Å forlate ubehandlet klinisk depresjon kan ha farlige konsekvenser
Mange mennesker med klinisk depresjon lurer på om symptomene deres vil gå seg bort med tiden. Det gamle ordtaket "tid helbreder alle sårene" kan ha noen sannhet bak den, men det er ingen kur mot depresjon. Denne alvorlige sykdommen gir følelser av håpløshet og hjelpeløshet, noe som forstyrrer alle aspekter av en persons liv, inkludert arbeid, produktivitet og relasjoner - og det kan ikke bli «villet bort» eller «ventet ut».
Hvis du har en ekte depresjon, må du få riktig behandling for å bli bedre. Du bør ikke lide unødvendig når depresjon er en svært behandlingsbar sykdom. Faktisk, 80% av de som får behandling, føler seg bedre. Behandling inkluderer vanligvis medisinering, terapi eller en kombinasjon av de to.
Forståelse av stor depressiv lidelse
Major depressiv lidelse er en kronisk tilstand som kan ebb og flyte gjennom hele livet. Og mens det er mulig at en individuell episode av depresjon kan gå vekk alene uten behandling, er det ingen garanti for at ting ikke vil bli verre før de blir bedre. Derfor er rask behandling ved de første tegn på sykdommen, med fortsatt vedlikeholdsbehandling for å hindre tilbakefall, det beste tiltaket å ta.
Faktisk gjør den amerikanske psykiatriske foreningen anbefalingen om at hvis det er en persons første episode av depresjon, bør han fortsette å ta medisinen i omtrent fire til fem måneder etter at symptomene hans går inn i remisjon.
Hvis det er en gjentatt episode, blir denne anbefalingen støtet opp til en enda lengre tid, med noen personer som blir bedt om å forbli på medisin på ubestemt tid.
Hvorfor behandle depresjon er nøkkelen
Mens mange medisiner, som for eksempel antibiotika, faktisk kurerer de sykdommene de er utformet for å behandle, demper ikke antidepressiva depresjon.
De retter bare den underliggende kjemiske ubalansen så lenge en person tar dem. Selv om en bestemt episode av depresjon kan passere, betyr dette ikke at en persons depresjon har blitt kurert. Det underliggende sårbarheten er alltid der, og venter på å bli utløst av det rette settet av omstendigheter.
Ubehandlet depresjon kan være ekstremt forstyrrende for et individ, som forstyrrer alle aspekter av livet. I tillegg kan alvorlig depresjon potensielt føre til selvmord hvis den ikke mottar umiddelbar oppmerksomhet.
Selv om depresjon har vært sterkt knyttet til hjertesykdom, tyder forskning på at det også kan knyttes til andre sykdommer, som fedme, diabetes, Alzheimers sykdom og kreft. I tilfelle av hjertesykdom og diabetes, ser det ut som at depresjon øker en persons risiko for å skaffe seg disse sykdommene. I tillegg kan depresjonen gjøre det vanskeligere å behandle andre medisinske sykdommer fordi mangelen på motivasjon og energi forbundet med depresjon gjør det vanskeligere for pasienter å overholde deres behandlingsregimer.
Effektive behandlinger er tilgjengelige
Depresjon er ganske behandles, så det er ikke nødvendig å "bukke opp" og lide gjennom en episode.
Mens det kan virke heroisk å tøffe det, er det ikke nødvendig, og det er faktisk farlig for helsen din. Når det er sagt, kan selvhjelp, slik som å sove godt, spise godt og ikke misbruke alkohol eller narkotika til å takle, absolutt hjelpe deg til å føle deg bedre raskere. Mange mennesker med depresjon er imidlertid forståelig nok sliter med selvbehag under episoder.
Å få behandlet kan forkorte lengden og alvorlighetsgraden av episoden. Antidepressiva kan begynne å lindre symptomene på depresjon i så lite som to til fire uker før sykdommen har tid til å sulte og muligens bli verre.
Depresjon har en tendens til å være tilbakevendende.
Statistikk indikerer at en person som har hatt en episode av depresjon, har en 50 prosent risiko for å ha en annen. Som en person har flere episoder, stiger denne risikoen, med en person som har en 70 prosent risiko for en annen episode etter at de har hatt den andre og en 90 prosent risiko hvis de har hatt tre eller flere episoder.
Selv om det ikke er umulig at en bestemt episode depresjon vil gå bort alene hvis det er gitt nok tid, er det noen svært overbevisende og viktige grunner til at en person ikke bør nøl med å få profesjonell hjelp. Tidlig og tilstrekkelig behandling bør alltid være målet når noen presenterer symptomer på depresjon.
kilder:
Dunkin, Mary Anne. Hva hindrer deg fra å se en lege om depresjon? WebMD. WebMD, LLC. Vurdert av Joseph Goldberg, MD den 14. september 2012.
"Hvor lang tid tar det for antidepressiva å jobbe?" NHS valg . NHS England. Anmeldt: 4 januar 2016.
> "Vedlikeholdsmedisiner for depresjon." WedMD Medical Reference.WebMD, LLC. Vurdert av: Joseph Goldberg, MD den 11. februar, > 2014
> Psykisk helse Amerika. Co-forekommende lidelser og depresjon.
Tartakovsky, Margarita. "Top Relapse Triggers for depresjon og hvordan å hindre dem." Psych Central. Psych Central. Sist anmeldt: 8. juni 2013