Forstå lenken mellom røyking og DDD
Sigarettrøyking er en ledende risikofaktor for degenerativ disk sykdom (DDD). Begrepet "degenerativ disk sykdom" har blitt kritisert av noen fordi alle plater degenererer naturlig over tid. Det er en vanlig del av aldringsprosessen. Men i noen yngre voksne degenererer platene raskere enn i andre, og får platene til å miste væske, bli mindre bøyelige og mindre i stand til å beskytte og støtte vertebrae, noe som resulterer i kronisk og svekkende smerte.
Røyking er en ledende risikofaktor for DDD
Selv om genetisk predisponering er den første risikofaktoren for DDD, viser et økende antall studier at røyking er en annen ledende risikofaktor for DDD, både i lumbalskivene (nedre rygg) og cervical skiver (nakke). Forskning tyder på at røykere har større risiko for å utvikle DDD, og at røyking kan forverre en eksisterende diskdegenerasjon.
Sigarettrøyk og diskgenerering
Nikotin frarøver skiveceller av vitale næringsstoffer. I tillegg til nikotin, når du røyker, introduserer du karbonmonoksid i blodet og derfra inn i kroppens vev. Disse giftene hemmer diskens evne til å absorbere næringsstoffene de trenger fra blodet. Resultatet kan være for tidlig dehydrert, mindre bøybare plater som ikke er degenerert.
Ettersom platene blir mer og mer underernærte, er det større risiko for en spaltet plate. Dette skjer når diskinnholdet går gjennom det ytre laget av platen, som ofte rammer nerver og forårsaker stor smerte, nummenhet og i noen tilfeller nerveskader i bena eller armer.
Disse samme giftene forstyrrer også kalsiumabsorpsjonen, noe som fører til en kompromittert vertebral struktur.
Mer røykrelaterte DDD-risikoer
Andre risikoer som gjelder røyking og DDD inkluderer:
- Hoste , som er mer utbredt blant røykere, kan også øke risikoen for DDD. Hoste forårsaker økt trykk mellom plater, noe som gir økt belastning på ryggraden og plater, noe som skaper større risiko for skivebukker og rupturer, spesielt i ryggraden som allerede er svekket på grunn av røykrelaterte toksiner.
- Inaktivitet , som ofte er forbundet med røykerens livsstil, kan resultere i en høyere frekvens av ryggsmerter generelt. Dessverre kan smerte forbundet med DDD gjøre en aktiv livsstil som er mye vanskeligere å nyte.
Røyking og Degenerative Disk sykdom Behandlinger
Behandling for DDD og skivebrudd varierer fra å gjøre ingenting til større operasjoner, inkludert spinal fusion. Denne kirurgiske prosedyren innebærer fjerning av skivemateriale og sammensmelting av vertebrae sammen med beintransplantater og noen ganger metallplater, stenger og skruer.
Alle som fortsatt røyker når denne operasjonen er nødvendig, anbefales sterkt å slutte å røyke før operasjonen. Mange kirurger vil ikke utføre operasjonen før du har vært røykfri i flere måneder. Røyking hindrer ny beinvekst, noe som er medvirkende til suksessen til spinalfusjon. Forskere har fastslått at nikotin er et bentoksin og som følge av dette er sviktfrekvensen for mange typer fusjoner høyere for røykere.
Flere undersøkelser gjøres for å studere forholdet mellom røyking og DDD, men det er rikelig med bevis for å foreslå at slutte å røyke nå kan redusere risikoen for å utvikle eller forverre DDD.
Ikke ta gamble
Til de som kanskje vurderer å slutte og lurer på om du har en annen 10, 20 eller 30 år å røyke før du gjør noen reell eller varig skade, vær så snill og tenk igjen.
Tenk på hva du legger på linjen. For hver advarsel som faktisk er oppført på en pakke sigaretter, er det mange flere sykdommer, sykdommer og komplikasjoner som røyking kan forårsake. Prøv å slutte nå, og i det minste vet at fra denne dagen fremover gjør du alt du kan for å beskytte din helse og trivsel.
> Kilder:
> Forening for fagfysiater (AAP). Røyking Sigaretter kan være en kronisk smerte i nakken. ScienceDaily . 18. februar 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Effekter av tobakksroking på degenerasjon av intervertebralskiven: En finitiv elementstudie. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10,1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Effekten av røyking og røykavbrudd på ryggkirurgi: En systematisk gjennomgang av litteraturen. Global Spine Journal . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.