Det tok ikke lang tid etter at høyt koffeininnhold energidrikker slo markedet for folk å begynne å blande dem med alkohol, og ikke lenge etter det for helsepersonellene å bli bekymret for risikoen.
Etter at stoffmisbruk og psykiatriske helseforvaltninger rapporterte i 2011 at avdelingsbesøk i forbindelse med beredskapsrom med alkoholblanding med energidrikker hadde økt 10 ganger i løpet av de siste fem årene, begynte forskerne å se på sikkerheten til alkoholenergibruk.
Farene ved å blande alkohol og energidrikker
Tidlig forskning i effekten av å drikke alkohol blandet med høyt koffeininnholdsdrikke fant at de som gjorde det var mer sannsynlige:
- Kjør under påvirkning
- Kjør med en beruset sjåfør
- Være fysisk skadet
- Krev legehjelp
- Utvikle alkoholforstyrrelser
En studie fant at tenåringer som spiste alkohol blandet med energidrikkere, var fire ganger mer sannsynlige for å utvikle alkoholforstyrrelser .
The Changed States of Young Drinkers
Marczinski og kollegaer ved Institutt for psykologisk vitenskap ved Northern Kentucky University har gjennomført flere studier av effektene av å blande energidrikker og alkohol. De fant ut at øvelsen er spesielt populær blant unge og mindreårige drikkere .
Forskerne fant at, sammenlignet med alkohol alene, var forbrukeralkohol blandet med koffeindrikker assosiert med økte mengder binge drikking, nedsatt kjøring, risikofylt seksuell oppførsel og risiko for alkoholavhengighet.
Faktorer som påvirker disse risikoene var de endrede subjektive tilstandene til alkoholenergibruk forbrukere, sa forskerne, blant annet:
- Redusert opplevd forgiftning
- Forbedret stimulering
- Økt lyst til å drikke
En annen studie av 652 studenter ved University of Michigan Institute for Social Research fant at energidrikkebrukere drikker tungere og blir mer beruset på dager de brukte både energidrikker og alkohol i forhold til bare alkohol.
Studien fant at studenter som blandet energidrikker med alkohol var mer sannsynlig å ha svikt , lide alkoholforgiftning og engasjere seg i risikabel oppførsel.
En annen studie ved University of Buffalo's Research Institute on Addictions (RIA) fant at studenter som blandet alkohol med energidrikker, var mer sannsynlig å engasjere seg i risikotaking og risikabelt og usikkert kjønn som resulterte i
- Uønskede graviditeter
- Seksuelt overførbare sykdommer
- Seksuelt overgrep
- Depresjon
Det er åpenbart at forskere ennå ikke har oppdaget nøyaktig hvordan blanding av alkohol med energidrikker påvirker drikken, men forskningen er mer bestemt på de involverte farene.
Drikk mer, opplev mer skade
En omfattende gjennomgang av 62 vitenskapelige studier om blanding av alkohol med energidrikker fant at unge voksne som blandet de to drakk mer alkohol og opplevde mer alkoholrelatert skade enn de som drakk alkohol alene.
McKetin og kolleger ved National Drug and Alcohol Research Center, University of New South Wales, Sydney, Australia rapporterte at eksperimentell forskning fant at blanding av alkohol med koffein:
- Økt stimulering og våkenhet
- Offset alkoholrelatert tretthet
- Økt ønsket om å fortsette å drikke
Noen av de ovennevnte kan være faktorer for å bidra til økt alkoholforbruk i de som blander alkohol og energidrikker.
Gjennomgangen viste også at blandingsalkohol og energidrikker ikke endret alkoholinnholdet i blodet , oppfattet forgiftning, oppfattet verdifall eller faktisk nedsatt virkning.
McKetin's gjennomgang bemerket at studier sponset av energidrykkindustrien pleide å trekke motsatte konklusjoner. Hun foreslo at næringslivets engasjement i energidrykkforskning bør overvåkes nøye.
Du bør være forsiktig selv. Når du leser om emnet, undersøk kilden for å være sikker på at den er troverdig og nøyaktig rapporterer informasjon.
Vil blanding øke ønske om mer alkohol?
Et stort område av uenighet blant forskere er om bruken av energidrikkblandere øker drikkernes ønske om mer alkohol.
Marczinski har utgitt to eksperimentelle studier som viste at koffein øker alkoholens givende og forsterkende egenskaper, som dyreforsøk tidligere funnet.
I en studie fant Marczinski forskere at alkohol alene økte det subjektive ønske om mer alkohol i deltakerne, men alkohol blandet med energidrikk "økt lyst til mer alkoholverdier enn det som ble observert med alkohol alene."
Et annet Marczinski-eksperiment med høyskolealderen fant at blandingen av energidrikker med alkohol økte studentens motivasjon for mer alkohol.
Igjen viste eksperimentet at ved å legge til energidrikkblanding til alkohol, økte primingeffekten på ønsket om mer alkohol enn nivået av alkohol alene.
Effekt på atferdskontroll
På toppen av å øke ønsket om mer alkohol, kan energidrikker blandet med alkohol også bidra til farene og risikoen for drikkere ved å redusere deres adferdskontroll.
Blandingen ble funnet å gi økt hemmende svikt i forhold til alkohol alene, samtidig som stimulering økte, fant en annen Marczinski-studie. "Forringet adferdshemming og økt stimulering er en kombinasjon som kan gjøre alkohol blandet med energidrikkekonsumasjon mer risikabelt enn alkoholforbruk alene ," konkluderte forskerne.
Virkelig eller placebo effekt?
Andre forskere har imidlertid funnet ut at tilstedeværelsen av energidrikker i blandingen har en svært liten faktisk effekt på drinker, bortsett fra i deres oppfatning av deres forgiftningsnivå.
Påfugl og kollegaer ved Psykologisk skole, Universitetet i Tasmania, i Australia fant at effekten av alkohol blandet med energidrikker var begrenset til oppfattet stimulering, mens tilstedeværelsen av energidrikker ikke hadde noen effekt på oppfattet forgiftning.
Påfuglstudien fant at risikotaking bare ble økt i deltakerne som brukte energidrikkblandere, men effekten "var bare av liten størrelse".
Blood Alcohol and Subjective Intoxication
En annen studie utført av Benson og kollegaer ved Senter for human psykofarmakologi, Swinburne University of Technology, Melbourne, Australia, fant ingen forskjell i alkoholinnholdet i blod og subjektiv forgiftning mellom grupper som bare drakk alkohol og de som blandet alkohol med energidrikker.
Energidrikkene inneholdende 80 mg koffein økte selvrapportert "kraft" og "tilfredshet" etter 45 minutter, men redusert tilfredsstillelse på 180 minutter fant Benson.
Helsehelse
I tillegg til risikoen for å blande alkohol med energidrikker, er det helserisikoen forbundet med energidrikkene selv, særlig blant unge. En undersøkelse av 8.210 videregående studenter fant at nesten to tredjedeler av dem rapporterer bruk av energidrikker i fjor og 20% bruker dem minst en gang i måneden.
Forskning har koblet energidrikker til en rekke negative helseeffekter, blant annet:
- Kardiovaskulære problemer
- Søvnforstyrrelser
- Nervøshet eller irritasjon
- Kvalme
- hodepine
- Vanskelighetsfokusering
- Økt blodtrykk
FDAs folkehelseproblemer
I november 2010 advarte amerikanske mat- og stoffadministrasjon (FDA) flere selskaper om at deres forblandede energidrikker som inneholder alkohol, ble ansett som usikre, og sier "det er bevis på at koffein og alkoholkombinasjoner i disse produktene utgjør en helseproblemer. "
Byrået truet med å fjerne sine maltvannsprodukter som inneholder koffein fra markedet, noe som nesten gir et forbud mot alkoholdrikke.
Selv om produsenter er forbudt fra å markedsføre ferdigblandede alkoholdrikke, er det ingenting å holde folk fra å kjøpe energidrikkene og blande det med alkohol selv. Det er ingen lov mot det, men det betyr ikke at det er et klokt valg.
Et ord fra
Hvis FDA stoppet produsenter fra å selge energidrikker med alkohol på grunn av helserisikoen, er det sannsynligvis ikke en god idé å blande de to selv.
Problemet med disse drikkene er at koffein i dem maskerer effekten av alkoholen, men reduserer ikke alkoholens svekkelseeffekter. Derfor kan du ende opp mer beruset og mer svekket enn du føler at du er, eller tror du er.
Dette er en farlig kombinasjon som kan føre til ulykker og skade, samt risikabel oppførsel. Også, hvis du er underårig, og du regelmessig drikker alkohol blandet med energidrikker, er risikoen for å utvikle alkoholforstyrrelser betydelig høyere enn unge som bare drikker alkohol.
Uansett hvilket peer trykk, hva andre gjør, eller hva du synes kan være en god ide, bruk sunn fornuft og praktiser trygge vaner for å dra nytte av deg selv og din helse.
kilder:
Benson, S, et al. "Effekt av alkohol og energidrikke på humør og subjektiv forgiftning: En dobbeltblind, placebokontrollert, crossover studie." Juli 2014.
Marczinski CA, et al. "Energidrikker blandet med alkohol: hva er risikoen?" Ernæring vurderinger oktober 2014.
Marczinski, CA, et al. "Ønsker å drikke alkohol er forbedret med høy-koffein energi drikkemiksere." Alkoholisme: Klinisk og eksperimentell forskning 15. juli 2016.
McKetin R, et al. "En omfattende gjennomgang av effektene av å blande koffeinholdige energidrikker med alkohol." Narkotika- og alkoholavhengighet juni 2015.
Påfugl A, et al. "Konsekvensen av alkohol og energi drikker forbruk på rus og risikooppførsel." Alkoholisme: klinisk og eksperimentell forskning juli 2013.