Spedbarn opplever frykt, glede og overraskelse, blant andre følelser
Kognitive og kognitive atferdsmessige tilnærminger har kommet for å dominere psykoterapi , men de følelsene babyer har fra fødselen, kan tilby alternative former for terapi. Forskning har imidlertid vist at det er gode grunner til utbredelsen av kognitive atferdsmessige tilnærminger til terapi. Hovedsakelig, denne terapeutiske tilnærmingen virker for mange problemer. Spesielt depresjon har vist seg å reagere godt på tilnærminger som hjelper folk til å forandre sin tro og forutsetninger.
På den annen side er et potensielt problem med kognitive tilnærminger deres tendens til å henvise følelser til en sekundær status. Psykologen Albert Ellis, for eksempel, så sterke følelser som et resultat av en samspill mellom hendelser i miljøet og troen vi har.
Infant Emotions Serve som en guide
Men hva med babyer? Vi har alle sett babyer som synes å føle seg veldig sterke følelser. Føler disse følelsene seg fra deres tro? Påvirk teorien er et forsøk på å forklare babyer. Vi forstår alle at babyer har minst rudimentære følelser. Det er mye vanskeligere å tenke på dem som å ha tro. Affektteori varierer sterkt fra kognitive tilnærminger fordi det postulerer at vi er født med ni svært grunnleggende følelser som kalles påvirker. Alle følelser stammer fra disse påvirkningene.
Positiv, nøytral og negativ påvirkning
Psykolog Silvan Tomkins trodde at disse ni påvirker å være medfødt og kilden til alle følelser.
Det påvirker området fra positiv til nøytral til negativ. De positive interessene inkluderer interesse / spenning og glede / glede. De nøytrale følelsene inkluderer overraskelse / skremmende, mens de negative følelsene inkluderer følgende:
- Frykt / terror
- En nger / raseri
- Distress / kval
- Skam / ydmykelse
- Avsky
- Dissmell (frastøtelse)
Silvan Tomkins opprinnelig utviklet påvirkningsteori før kognitive teorier var populære. Det er en av flere evolusjonære teorier som postulerer at det er et lite antall medfødte påvirker. Mye av hans opprinnelige arbeid er ansett å være ganske vanskelig å lese, så hans ideer har vært mer populære når de presenteres av andre som følger sin tankegang.
Chief blant disse er Dr. Donald Nathanson, grunnleggeren av Silvan S. Tomkins Institute. Nathansons arbeid på temaet skam og påvirkningsteori har begynt en stille revolusjon blant psykoterapeuter. Følelser har blitt tydeligere, og nytt lys avhenger av terapeutiske teknikker som desensibilisering og opparbeidelse av ørebevegelser (EMDR) .
Skriftteori og nye psykoterapeutiske trender
Tompkins 'teori er ledsaget av hans skriptteori (som selv Nathanson hevder ikke fullt ut forstå). Etter hvert som vi blir eldre, organiserer vi vår erfaring i scener, så inn i skript som inkluderer følelser, tidligere erfaringer og retningslinjer for atferd.
Samlingene til Tomkins-instituttet er et av de beste stedene å lære om påvirkningsteori og skripteori. Nathanson er vert for arrangementet, sammen med andre som er aktive i forskning og klinisk arbeid på teorien.
Colloquium har vist flere presentasjoner om bruk av EMDR som en teknikk for å frigjøre folk fra ødeleggende skript i deres liv, og Nathanson oppfordret alle terapeutene til stede for å lære denne teknikken.
Er påvirkningsteori den neste trenden i psykoterapi? Ganske mulig, men det har ennå ikke nådd den kritiske massen som den trenger for å kaste ut kognitiv terapi. Det har stort potensial, men. Neste gang du bruker tid med et spedbarn, spør deg selv om hun har følelser. Så spør hvorfor.