Få potensielt livreddende informasjon
Selvmord er blant de ledende dødsårsakene. Vil du kunne fortelle om noen du visste var å tenke på selvmord? Hvis du er som de fleste, er du ikke sikker. Det du kan være sikker på, er imidlertid at det øker kunnskapen om selvmordsrisikofaktorer, og blir bedre å spotte dem, kan en dag gjøre en livreddende forskjell til noen du møter eller vet.
Selvmord er mer vanlig enn du kanskje tror
Det er vanlig blant personer med humørsykdommer som depresjon og bipolar lidelse ), og det er bemerkelsesverdig vanlig blant personer med borderline personality disorder (BPD) .
Faktisk vil ca 70% av personer med BPD gjøre minst ett selvmordsforsøk i livet, mange vil gjøre mer enn en og 8% til 10% vil lykkes i å drepe seg selv. Det er mer enn 50 ganger selvmordshastigheten i befolkningen generelt.
To typer selvmordsrisikofaktorer. Denne artikkelen diskuterer to typer risikofaktorer for selvmordsforsøk: distale risikofaktorer og proksimale risikofaktorer .
- Distale risikofaktorer er bakgrunnshendelser og problemer som øker risikoen for selvmord.
- Proksimale risikofaktorer er de som signalerer en mer umiddelbar risiko for selvmordsforsøk.
Vanligvis har personer som prøver selvmord en kombinasjon av de mange mulige distale og proksimale selvmordsrisikofaktorer.
Lister under beskriver noe du bør vite om.
Distale selvmordsrisikofaktorer
En psykiatrisk diagnose . Enhver psykiatrisk diagnose er en risikofaktor for selvmord. Imidlertid har visse diagnoser størst risiko. Disse er depresjon, bipolar lidelse, stoffmisbrukforstyrrelser og personlighetsforstyrrelser.
I tillegg er personer med komorbid tilstand (mer enn en sykdom eller tilstand som oppstår samtidig) med høyere suicid risiko.
Tidligere selvmordsforsøk . Noen som har gjort minst ett selvmordsforsøk, har en mye større risiko for å prøve det igjen.
Familiehistorie for selvmordsforsøk eller fullført selvmord . En persons risiko for selvmordsforsøk øker dersom et medlem av personens familie har forsøkt eller begått selvmord.
Proksimale selvmordsrisikofaktorer
Nylig begynnelse av selvmordstanker . De fleste selvmordsforsøk forekommer innen ett år etter at de først har selvmordstanker. Så det er kritisk at en person som begynner å få dem, får behandling innen et år.
Håpløshet . Følelser av håpløshet kan være en umiddelbar risikofaktor for selvmordsforsøk.
Eksistensen av en selvmordsplan . Ikke alle som har en plan for selvmord, vil bære den ut. Men å ha en slik plan kan bety at et selvmordsforsøk vil skje veldig snart.
Tilgang til skytevåpen . Blant selvmordsrisikofaktorer er denne ekstremt farlig. Å ha skytevåpen i nærheten som ikke er lagret trygt, kan forkorte tiden mellom å tenke på selvmord og forsøke det.
Et stort tap eller en stressende begivenhet . Mange som prøver selvmord, sier at de har hatt en stressende hendelse - for eksempel tap av en jobb, død av en elsket, et stort økonomisk tap eller skilsmisse - umiddelbart før forsøket.
"Smitte" fra et annet selvmord . Selvmordet "smitteeffekt" (lik spredning av sykdomsfremkallende bakterier) er godt dokumentert i selvmordsforskning. En person er mer sannsynlig å prøve selvmord etter nylig å lære om noen andre som gjorde det.
Fengsel . En person som nylig er utgitt fra fengselet, har høy risiko for selvmord og bør overvåkes for tegn på mulig forsøk.
Vær på varselet for selvmordsrisikofaktorer
Mange mennesker med en eller flere selvmordsrisikofaktorer er ikke i fare for å forsøke selvmord. Men for de som er, har selvmord risikofaktorer som er anerkjent og mottar hjelp til å holde dem fra å prøve det, kan være livreddende.
Hvis du tror at du eller en kjære har noen av disse faktorene, bør du vurdere å lage en avtale med en psykisk helsepersonell for en selvmordsrisikovurdering. Hvis personen er i svært høy risiko, kan det være fornuftig å planlegge disse vurderingene regelmessig.
Du bør også være oppmerksom på at personer med høy risiko for selvmord bør ha en sikkerhetsplan for å redusere sjansen for at et forsøk vil skje. For mer informasjon om sikkerhetsplanlegging, se " Hvordan lage en sikkerhetsplan ."
For å lære mer om hva du skal gjøre hvis du eller noen andre har umiddelbar risiko for selvmord, kan du se " Hva å gjøre i en krise ."
kilder:
Kessler RC, Borges G, Walters EE. "Prevalens av og risikofaktorer for selvmordsforsøk for livstidsforsøk i den nasjonale komorbiditetsundersøkelsen." Arkiv for generell psykiatri , 56 (7): 617-26, 1999.
Moscicki EK. "Epidemiologi av fullført og forsøkt selvmord: Mot en ramme for forebygging." Klinisk nevrovitenskapsforskning , 1: 310-23, 2001.
Nock MK, Borges G, Bromet EJ, Angermeyer M, Bruffaerts R, de Girolamo G, de Graaf R, Haro JM, Karam E, Williams D, Posada-Villa J, Ono Y, Medina-Mora ME, Levinson D, Lepine JP , Kessler RC, Huang Y, Gureje O, Gluzman S, Chiu WT, Beautrais A, Alonso J. "Tverrnasjonal prevalens og risikofaktorer for selvmordstanker, planer og forsøk." British Journal of Psychiatry . 192 (2): 98-105, 2008.
Arbeidsgruppe på Borderline Personality Disorder. "Øvrig veiledning for behandling av pasienter med grenselid personlighetsforstyrrelse." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.