Fysisk intimitet er det som gjør et forhold mer enn bare et platonisk vennskap. Noen par faller inn i et negativt mønster eller en vane med å la den fysiske delen av ekteskapet falle ved vei. Det er et "normalt" fall i løpet av de første årene av ekteskap, spesielt etter at barna kommer inn på bildet. Men for å la det tørke opp helt, er det ofte et stort sivilproblem som må tas opp.
Et ektepar kan bli mer eller mindre romkamerater. Hvis begge er i orden med dette, kaller det ikke bekymring. Men dette er sjelden tilfellet. Vanligvis er en eller begge partnere betydelig frustrert eller skadet av en slik situasjon.
Et sexløst ekteskap er definert som et ekteskap med liten eller ingen seksuell aktivitet mellom de to personene. Det anslås å være ca 2% av ekteskapet. Det er mange mulige grunner til at et ekteskap blir sexløst.
Vanlige grunner til et kjønnløst ekteskap
uoverensstemmende seksuelle libidoer (kjønnstasjoner)
forholdskonflikt
negative følelser mot partneren din som sinne eller vrede
straffende eller passiv-aggressiv tilbakeholdenhet av kjønn
kjedsomhet
tretthet
utroskap
fødsel
understreke
erektil dysfunksjon
Hypo-seksuell lystforstyrrelse (lav sexdrift)
maktkamp
medisiner bivirkninger
depresjon eller andre psykiske problemer
historie om seksuelt misbruk
pornoavhengighet
overdreven stress
Professor Denise A Donnelly snakket med New York Times om sine studier på sexløse ekteskap.
Hun anslår at 15 prosent av ektepar ikke hadde sex med partneren deres de siste seks månedene til ett år. Vår egen uvitende meningsmåling på lav sexekvivalenter viser at en svært høy andel av dem som tar avstemningen, anser seg selv i et lavt sexeksempel. Kanskje det er derfor du søker artikler om emnet ekteskap!
Uansett er du ikke alene. "Sexless marriage" er en tungt søkt term på Internett.
Michele Weiner Davis, forfatter av boken Sex Starved Marriage, forklarte hvorfor et lavt sex-ekteskap er et stort problem i et ekteskap: "Det er når en partner desperat lengter etter mer berøring, fysisk nærhet, mer sex, og den andre partneren tenker : "Hva er big deal? Hvorfor er du så hassled? "Når denne store koblingen skjer, har intimitet på alle nivåer en tendens til å falle. Det handler om å føle seg ønsket, føler seg elsket, føler seg verdsatt og føler seg tilkoblet og i dette tilfellet føler seg feminin. På grunn av vondt slutte å tilbringe tid sammen, de slutter å le av hverandres vitser. De slutter å få øyekontakt. Båndet mellom dem sprer seg virkelig, og det bringer ekteskapet i fare for utroskap og skilsmisse. "
Tips for å hjelpe et sexløst ekteskap
- Kjenne tegn på et lavt sexekvivalent.
- Snakk med partneren din om problemet med lavt kjønn eller ikke noe sex i ekteskapet ditt. Det kan være vanskelig, men det er nødvendig.
- Godta at det å endre ditt sexløse ekteskap ikke blir enkelt. Du må begge ta beslutningen om å få et sunnere ekteskap.
- Når du snakker, må du bestemme måter du begge tror du kan gjenopprette sexlivet ditt.
- Sett sex på din tidsplan. Det høres unromantic, men det kan også være veldig romantisk hvis gjort på den riktige måten. Du begge vil ha noe å se frem til!
- Ta opp en ny aktivitet sammen. Du må gjøre en innsats for å forny din kjærlighet og skape den gnisten du opprinnelig hadde. Nyhet og dating hjelp!
- Se dine lege om å ta opp underliggende medisinske forhold som har påvirket sexlivet ditt. Det er mange løsninger som kan hjelpe, men du må åpne opp for legen din. De har hørt alt og vil kunne hjelpe hvis du er ærlig.
- Prøv et retrett, workshop eller seminar for å hjelpe med kommunikasjon og tilkobling.
- Vurder å se en profesjonell rådgiver som behandler seksuelle problemer i ekteskapet. En sertifisert sexterapeut vil være mest nyttig i denne situasjonen.
Hvis partneren din ikke er enig i at det er et problem i ekteskapet ditt og ikke vil endre, må du avgjøre om et lavt eller ikke-sex-ekteskap er en avtalebryter for deg. Ikke ta avgjørelsen om å forråde partneren din og bli utro som en måte å håndtere din frustrasjon med mangel på sex i ekteskapet ditt.
Artikkel oppdatert av Marni Feuerman