Leter du etter et sosialt angstforum? Disse 6 er verdt å besøke
Du kan være på utkikk etter et sosialt angstforum for å chatte med andre mennesker under lignende omstendigheter. Et sosialt angstforum er et sted å forbinde med de som kan ha innsikt i dine problemer fordi de har "vært i skoene dine." Et godt sosialt angstforum vil tilby et støttende fellesskap med aktive medlemmer som er raske til å reagere på en empatisk måte.
Mens det er best å besøke et forum dedikert utelukkende til sosial angstlidelse (SAD), kan enkelte generelle psykiatriske fora også ha spesifikke brett dedikert til forskjellige lidelser. Det beste sosiale angstforumet vil kombinere et stort medlemskap, proaktive moderatorer som overvåker innlegg og flagg upassende innhold, og et brukervennlig grensesnitt.
Det er også viktig å merke seg at et sosialt angstforum vil være asynkront i naturen, noe som betyr at du og de andre medlemmene kan lese og legge inn for din bekvemmelighet. Dette er forskjellig fra et chatrom, der det generelt forventes at du vil gå inn og chatte konsekvent i en bestemt periode før du reiser. På denne måten er diskusjonsforum mindre krevende av din tid og kan besøkes når planen tillater det.
Det beste sosiale angstforumet for din individuelle situasjon vil avhenge av hvor behagelig du føler deg med andre medlemmer, og hvor enkelt du finner det å bruke nettstedet. Prøv noen få når du først begynner å få en følelse som passer deg best. Over tid kan du oppdage at du utvikler nettbaserte vennskap på et bestemt forum, og det kan være den som tiltrekker deg mest.
1 - Social Anxiety Support Forum
Sosial angst støtte (SAS) opprinnelig startet som et sett med meldingstavler for de med sosial angstlidelse for å kommunisere med hverandre. I slutten av 2008 endret nettsiden hendene og flere ressurser ble lagt til, for eksempel litteratur om sosial angstlidelse og hjelp med å finne behandling. Men det sosiale angstforumet er fortsatt det som SAS gjør best.
Mer
2 - Social Phobia World Forum
Social Phobia World er et dedikert sett med meldingstavler for diskusjonen om sosial angstlidelse. Med over 10 000 medlemmer har dette sosiale angstforum en tendens til å bli kontinuerlig oppdatert med nye innlegg fra medlemmer som stiller spørsmål, ser etter råd eller bare ønsker å dele problemer. Meningsmålingene og de varme emnene på hjemmesiden er et flott sted å starte.
Mer
3 - Forum på SA-UK
SA-UK er en forening dedikert til å hjelpe de med sosial angstlidelse som bor i Storbritannia. SA-UK sosial angst forum er bare en del av denne organisasjonen som gir generell informasjon om SAD, suksesshistorier, oppføringer av selvhjelp, sosiale og terapi grupper og chatrom også. Selv om SA-UK sosial angst forum ikke er så travelt som noen av de andre på denne listen, er det fortsatt tusenvis av innlegg for deg å bla. SA-UK er et godt møtested for de som ønsker å koble seg til andre sykepleiere i Storbritannia.
Mer
4 - Forum for sosial angst
The Social Anxiety Institute grunnlagt av Thomas Richards, PhD tilbyr behandling for sosial angst hos enkeltpersoner og grupper gjennom sitt terapeprogram og selvhjelpstilbud. Her finner du et sosialt angstforum for de som ønsker å snakke med andre via SAI-nettsiden.
Mer
5 - Sosial angst forum på Mental Health Forums
Dette sosiale angstforumet er en del av et større nettverk av angstfora og har mange aktive innlegg fra de med sosial angst som ser etter nettverk eller har besvart spørsmål.
Mer
6 - Sosialfobiforum på psykforum
Dette er en annen aktiv sosial angst forum dedikert til sosial angst i et større paraply nettverk av psykiske helsefora. I tillegg til seksjonen om angst er det også et medlems hjørne og avdelingsbrett.
> Kilder:
> Webb M, Burns J, Collin P. Gir online støtte til unge mennesker med psykiske problemer: utfordringer og muligheter utforsket. Tidlig psykiatri . 2008, 2 (2): 108-113.
Mer