Alternativer til å spionere på din ektefelle
Hvis du har mistanke om at din ektefelle har en affære, kan du lure på hva du skal gjøre. Her er noen forslag som hjelper deg med å takle din mangel på tillit til din ektefelle, og alternativer til å spionere på din partner.
- Ikke ta noen utslett beslutninger eller hoppe til konklusjoner. Selv om statistikken viser at 85% av kvinnene og 50% av mennene til slutt oppdaget at mistankene deres var riktige, og deres ektefelle var utro, kunne du gå galt.
- Spør deg selv noen spørsmål: Tror du at din ektefelle er forpliktet til forholdet ditt? Tror du at partneren din vil dele med deg noen følelser av misnøye eller ulykkelighet i ekteskapet ditt? Er din kamerat i stand til å bryte løfter du har laget til hverandre? Har du intense følelser av sjalusi eller mistillit?
- Diskuter dine bekymringer med din ektefelle. Ikke anklager. Sørg for at du bruker "Jeg" -klæringer, for eksempel "Jeg er bekymret for at du ikke ringer meg når du sa at du ville på din siste forretningsreise" eller "Da jeg vasket klærne dine, oppdaget jeg noen forstyrrende ting i lommene dine."
- Unngå å gå på eggskjell rundt partneren din. Ikke bli patetisk, whiny, svak eller avhengig.
- Vær spesifikk om hva du ikke vil tolerere som å lyve, hemmelige møter, emosjonell intimitet, og dele konfidens med noen din kompis føler en seksuell kjemi.
- Når du konfronterer din ektefelle med mistankene dine , dele både det som gjør deg ubehagelig og din kjærlighet til din ektefelle. Oppgi ditt håp om at ekteskapet ditt kan overleve denne krisen av mistillit, men at du ikke vil tolerere å dele din kompis med noen andre.
- Stopp snooping rundt for bevis i kompisens e-post, telefonoppføringer, kredittkortopplysninger, etc. Hvis du blir fortært med frykt og bekymre deg for din ektefelles oppførsel, ser du virkelig noen fremtid med denne personen? Hvis du ikke stoler på partneren din uten å spionere, hvorfor er du fortsatt gift? Dine penger og tid ville bli bedre brukt til å søke ekteskapsrådgivning.
- Stol på din intuisjon. Din tarminstinkt er trolig riktig.
- Få testet for HIV / AIDS og andre STDs. Dette er ikke bare for din fysiske helse, men også for din egen sjelefred.
- Håper det beste, men forberede seg på det verste. Nipping utroskap i knoppen gir ekteskapet en slaget sjanse. Du bør imidlertid forberede deg økonomisk, juridisk, følelsesmessig og mentalt for det faktum at ekteskapet ditt ikke kan overleve.
- Sammen, ta ærlig titt på ekteskapet ditt. Når var den siste gangen de to hadde det gøy sammen? Hvordan ville du vurdere ditt sexliv? Har du noen gang tatt romantiske turer sammen? Lytter du til hverandre? Kjempes du rettferdig? Er du begge fornøyd med ekteskapet ditt? Respekterer du og liker hverandre?
- Hvis din ektefelle nekter å søke hjelp til ekteskapet ditt, eller er veldig uklart når du diskuterer dine spørsmål, kan denne typen unnvikende oppførsel være ditt svar. Dette setter ballen i retten din, og du må bestemme hva du vil gjøre med din fremtid.
Ifølge Michelle Goodman fra CNN, mener Thomas Merrill, en klinisk psykolog fra Peoria, Arizona "Hvis du ikke kan kommunisere direkte med partneren din eller få den informasjonen du trenger fra ham eller henne, er det et forholdsproblem.
Det er på tide å konfrontere problemet, ikke snoop. "
Enkeltpersoner beskriver ofte spionering og snooping på ektefeller. Sjelden er det et positivt resultat. Når du konfronterer din ektefelle med mistankene dine, dele både det som gjør deg ubehagelig og din kjærlighet til din ektefelle. Oppgi ditt håp om at ekteskapet ditt kan overleve denne krisen av mistillid.