Er for mye TV skadelig?
The Television Addiction Concept
Tv-avhengighet har blitt konseptualisert og diskutert siden 1970-tallet, slik at det pre-daterte noen av de atferdsrelaterte avhengighetene som siden har overhalet det når det gjelder vitenskapelig forskning og utbredt aksept, som for eksempel nettofiksjon. Selv om tidlig undersøkelse av tv-avhengighet var begrenset, var begrepet tv-avhengighet relativt godt akseptert av foreldre, lærere og journalister, da fjernsynsvisning ble vanligere, særlig blant barn. Foreldre har intuitivt kjent og diskutert behovet for å overvåke og skape barna sine 'skjermtid, lenge før oppveksten av internett.
Nyere undersøkelser har vist at det er utbredt offentlig aksept at fjernsyn er vanedannende.
Symptomene på fjernsynsavhengighet
Når TV-avhengighet ble studert på 1970-tallet, ble det beskrevet som parallellisering av fem av de syv DSM-kriteriene som ble brukt for å diagnostisere rusmiddelavhengighet. Folk som var avhengige av fjernsyn brukte store mengder tid på å se på det; de så på TV lenger eller oftere enn de hadde tenkt; de gjorde gjentatte mislykkede forsøk på å kutte ned tv-seriene deres; de trakk seg fra eller ga opp viktige sosiale, familie- eller yrkesaktiviteter for å se på tv; og de rapporterte "uttak" -lignende symptomer på subjektivt ubehag når de var fratatt tv.
Studier utført med selvidentifiserte tv-narkomane har vist at de som vurderer seg selv avhengige av fjernsyn, var mer generelt ulykkelige, engstelige og tilbakekalte enn andre som ser på fjernsyn, og brukte fjernsynsvisning for å distrahere seg fra negative stemninger, bekymringer og frykt, og fra kjedsomhet.
De kan være noe mer sannsynlig å være ensomme, fiendtlige og manglende evne til eller interesse for sosiale forbindelser med andre, selv om det ikke er uklart om det er årsakssammenheng mellom disse personlighetskarakteristika og tv-avhengighet.
Andre egenskaper som har vært forbundet med selvidentifisert TV-avhengighet, er mottakelig for kjedsomhet og bruk av TV for å fylle tid.
TV brukes som en måte å unngå, og deretter oppsøke stimulering. I tillegg er folk som blir avhengige av TV, dårlig oppmerksomhetskontroll, skyld, og er utsatt for dagdrømmer som involverer frykt for fiasko.
Risikoen for fjernsynsavhengighet
Forskning har avdekket urovekkende bevis på at overdreven tv-ser er forbundet med en kortere levetid. De i den høyeste risikokategorien så gjennomsnittlig 6 timer tv om dagen, og hadde en levetid på nesten 5 år kortere enn folk som ikke så på TV.
Men forårsaker TV selv den kortere levetiden? Kanskje ikke. Studiens forfattere har uttalt at resultatene kan være forårsaket av noe annet som er forbundet med overdreven tv-observasjon, som for eksempel overspising , mangel på mosjon eller depresjon .
Faktisk er det flere vanedannende atferd som gir seg til timer med TV-serier. Marijuanaavhengighet og heroinavhengighet har en tendens til å føre til at mange timer med å sitte rundt, gjør ingenting. Personer med kronisk smerte som er hekta på smertestillende er ofte begrenset i deres mobilitet, slik at de ikke kan komme seg ut og om. Og mens fokuset på forskning i shoppingavhengighet er tilbøyelig til å være butikker og online shopping, kan det forsømme en av de mest kompulsive scenariene for shopaholic - shoppingkanalen.
TV kan godt være vanedannende, sammen med andre former for media, som for eksempel videospillavhengighet , internettavhengighet , cybersex og til og med smarttelefonavhengighet . Og selv om det er ganske mulig at TV-apparatet selv kan være vanedannende, virker det sannsynlig at det eksisterer sammen med mange andre avhengigheter som føler isolasjonen som følges av mennesker med mange andre atferdsavhengige og rusmisbruk.
kilder
Kubey, R. TV i hverdagen: Håndtering av ustrukturert tid. Journal of Communication, 36 (3), 108-123. 1986.
McIlwraith, Robert D. "Jeg er avhengige av tv": Personlighet, fantasi og TV-seriemønstre av selvidentifiserte tv-smittede. Journal of Broadcasting & Electronic Media, 42, 3, 371-386. 1998.
Sussman, S & Moran, M. Skjult avhengighet: TV. Journal of Behavioral Addictions, Vol 2 (3), Sep, 2013, s. 125-132.
Veerman JL; Healy GN; Cobiac LJ; Vos T; Winkler British Journal of Sports Medicine 46 (13), s. 927-30. 2012.