En oversikt over minne og hvordan det fungerer
Har du noen gang lurt på hvordan du klarer å huske informasjon for en test? Evnen til å lage nye minner, lagre dem i perioder, og tilbakekalle dem når de trengs, gjør at vi kan lære og samhandle med verden rundt oss. Overvei et øyeblikk hvor mange ganger om dagen du stole på minnet ditt for å hjelpe deg med å fungere, fra å huske hvordan du bruker datamaskinen til å huske passordet ditt for å logge på din bankkonto online.
Studiet av menneskelig minne har vært et fag for vitenskap og filosofi i tusenvis av år, og har blitt et av hovedemnene av interesse innen kognitiv psykologi . Men hva er hukommelsen? Hvordan er minner dannet? Følgende oversikt gir en kort titt på hva minnet er, hvordan det fungerer, og hvordan det er organisert.
Hva er minne?
Minne refererer til prosessene som brukes til å anskaffe, lagre, beholde og senere hente informasjon. Det er tre store prosesser som er involvert i minne: koding, lagring og gjenfinning .
For å danne nye minner, må informasjonen endres til en brukbar form, som skjer gjennom prosessen kjent som koding . Når informasjonen er kodet, må den lagres i minnet for senere bruk. Mye av dette lagrede minnet ligger utenfor vår bevissthet mesteparten av tiden, bortsett fra når vi faktisk trenger å bruke den. Hentingsprosessen gjør at vi kan bringe lagrede minner til bevisst bevissthet.
The Stage Model of Memory
Mens flere forskjellige minnemodeller har blitt foreslått, blir scenemodellen for minne ofte brukt til å forklare den grunnleggende strukturen og funksjonen til minnet. Opprinnelig foreslått i 1968 av Atkinson og Shiffrin, skisserer denne teorien tre separate stadier av minne: sensorisk minne, korttidshukommelse og langtidshukommelse.
- Sensorisk minne
Sensorisk minne er det tidligste minnetrinnet. Under dette stadiet lagres sensorisk informasjon fra miljøet i en meget kort tidsperiode, vanligvis ikke lenger enn en halv sekund for visuell informasjon og 3 eller 4 sekunder for auditiv informasjon. Vi ser på bare visse aspekter av dette sensoriske minnet, noe som gjør at noen av disse opplysningene kan passere inn i neste trinn - kortsiktig hukommelse. - Korttidshukommelse
Kortsiktig minne, også kjent som aktivt minne, er den informasjonen vi for øyeblikket er klar over eller tenker på. I Freudian psykologi, vil dette minnet bli referert til som det bevisste sinnet . Å ta hensyn til sensoriske minner genererer informasjonen i kortsiktig hukommelse. Det meste av informasjonen som er lagret i aktivt minne, holdes i ca. 20 til 30 sekunder. Mens mange av våre kortvarige minner raskt blir glemt, kan det gå videre til neste fase - langsiktig minne ved å følge denne informasjonen. - Langtidsminne
Langtidsminne refererer til kontinuerlig lagring av informasjon. I Freudian psykologi, vil langsiktig minne bli kalt forbevisst og ubevisst . Denne informasjonen er i stor grad utenfor vår bevissthet, men kan kalles inn i arbeidsminnet som skal brukes når det trengs. Noen av denne informasjonen er ganske lett å huske, mens andre minner er mye vanskeligere å få tilgang til.
Organisasjonen av minne
Evnen til å få tilgang til og hente informasjon fra langtidsminne tillater oss å faktisk bruke disse minner til å ta avgjørelser, samhandle med andre og løse problemer . Men hvordan er informasjon organisert i minnet? Den spesifikke måten informasjonen er organisert i langtidshukommelsen, er ikke godt forstått, men forskerne vet at disse minner er ordnet i grupper.
Clustering brukes til å organisere relatert informasjon til grupper. Informasjon som er kategorisert blir lettere å huske og huske. For eksempel, vurder følgende gruppe ord:
Skrivebord, eple, bokhylle, rød, plomme, bord, grønn, ananas, lilla, stol, fersken, gul
Tilbring noen sekunder å lese dem, så se bort og prøv å huske og liste disse ordene. Hvordan grupperte du ordene når du oppførte dem? De fleste vil liste med tre forskjellige kategorier: farge, møbler og frukt.
En måte å tenke på minneorganisasjon er kjent som den semantiske nettverksmodellen . Denne modellen antyder at bestemte utløsere aktiverer tilknyttede minner. Et minne om et bestemt sted kan aktivere minner om relaterte ting som har skjedd på den plasseringen. For eksempel kan tenkning om en bestemt campusbygning utløse minner om å delta på klasser, studere og sosialisere med jevnaldrende.