Hva gjør disse kjemiske budskapene?
Hva er definisjonen av en nevrotransmitter ? Vi har alle disse kjemiske budbringere som spiller en viktig rolle i kroppen, men det betyr ikke at vi forstår deres betydning. Forbedre forståelsen av nevrotransmittere og deres forhold til avhengighet med denne anmeldelsen og eksemplene.
Hvordan Neurotransmittere Arbeider
Enkelt sagt er nevrotransmittere kjemikalier produsert av kroppen som sender signaler mellom nerveceller eller "neuroner". Ifølge Nasjonalt institutt for narkotikamisbruk har hjernen en svimlende 100 milliarder nevroner.
Hjernen overfører informasjon fra en neuron til en annen ved hjelp av elektrisitet og nevrotransmittere.
Flere nevrotransmittere har en direkte effekt på stemning, oppblåsthet og avslapning. De har også innflytelse på hjernens belønningssystem.
Virkningen av avhengighet på neurotransmittere
Neurotransmittere påvirkes av vanedannende stoffer og atferd og har en viktig funksjon i utvikling og vedlikehold av avhengighet, inkludert atferdsavhengighet. Eksempler på disse avhengighetene inkluderer sex , gambling og spise avhengighet . Eksempler på nevrotransmittere som er kjent for å ha en rolle i avhengighetsprosessen, er dopamin, serotonin, GABA, adrenalin og noradrenalin.
Dopamin er en nevrotransmitter som har en positiv effekt på givende følelser. En kokainbruker opplever gleden delvis på grunn av måten kokain påvirker overføringen av dopamin i hjernen. Alkohol har også en påvirkning på dopaminoverføring, som er forbundet med fokus og kjøring i tillegg til glede.
Nasjonalt institutt for narkotikamisbruk innebærer at nesten alle rusmidler som vanligvis blir misbrukt, har en direkte eller indirekte effekt på dopamin.
Men alkohol, narkotika og andre stoffer er ikke de eneste tingene som har effekt på dopamin. Sunn oppførsel som trening, som kan bli en overhengende overlevelse, har også en positiv effekt på givende følelser.
Fysisk aktivitet kan fremme overføring av dopamin, serotonin og andre nevrotransmittere. Det er derfor folk med psykiske helsemessige forhold som depresjon og angst, ofte anbefales å trene mot deres negative følelser.
Neurotransmittere og psykiske helseproblemer
Abnormaliteter eller dysregulering av nevrotransmittere er også involvert i mange psykiske helseproblemer, og legemidler som brukes til å behandle psykiske helseproblemer, virker ofte ved å påvirke nevrotransmittere.
Prozac, et antidepressivt middel, virker ved å påvirke overføringen av nevrotransmitteren serotonin i hjernen, som har en positiv effekt på humøret. Hvis du har en mental helse tilstand som depresjon og trenger medisiner for å administrere det, vil du sannsynligvis bli gitt medisiner som fungerer på samme måte som Prozac.
Wrapping Up
Hvis du lider av vanedannende oppførsel eller mental helse, forstår hvordan neurotransmittere fungerer, ikke rette opp tilstanden din. Men å ha en vitenskapelig forståelse av hvordan neurotransmittere påvirker humøret, kan hjelpe deg med å bli mer oppmerksom på dine følelser. I stedet for å føle skam, ubehag eller maktløshet når du føler deg en bestemt måte, kan du bare observere at måten du føler er en del av en biokjemisk prosess.
Dette kan ikke bare føre til at du føler deg mer i kontroll over dine følelser, men mer sikker på at alle dine følelser, høyder og nedturer, passerer i tide og kan styres.