som stiger til nivået av en fobi psykologisk i naturen. Mange mennesker liker ikke å finne en edderkopp i deres hjem, for eksempel, men med mindre frykten for disse skapningene indikerer at du faktisk forlater hjemmet ditt etter å ha oppdaget en kryp på en vegg eller tvinger deg til å unngå skoger, parker eller andre områder som har edderkopper på alle kostnader, etc., så er frykten for edderkopper generelt ikke arachnophobia.
Mens årsakene til noen fobi er komplekse, kan ondofobi (og vår frykt for døden generelt) oppstå av noen / alle følgende bekymringer folk vanligvis føler om deres personlige dødelighet, for å nevne noen få:
- Frykter en plutselig eller langvarig død.
- Frykter en smertefull eller grusom død.
- Frykter det ukjente eller "Hva ligger utenfor?"
- Frykt for trivsel for kjære / overlevende i fremtiden.
- Frykter forankret i tidligere smertefulle eller negative livserfaringer.
Igjen er den spesifikke psykologiske årsaken til ennofobi innen et enkelt individ for komplekst og unikt å identifisere. Hvis du mistenker at du lider av denne spesielle fobi, bør du søke omsorg fra en kvalifisert psykisk helsepersonell.
Nekrophobia vs Thanatophobia
Nekrofobi er forskjellig fra ennofobi. Mens begge begrepene ofte blir forvirret eller feilapplikert for å referere til samme frykt, refererer nekroobobi til en intens, ofte irrasjonell, frykt folk utviser når de konfronteres med døde "ting" som gjenstander av en avdøde menneske eller dyr, eller en gjenstand vi Vanligvis forbinder med døden, som en kiste, kiste, kirkegård, gravsted, gravstein, etc.
Ordet opprinnelse
Vårt moderne engelske ord ennofobi trekker seg fra to greske ord:
- "Thanatos" betydde "død" i antikkens Hellas og stammer fra en mye eldre proto-indo-europeisk betegnelse som betyr "å forsvinne eller dø."
- "Fobi" stammer fra det greske uttrykket "phobos", som betød "frykt, panikkfrykt, terror, utadvis av frykt, gjenstand for frykt eller terror." Dette ordet kommer også fra et ord i det eldre proto-indo-europeiske språket for å "løpe".
> Kilder:
> "thanato-". Online Etymology Dictionary.
> "fobi (n.)". Online Etymology Dictionary.