Hvis du tenker på å avslutte ekteskapet ditt, vil du sannsynligvis møte en av de vanskeligste avgjørelsene i ditt voksne liv. Mange partnere har svært lang tid før de tar et fast valg om å bo eller gå. Er du agonizing over beslutningen om å ikke registrere for skilsmisse? Hvis du er, er andre aspekter av livet ditt sannsynligvis negativt påvirket mens du er i denne tilstanden av limbo.
Områder i livet ditt, negativt påvirket av ubesluttsomhet
- Din jobb: Din jobb kan være i fare på grunn av humørhet og mangel på oppmerksomhet.
- Dine andre forhold: Dine barn, venner og andre familiemedlemmer kan føle din tristhet, frustrasjon, utålmodighet, frykt, sinne og ubesluttsomhet.
- Helsen din: Helsen din er også i fare hvis du ikke sover godt, eller hvis du ignorerer å få mosjon og spise sunn mat.
Hovedgrunnene til at folk bor
For mange par har mengden tid de allerede har investert i ekteskapet mye å gjøre med deres beslutning om å holde seg eller å gå. Det er generelt lettere for et yngre ektepar å skille seg fra og starte livet igjen enn det er for partnere som har vært sammen et tiår eller mer.
Er du bedre gift eller skilt?
Hvordan vet du om du er bedre å bli gift eller skille seg? Bare du vet svaret på det spørsmålet.
Noen ganger er et ekteskap verdt å spare og noen ganger er det ikke. Det er viktig å møte realiteten i skilsmisse og ikke bare fantasien om skilsmisse.
Hva å gjøre før du gjør noen store beslutninger
- Forsøk å redusere stresset i livet ditt.
- Få deg på stabil bakke slik at du kan håndtere hva som kommer.
- Utarbeide en overlevelse eller reserveplan for å gi deg mer følelse av kontroll over livet ditt. Du må kanskje ikke bruke det, men har det uansett.
- Hvis din fysiske eller følelsesmessige sikkerhet er avhengig av å være atskilt fra partneren din, må du gjøre det som din prioritet.
Ting å vurdere
Når du gjør denne typen livsendrende beslutning, gjenkjenne hva du vil miste og ikke stole på hva du mottar.
Hvis din hovedgrunn til at du vil ha en skilsmisse, er fordi du er ulykkelig, kan det være å være singel igjen at du ikke blir lykkeligere.
Spørsmål å spørre deg selv
- Føler du som om du ikke har noe igjen å gi til ekteskapet ditt?
- Har all tilgivelse, håp og tålmodighet i hjertet ditt rømt?
- Føler du likegyldighet mot partneren din?
- Behandler din partner deg dårlig eller viser likegyldighet?
- Er det en komplett mangel på intimitet (ikke bare sex, men følelsesmessig intimitet, hengivenhet og latter?)
- Har det vært en lang historie med avhengighet, misbruk eller utroskap?
Hvis du har sagt ja til disse spørsmålene, kan du være på det punktet du ikke kommer tilbake i ditt ekteskapelige forhold. Å føle likegyldighet eller bli følelsesmessig løsrevet er et sterkt tegn på at ekteskapet ditt er over.
Det kan hende du trenger litt tid for å se ekteskapet ditt tydeligere.
Noen ganger komme seg bort, selv for en helg, for å sortere ting ut på egenhånd, kan du se din situasjon tydeligere. For mange mennesker, dette er når noen slags klikk inni og de vet hva de skal gjøre.
Søk etter profesjonell hjelp
Sørg for å se en profesjonell lisensiert rådgiver som arbeider med par selv om du går alene. Noen ganger vil en terapeut med manglende forståelse av relasjonsinteraksjoner bidra til å sette neglen i den ekteskapelige kisten. Du må se noen med god erfaring i pararbeid. Bedre ennå, dere begge kan prøve diskusjonsrådgivning for veiledning om denne viktige livsavgjørelsen.
Går videre
Når det er på tide å kaste inn håndkleet, er det sjansen for at du vil vite. Du vil oppleve et "aha" øyeblikk av klarhet om hva du trenger å gjøre.
Hvis du gjør avgjørelsen om å skille seg fra, vær god til deg selv. Husk at hvis ekteskapet ditt mislykkes, betyr det ikke at du er en fiasko. Noen usunne forhold er ikke ment å lykkes. Noen ganger fortsetter folk å prøve å gi mening ut av noe som ikke gir mening eller ikke kan løses.