Oppdag hvordan du svarer på krevende innlegg på sosiale medier
Alle har en - den Facebook-vennen som legger utfordrende, og noen ganger støtende, politiske uttalelser, artikler, memes og mer hver dag, flere ganger om dagen. Du vet - den vennen som har en sterk mening om alt og noe politisk. Selv om du er enig med hennes politiske syn, bryter du på den inflammatoriske måten hun sier sine meninger.
Hvis du befinner deg i denne situasjonen, er du ikke alene. Faktisk, unfriending noen for deres politiske synspunkter er ganske vanlig. Ifølge en studie fra Pew Research Center har nesten 20 prosent av brukere av sosiale medier blokkert, ukjent eller skjult noen på grunn av deres politiske innlegg på nettet.
Dette faktum bør ikke være overraskende. Civility i politikken har vært avtagende i lang tid, og folk taper tålmodighet med retorikken. Mye av denne økningen i online mobbing, shaming og politisk mobbing har å gjøre med den skiftende kulturen og muligheten til å fornærme andre på Internett. Disse fornærmelsene blir ofte gjort gjennom bruk av blogger, sosiale medier og mer. Det er derfor ikke overraskende at folk har blitt mye friere med deres bruk av ord. Dette har blitt smertelig tydelig de siste årene, ettersom religiøse og politiske uenigheter blir mer og mer volatile. Og mens mange mennesker har tatt imot den friheten som sosiale medier gir, er like mange ganske enkelt lei av det.
En nærmere titt på politisk mobbing i 2016-valget
I 2016-valget deltok begge kandidatene i navneoppringning og annen mobbingstaktikk. For eksempel kalte den demokratiske presidentens nominær, Hillary Clinton, folk som støttet republikanske presidentens nominere, "deplorables", og sa at de var irreremable.
I mellomtiden merket Trump Clinton en "ekkel kvinne" og refererte til henne som "Crooked Hillary."
Selv støtterne til hver kandidat engasjert i mobbing taktikk. På sosiale medier skamte Clinton-støttespillere Trump-supportere ved å kalle dem racister, homofober, fremmedhad og en rekke andre etiketter. På den republikanske siden av ting ropte tilhengerne «bygge den veggen», og chanted "låse henne opp" på rallyer og publiserte lignende følelser på nettet.
Det er ingen tvil om at kampanjen og debattene i 2016 antydde tempere, i motsetning til andre presidensløp, har gjort. Og mens det alltid har vært noe mudslinging under valg, var valget i 2016 mye mer flyktig, mye mer personlig. Mange tror at de lidenskapelige uenighetene var langt mer utbredte på grunn av sosiale medieres lette og innflytelse. I tillegg tillater sosiale medier folk å si ting de aldri ville si til andres ansikt. Mye av dette har å gjøre med det faktum at de kan gjemme seg bak en dataskjerm.
Som et resultat, i løpet av valgperioden var folk på sosiale medier ikke bare ranting om hvor mye de mislikte kandidatene, men de tok det ofte et skritt videre. De ranted også om hvor mye de ikke likte noen som kunne støtte en motsatte kandidat som ofte engasjerte seg i navneoppringing, shaming, merking og noen ganger til og med trusler om vold.
Det var cyberbullying på sitt verste.
Og mens de fleste ville hevde at folk har rett til å snakke, er mobbing gjennom sosiale medier virkelig ytringsfrihet? De fleste ville hevde at på en eller annen måte stilte de middelspirerte innleggene, merkingen og navneoppkallingen fri tale. Som et resultat er folk redd for å være ærlige om hva de egentlig tenker av frykt for å bli dømt eller merket.
I tillegg, når folk ikke snakker om sine synspunkter eller hvorfor de tror på en bestemt måte, begynner de å gjøre forutsetninger om hva andre tror. Dette fører ofte til at de tror at de blir dømt.
De antar også at folk er misfornøyde med dem eller er uenige med dem. Likevel har de aldri snakket om hva de virkelig tror, eller har de spurt hvorfor deres venner tror på måten de gjør. Som et resultat er det mye fiendtlighet og frustrasjon basert utelukkende på forutsetninger.
Tips for å håndtere utfordrende politiske innlegg
Hvis du er noen som helst vil se innlegg om en persons middag enn hennes monolog om en politisk kandidat, så er det noen sure-fire måter å navigere på mangelen på digital etikette på Facebook uten å miste sunnheten.
Ta et minutt. Når det gjelder sosiale medier, er det lett å avfalle et svar før du virkelig tenker på det. Motstå trang til å reagere i stedet for å svare. Sakte ned og ta et minutt. Rull forbi innlegget og les noe annet. Målet er å unngå å legge inn noe like betennende og senere beklage det. Husk at selv om du sletter kommentaren din senere, kan du aldri få det til å gå vekk. Så sett på bremsene. En tankefull respons, eller ikke noe svar i det hele tatt, er en langt bedre tilnærming i det lange løp.
Spør hvorfor . Hvis du ikke forstår hvorfor en venn føles så sterkt, spør henne. Finn ut hvordan dette påvirker livet hennes. Noen ganger hjelper det å se verden gjennom en annen linse. Ikke bare tillater det større forståelse, men det utvider også ditt eget perspektiv. Bare vær sikker på å spørre på en måte som ikke setter din venn på defensiv. Du vil ikke at hun skal føle at hun må rettferdiggjøre sine følelser mot deg. I stedet holde fokus på problemene. I tillegg kan det være best å ha denne typen samtale offline og personlig. På denne måten kan du faktisk se de følelsene hun uttrykker i stedet for å prøve å anta at du vet ved å tolke hennes ord. Mye tolkning går tapt på nettet. Det er risikabelt å anta at du vet hva noen føler når alt du trenger å gå på er noen få skrevet ord.
Ignorer, skann eller fortsett . Noen ganger er den beste måten å håndtere krangsverdige politiske innlegg, bare å skanne gjennom dem og fortsette, spesielt hvis innlegget er rett og slett rant med navneoppringing og merking. Et enda bedre alternativ er å ignorere dem alle sammen. Husk, du kan ikke kontrollere hva din Facebook-venn innlegger online. Og du vil sannsynligvis ikke kunne endre sinnet hennes eller til og med få henne til å se din side av ting. Men du kan kontrollere hvordan du svarer. Og hvis du leser innleggene hennes, irriterer deg, ødelegger dagen din eller forårsaker angst, så er det sunnere for deg å ignorere dem. Ikke tillat at en persons persons mobbingskrav påvirker deg og dagen din.
Bruk skjul eller blokkeringsalternativer. Heldigvis tilbyr Facebook noen muligheter for å håndtere den deluge av politisk mobbing som foregår på nettet. Ett alternativ er å "skjule" din venn. Med dette alternativet forblir du venner, men du ser ikke lenger innleggene hennes i din nyhetsfeed. Mange mennesker setter pris på dette alternativet fordi de ikke vil ha drama til å unfriending noen på nettet, men de vil heller ikke se sine blatant upassende innlegg heller heller. Selvfølgelig er det andre alternativet å unfriend personen og til og med blokkere henne fra å vinne deg igjen. Dette alternativet bør bare brukes i ekstreme tilfeller der du ikke lenger håper å ha kontakt eller forhold til personen. Det er veldig vanskelig å redde et vennskap når du har unfriended eller blokkert dem på Facebook.
Husk hvem du har å gjøre med . Hvis du er venner med denne personen på nettet, er det sjanse for at du har noen form for forhold til personen. Så når du ser noe som er foruroligende, ta et skritt tilbake og se på det store bildet. Er din venn gå gjennom en tøff tid akkurat nå? Kunne disse politiske innleggene ha noe å gjøre med et større problem i livet hennes? Prøv å være empatisk og husk hvorfor du er venner med denne personen i utgangspunktet. Men hvis vennens politiske syn definerer hvem hun er som en person, og det blir under huden din, har du noen evaluering å gjøre. Er denne personen en giftig venn som du bør unngå, eller er hennes vennskap verdt et forsøk?
Sett noen grenser . Hvis du synes at du blir for opptatt av andre folks politiske innlegg og subtile mobbing på nettet, kan det være lurt å ta en pause. Du må beskytte deg mot de negative følelsene disse innleggene skaper i deg. Som et resultat vil du kanskje begrense tiden du bruker på Facebook eller ta en pause fra det hele sammen. Eller kanskje svaret er å unngå å engasjere seg i noen politiske diskusjoner på nettet. Hvis du finner ut at du absolutt må si noe som svar på all negativitet på nettet, bør du vurdere å journalisere svarene dine, men aldri legge dem ut. På denne måten har du gitt ut frustrasjonen din ved å formulere et svar, men du har ikke fornærmet noen, eller krysset av din arbeidsgiver, ved å legge ut det .
Sjekk svarene dine Husk at det er mange ubegrensede artikler og informasjon på nettet. Pass på at hvis du legger inn et svar på et politisk innlegg, er innlegget ditt faktum og kan bekreftes. Du ønsker ikke å bidra til den mengden feilinformasjon som flyter rundt på Facebook. Pass på at det du legger inn er faktisk, nøyaktig og ikke støtende. Husk at målet ditt skal bli en samvittighetsfull plakat og ikke bare noen som deler sensasjonelle historier på grunn av deres sjokkverdi. Den siste tingen du vil gjøre er å bli akkurat som din ubehagelig-politiske venn. Tross alt, må du beskytte ditt online rykte.