Tegn og symptomer på depresjon hos barn
For å gjenkjenne depresjon hos barn, er det viktig å bli oppmerksom på tegn og symptomer å lete etter. Fordi barn ikke er så artikulert som voksne som uttrykker sine følelser, er det lite sannsynlig at de vil komme til oss og si "Jeg er deprimert" som en voksen kan gjøre. Faktisk kan de ikke engang innse at noe er utenom det vanlige.
Barn lever i en verden kontrollert av voksne og kan enkelt føle seg maktesløs over hva som skjer med dem. Dette setter ansvaret for oss som voksne for å se etter tegn på problemer og hjelpe barn å takle.
Advarselssymbolene for depresjon hos barn faller i utgangspunktet inn i fire forskjellige kategorier: følelsesmessige tegn, kognitive tegn (de som involverer tenkning), fysiske klager og atferdsendringer. Ikke hvert barn som er deprimert opplever hvert symptom.
Følelsesmessige tegn på depresjon hos barn
Typiske stemninger eller følelser opplevd av barn som lider av depresjon, inkluderer:
- Tristhet - Barnet kan føle seg utfordrende og håpløst. De kan gråte lett. Noen barn vil gjemme sine tårer ved å bli trukket tilbake.
- Tap av glede eller interesse - Et barn som alltid har hatt glede av å spille sport, kan for eksempel plutselig bestemme seg for ikke å prøve ut for laget i år. De kan klage på å føle seg "kjedelig" eller avvise et tilbud om å delta i en aktivitet som de alltid har hatt glede av tidligere.
- Angst - Barnet kan bli engstelig, spent og panikk. Kilden til deres angst kan gi deg en anelse om hva som forårsaker depresjonen.
- Turmoil - Barnet kan føle seg bekymret og irritabel. De kan kvele eller lash ut i sinne som følge av nød de føler.
Kognitive tegn på depresjon hos barn
Et depressivt stemning kan føre til negative, selvnedslagne tanker.
Disse skjeve tankeprosessene kan bidra til å opprettholde problemet fordi de gjør barnet motstandsdyktige mot oppmuntring eller rådgivning. Når depresjonen løfter, vil barnet være mye mer mottakelig for å hjelpe. Tegnene for å se etter er:
- Vanskelighetsgrad å organisere tanker - Personer med depresjon har ofte problemer med å konsentrere seg eller huske. Hos barn kan dette bli påvist av problemer i skolen eller manglende evne til å fullføre oppgaver.
- Negativ utsikt - Personer med depresjon kan bli pessimistiske, oppfatter seg selv, deres liv og deres verden i et svært negativt lys.
- Verdiløshet og skyld - Deprimerte barn kan være obsessige over sine oppfattede feil og feil, føle enorm skyld og erklære seg verdiløs.
- Hjelpeløshet og håpløshet - Deprimerte barn tror ofte at det ikke er noe de kan gjøre for å lindre deres følelser av depresjon. Spesielt kan et barn med dystymi oppleve at dette er "akkurat slik det er" fordi dette er deres eneste opplevelse.
- Følelser av isolasjon - Et barn som har blitt plukket opp ofte, kan bli svært følsomt for svin fra sine jevnaldrende.
- Selvmordstanker - Tankegangene er ikke begrenset til voksne. Barn kan også ønske at de var døde og uttrykke disse tankene.
Fysiske tegn på depresjon hos barn
Depresjon er ikke bare en sykdom i sinnet. Det fører til endringer i oss også fysisk.
- Endringer i appetitt eller vekt - Mange med depresjon finner at deres appetitt enten reduseres eller øker. Barn som vanligvis har en sunn appetitt, kan plutselig miste interessen for å spise. Barn kan også reagere på motsatt måte, men spiser for mye til selvmedisinere sine følelser.
- Søvnforstyrrelser - Barn med depresjon kan ha problemer med å sovne og sovne når de gjør det. De kan våkne for tidlig eller oversleep. De kan ha problemer med å holde seg våken om dagen på skolen.
- Tretthet -Children med depresjon snakker ofte, reagerer og går langsommere. De kan være mindre aktive og lekne enn vanlig.
- Agitasjon - Deprimerte barn kan vise tegn på agitasjon ved å fidgeting eller ikke være i stand til å sitte stille.
Behavioral tegn på depresjon hos barn
Disse skiltene vil være mest åpenbare og enkle for din oppdagelse.
- Unngåelse og uttak - Barn med depresjon kan unngå hver dag eller morsomme aktiviteter og ansvar. De kan trekke seg fra venner og familie. Soverommet kan bli et favorittsted for å unnslippe og finne ensomhet.
- Klingende og krevende - Det deprimerte barnet kan bli mer avhengig av noen relasjoner og oppføre seg med en overdrevet følelse av usikkerhet.
- Aktiviteter i overkant - Et deprimert barn ser ut til å være ute av kontroll når det gjelder bestemte aktiviteter. Han eller hun kan tilbringe lange timer på å spille et videospill eller overmål.
- Rastløshed - Rastløshet forårsaket av depresjon kan føre til slik atferd som fidgeting, opptrer i klassen eller hensynsløs oppførsel
- Self-Harm - Deprimerte personer kan forårsake fysisk smerte eller ta overdreven risiko. Selvskade er et eksempel på slik oppførsel.
Hvis du mistenker at et barn er deprimert, søker neste trinn profesjonell hjelp med å få diagnose og behandling.