Du trenger ikke å si noe, bønn eller klemme noen
Hva kan du forvente når du går på et 12-trinns eller Alkoholics Anonymous møte ? Hvis du aldri har deltatt på en, har du sannsynligvis frykt og reservasjoner. Ofte er din eneste eksponering gjennom det du har sett avbildet i filmer eller TV-programmer. Hva er virkeligheten?
Vanlige Myter og Forutsetninger Om AA Møter
Disse tingene kan du tenke skje på 12-trinns møter, men kan av myter i stedet for typiske hendelser.
- Du vil bli omringet og av "hjelpsomme" alkoholister.
- Du må stå opp og si, "Jeg er en alkoholiker."
- Du må fortelle alle hemmelighetene dine om alkoholavhengigheten min.
- Du må delta i gruppekrammer.
- Du må be.
- Du blir med en kult.
- Du ser kanskje folk du gjenkjenner.
Et første møte
Hva er virkeligheten for de fleste møter? Barb M. deler detaljer om hva som er et mer typisk første møte. Møtet kan holdes i en bygning knyttet til en kirke eller et fellesskap. Du ankommer for å finne de fleste av menneskene du ser er der for møtet Alkoholikere Anonym- møtet. Utenfor rommet er noen få folk å lage kaffe og snakke.
Inne i rommet er det folk som sitter her og der; noen snakker sammen, noen sitter alene. Du tar plass ved døren (bare hvis du vil gjøre en rask exit) og når folk passerer, sier noen hallo, noen nikker, noen stopper og introduserer seg selv, og noen holder seg til seg selv.
Etter ca 10 minutter er det 50 personer som sitter i en halvcirkel av stoler. En person sitter midt i sirkelen. Hun er møteleder for den aktuelle dagen.
Hvordan det fungerer
Møtet begynner med formannen som leser AA-preambleen, og leder deretter en gruppebønn, Serenity Prayer (kort versjon) der rundt 80 prosent av folket reciterte.
Etterpå leser forskjellige medlemmer av møtet kort AA-litteratur, " Slik fungerer det ," " Tolv tradisjoner " og "løftene".
Styremannen spør om det er noen nykommere eller første timere som deltar i møtet som ønsker å presentere seg selv etter deres fornavn. Noen hevder hendene, Du kan eller ikke være en av dem, da dette er et alternativ og ikke obligatorisk.
Trinnstudie Møte
Møtet kan være et trinnmøte . Formannen kunngjør hvilket skritt de ville diskutere. Etter at kapittelet er lest fra boken, "Tolv trinn og tolv tradisjoner", spør formannen da om noen hadde noen erfaring, styrke og håp knyttet til trinnet, som de ønsker å dele.
Deling Erfaring, Styrke Og Håper
Under møtet begynner folk bare å snakke. Hver starter med å introdusere seg selv som, "Hei, jeg heter (fornavn) og jeg er en alkoholiker." Akkurat som i filmene, reagerer alle med, "Hei (fornavn)!" Etter at de har fullført sin "historie", takker alle på rommet deres. Så kan den neste personen snakke opp.
Etter at alle har fullført deling, spør formannen om det er noen AA-relaterte kunngjøringer. Da annonserer hun at det er tid for Herrens bønn, og alle står i en stor sirkel, holder hendene og reciterer bønnen.
Du trenger ikke å delta i bønnen. Når bønnen er over, slutter møtet.
Møte etter møtet
Folk samles, snakker, og det er en sosial luft nå til møtet. Noen kan introdusere seg til deg og kan stille spørsmål. Du er fri til å gå hvis du ikke vil sosialisere.
Ulike møteformater
Ulike møter har forskjellige måter å gjøre ting på, men for det meste kjører de det samme. I noen møter blir folk tilfeldig påkalt, tenkningen er at det forhindrer at de samme personene hele tiden deler overstyring av de mer sjenerte, roligere menneskene.
I andre møter, på slutten av bønnen, kan alle si et populært AA-slagord, for eksempel "møte beslutningstakere gjør det." Noen møter er rent diskusjonsmøter der emnet er tilfeldig og mer avledet av en interesse som en av medlemmene kan ha.
Høyttalers møter har en person valgt til å snakke om deres erfaring, styrke og håp i forhold til deres gjenoppretting.
"Ingen bekjente meg"
Barb M. forteller at saken hun var mest lettet over var den ikke-imponerende følelsen hun fikk da hun først begynte å delta på møter. "Ingen bombarderte meg med hans eller hennes religiøse slagord, ingen plager meg til å holde hender og be, ingen brydde seg om jeg satt i ryggen eller satt foran, drakk kaffe eller ikke drikk kaffe, hjalp med å rydde opp eller løp av før møtet avsluttet. "
De eneste angitte reglene er de med felles respekt som kan omfatte: Prøv å være i tide. Røyking forbudt. Ingen kryssprøve under aksjer. Har rettssertifikater signert ved slutten av et møte.
Du kan faktisk komme inn i noen du kjenner igjen eller som gjenkjenner deg.
Den hjelpende hånd av AA
Barb M. sier hun ventet på mange møter før hun bestemte seg for å introdusere seg selv som en alkoholiker og å akseptere sin første chip .
En vanlig praksis er at når du presenterer deg selv som en nybegynner og alkoholist, vil du motta en møteplanbok med navn og antall personer du kan ringe hvis du føler at du trenger å drikke og trenger hjelp. Folk som setter sitt nummer i denne boken gjør det fordi de virkelig ønsker å hjelpe. Det er ikke nødvendig for noen å gjøre det, men det holder med AA-tradisjonen, at når alkoholist kaller hjelp, vil den hjelpende hånden av AA være der.
Hvis du ikke er sikker på om du er alkoholist, finn et "åpent" møte for å delta i ditt område. Mange alkoholikere kan delta i disse, og ingen antar at du er der fordi du er alkoholist.