Effekter av College-Age Drinking
Hvis du er 25 år eller yngre, og du drikker for mye mer enn en gang i uken, kan hjernen din oppleve noen underskudd som følge av binge drikking. Din evne til å være oppmerksom og bruke ditt visuelle arbeidshukommelse kan bli kompromittert, ifølge forskere.
Binge drikking er definert som å drikke fem eller flere standard alkohol drinker for menn, og fire eller flere for kvinner innen et to-timers intervall.
I USA rapporterer opptil 45 prosent av studentene binge drikking eller tunge drikkepisoder minst en gang i uken.
Mye av hjernen din utvikler seg tidlig i livet, men noen regioner i hjernen fortsetter å utvikle seg til 25 år. Forskere sier at de er de svært regioner som er mest påvirket av kraftig episodisk drikking.
Kraftig drikkemønster påvirker hjernen
Det intense mønsteret av drikking kan forårsake mer skade på hjernen enn å forbruke det samme om alkohol over en lengre periode. Faktisk følger disse tunge drikkepisodene etterfulgt av "morgen etter" tøffere mønsteret som vanligvis observeres hos kroniske alkoholikere i deres sykluser av misbruk og avgiftning, sier forskere.
Fordi noen funksjoner i hjernen fortsetter å utvikle seg og vokse til 25 år, skader hjernen ved å binge drikker før 25 år kan ha langsiktige effekter. Hjernens områder som utvikler seg, kan være de mest sårbare, ifølge Alberto Crego, doktorgradsstudent ved Universitetet i Santiago de Compostela, Galicia, Spania.
Binge Drinkers, men ikke alkoholister
Crego og hans kolleger er de siste forskerne for å finne negative konsekvenser av binge-type drikking. De studerte 95 spansk studenter fra første år i alderen 18 til 20. Av 95 var det 42 som var binge drinkers og 53 "kontroll" studenter som ikke drikk eller var lette drikker.
Alle studentene i studien ble ansett ellers friske. Med andre ord ble ingen av studentene diagnostisert med alkoholforstyrrelser, alkoholavhengighet eller andre alkoholrelaterte lidelser.
Problemer med arbeidsminne
Forskerne brukte hendelsesrelatert elektrofysiologisk hjernespons (ERP) -teknikk for å måle studenters hjernespons på en visuell arbeidsminneoppgave. Studien fant:
- Studenter som var binge drinkers viste uregelmessigheter under utførelsen av oppgaven, selv når de utførte oppgaven riktig.
- Binge drinkers krevde større oppmerksom behandling under oppgaven for å fullføre den riktig.
- De binge drikkelever hadde vanskeligheter med å skille mellom relevante og irrelevante stimuli.
- Binge drikkestudenter viste mindre effektivitet i å distribuere oppmerksomhets- og arbeidsminnesressurser mellom de forskjellige informasjonene som ble presentert under oppgaven.
Endringer i hjernen
Forfatterne av studien konkluderte med at sunn ungdom og ungdom som binge drikking - selv bare en eller to ganger i uken, og som ikke viser kronisk alkoholforbruk eller alkoholavhengighet, "kan lide endringer på det elektrofysiologiske nivået i behandling av oppmerksomhet og arbeidsminne ."
Den spanske studien er en annen i en lang liste med forskning som viser at binge-type drikking er skadelig og kan ha langsiktige konsekvenser. Uansett hvilken type binge drinker du er, vil helsen din være til nytte ved å endre drikkemønsteret.
Oppmerksomhet og minneproblemer er ikke den eneste negative effekten som binge drinkers kan oppleve. Det er mange andre helseproblemer forbundet med binge drikking, inkludert en klynge av metabolske risikofaktorer, svekket beslutningstaking, verbale læringsproblemer og andre.
> Kilde:
> Crego A, Holguín SR, Parada M, Mota N, Corral M, Cadaveira F. Binge Drinking, påvirker Attentional og Visual Working Memory Processing i Young University Students. Alkoholisme: klinisk og eksperimentell forskning . 2009; 33 (11): 1870-1879. doi: 10.1111 / j.1530-0277.2009.01025.x.