Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker det, men depresjon ser ut til å ha en genetisk komponent. Mens din genetiske sminke sikkert kan påvirke hvorvidt du ender med depresjon, betyr dette bare at du er potensielt mer utsatt for å utvikle depresjon, ikke det du nødvendigvis vil.
Hvordan genetikkfaktor i depresjon
Førstegangs slektninger, det vil si foreldre, søsken og barn, av personer med stor depresjon, har vist seg å ha en to til tre ganger høyere forekomst av større depresjon enn sine normale motparter.
Twin studier, som ser på hvor ofte par av tvillinger har samme egenskap, gir også bevis på en genetisk link. Par av fraternal (ikke-identiske) tvillinger ble funnet å ha stor depresjon med en hastighet på 20%. Imidlertid, med par av identiske tvillinger, som betyr at de deler det samme genetiske materialet, økte frekvensen til ca. 50%.
Hittil har ingen genetiske studier identifisert hvilke spesifikke gener som er forbundet med større depresjon. Det er sannsynlig at stor depresjon er en genetisk kompleks tilstand som involverer flere gener og muligens flere arvemåter.
Andre årsaker til depresjon
Genetikk er ikke den eneste potensielle årsaken til depresjon. Andre faktorer kan omfatte:
- Hjerne kjemi. Personer som er deprimerte ser ut til å ha lavere nivåer og redusert funksjon av nevrotransmittere, som er kjemikaliene i hjernen som påvirker stemning og velvære.
- Ulike hjernestruktur. Studier har vist at personer med depresjon kan ha fysiske forskjeller i hjernen deres. Det gjøres fortsatt forskning på dette.
- Hormoner. Når hormoner er uberørte av grunner som graviditet, skjoldbruskkjertel eller overgangsalder, kan dette utløse depresjon, spesielt hos personer som allerede er mottakelige.
- Ekstrem stress. Noen mennesker utvikler det som kalles situasjonell depresjon , også kjent som justeringsforstyrrelse med deprimert stemning, som respons på en svært stressende situasjon eller traumer.
Noen av disse faktorene kan forverres av en genetisk predisponering mot depresjon, men omvendt kan noen som ikke har noen genetisk predisponering for depresjon, utvikle den også.
Symptomer på depresjon
Depressive symptomer kan variere fra person til person, men generelt, for å bli offisielt diagnostisert med alvorlig depressiv lidelse, må du ha fem eller flere av disse symptomene og har opplevd dem i minst to uker:
- Tap av glede i aktiviteter du en gang likte
- Spise mer eller mindre enn du pleide å, noe som kan inkludere vekttap eller gevinst
- Føler seg trøtt og / eller mangler energi
- Enten sover for mye eller for lite
- Følelsen håpløs, verdiløs og / eller skyldig
- Tanker om selvmord eller død
- Føler seg trist, engstelig eller opprørt ofte
- Å være irritabel og / eller rastløs
- Fysiske symptomer, som hodepine eller magesmerter
Behandlinger for depresjon
Depresjon er vanligvis behandlet med medisinering, psykoterapi , eller en kombinasjon av de to. Det kan ta litt tid å finne ut den beste behandlingsplanen for hver person, så prøv å være tålmodig hvis du nylig har blitt diagnostisert med depresjon. Sørg for å holde en åpen kommunikasjonslinje med din psykiatriske fagperson så langt som eventuelle bivirkninger du kan oppleve, så vel som andre medisiner, vitaminer eller urter du tar som kan forstyrre depresjonen din.
kilder:
Moore, David P. og James W. Jefferson. Håndbok for medisinsk psykiatri . 2. utg. Philadelphia: Mosby, Inc., 2004.
"Depresjon (stor depressiv lidelse)." Mayo Clinic (2015).
US Department of Health og Human Services, National Institutes of Health, National Institute of Mental Health. (2015). Depresjon (NIH-publikasjon nr. 15-3561). Bethesda, MD: US Government Printing Office.