Symptomer på bipolar depresjon, del 2
Alle som tror depresjon er alt i sitt hode, har aldri vært deprimert - eller har aldri forstått det. Depresjon påvirker mer enn sinnet - det har også betydelige fysiske symptomer. Noen av disse ble diskutert i del 1 i denne serien, redusert energi eller aktivitet i bipolar depresjon . I denne artikkelen diskuterer vi den andre gruppen av symptomer som er oppført i Red Flags for Depresjon .
Bipolar depresjon: Fysiske symptomer
- Uforklarte Aches og smerter
En teori om hvorfor depresjon forårsaker kroppssmerter, er at deprimerte mennesker ofte er:
I tillegg har deprimerte mennesker ofte høyere enn normale nivåer av hormonet kortisol , ofte kjent som "stresshormonet". For mye cortisol blir ofte sett hos pasienter med kronisk smerte, selv om forholdet mellom årsak og virkning ikke er fastslått.
- Fysisk stresset på grunn av søvnmangel (fra søvnløshet); eller
- Like fysisk stresset, selv om de sover like mye som eller mer enn normalt fordi søvn ikke er avslappet.
Ubegrenset søvn er en viktig komponent i både kronisk tretthetssyndrom (også kalt myalgisk encefalopati) og fibromyalgi, to forhold karakterisert ved moderat til alvorlig kroppssmerte. Det er derfor ikke overraskende at det er nær tilknytning mellom fibromyalgi og depresjon / angst.
- Vekttap eller gevinst
- Redusert eller økt appetitt
Tap av appetitt er vanlig med depresjon - men det er også vanlig at deprimerte mennesker vender seg til mat for trøst. Således kan både vekttap og vektøkning være symptomer på en depressiv episode.
En grunn til at folk vender seg til mat - og spesielt fattningsmat - når det er deprimert, er at karbohydrater øker hjernens nivå av serotonin, en av nevrotransmittere som er forbundet med depresjon når nivåene er for lave. Også, et overskudd av kortisol antas å få kroppen til å lagre fett uhensiktsmessig.
- Psykomotorisk agitasjon eller retardasjon
Psykomotorisk agitasjon er en økning i aktivitet forårsaket av mental snarere enn fysisk spenning. Typisk atferd sett med dette symptomet inkluderer pacing, vriende hender, finger- eller fot-tapping og andre lignende rastløse handlinger.
Psykomotorisk retardasjon refererer til en bremsing av både tanke og fysiske aktiviteter. Vanlige oppgaver som børsting av tenner eller spising kan utføres på en uvanlig langsom og / eller bevisst måte.
referanser:
Marano, Hara E. Stress og Eating. Psykologi i dag . 21. november 2003.
Psykomotorisk agitasjon. GP notatbok.
O'Brien, EM, et al. Negativt humør medierer effekten av dårlig søvn på smerte blant pasienter med kronisk smerte. Klinisk Journal of Pain . 2010 mai; 26 (4): 310-9.
Harvard Mental Health Newsletter. Depresjon og smerte. Harvard Health Publications. 2004 sept.
Van Uum, SH, et al. Forhøyet innhold av kortisol i hår hos pasienter med alvorlig kronisk smerte: En ny biomarkør for stress. Understreke. 2008; 11 (6): 483-8.