Nylig min kone hadde en samtale fra en av hennes beste venner som nå bor ca to timer unna oss. Hun var hjerteskjørt og sorgsløs da mannen hennes i 25 år forlot henne og deres to sønner for å flytte inn med en elsker han møtte på sin arbeidsplass. Hun hadde lenge kjent at han hadde et problem med Internettpornografi, men hadde ingen anelse om at hans sexavhengighet ville degenerere til et punkt der han faktisk ville opptre og ha en affære, og til slutt koste dem deres ekteskap og familieforhold.
Hadde Jean (ikke hennes virkelige navn) studert undersøkelsen om pornoavhengighet, ville hun ha gjenkjent advarselsskiltene og vært i stand til å konfrontere sin avhengighet mot sex og lyst før det nådde et bruddpunkt. Min gjetning er at mannen hennes, hadde kjent og sett advarselsskiltene i seg selv, ville ha stoppet nedadgående spiral før det var for sent.
Når jeg ser rundt meg og besøker ekteskaps- og familieterapi-fagfolk, er det klart for meg at avhengighet til sex og pornografi har stor negativ innvirkning på familier og relasjoner. Krenkelsen av tillit i ekteskapsforhold, hvilken innflytelse sexavhengigheten kan få på forhold mellom fedre og barn, og hemmeligholdelsen forbundet med sex- eller pornofradisjon, gir noen ødeleggende konsekvenser for menn, kvinner og familier.
Disse ressursene og informasjonen der finnes der, kan være til hjelp for fedre i å håndtere sine egne seksuelle avhengighetsproblemer eller å hjelpe et barn eller en venn som kanskje sliter med pornografi eller annen seksuell avhengighet.
Ikke alle som liker pornografi har en avhengighet. Hvordan kan du fortelle om du eller en elsket er veldig avhengig av pornografi? Disse advarselsskiltene kan hjelpe deg med å identifisere hvis du har problemer med pornografi og vurdere effekten dersom du er avhengige av det.
Konsekvensene av sexmisbruk
Å ha en avhengighet av pornografi eller sex kan gi noen forferdelige konsekvenser for ekteskap, familie og andre forhold.
Tillit blir ofte brutt, og det kan medføre mange vidtgående konsekvenser for rusavhengige og hans familiemedlemmer. Oppbygging av tillit etter sexavhengighet kan være vanskelig, men fordelene som følger med å forsøke å overvinne denne avhengigheten, er vel verdt innsatsen. Lær om disse negative konsekvensene av sexavhengighet og hva de skal gjøre med dem i livet ditt.
Forstå den vanedannende syklusen
Seksuell avhengighet ser ut til å følge et ganske vanlig mønster som er vanlig i de fleste avhengighet. Lære om avhengighetssyklusen kan hjelpe alle som sliter med en pornoavhengighet, bli mer oppmerksomme på mønstrene og utløserene forbundet med denne vanskelige avhengigheten, og finn måter å bryte syklusen med støtte fra familie, venner og mentorer.
Hvordan bryte syklusen av pornografiavhengighet
Hvis du opplever vanedannende atferd knyttet til sex eller pornografi, vet du at det kan være vanskelig å endre. Å bryte syklusen av sexavhengighet er mulig hvis du gjør det til en prioritet, og hvis du jobber med nødvendige skritt for frihet. Finn ut hvordan du effektivt kan bringe din avhengighet ut av mørket og inn i lyset, hvordan du oppretter ansvar for valgene dine, og hvordan du oppretter effektive grenser for å holde deg sterk i møte med utløsere og fristelser.
Webressurser for å bryte seksuell avhengighet
Mens Internett er en viktig kilde til pornografi som kan brenne en sexavhengighet, tilbyr nettet også ganske mange nyttige ressurser for å bryte avhengigheten og komme tilbake til et liv fri for pornografi og seksuell avhengighet. Lær hvor du kan finne elektroniske ressurser, ansvarlige partnere, materialer å lese, videoer, podcaster og mer enn kan hjelpe deg med reisen din tilbake fra pornoavhengighet.
Holde seg sterk på veien
For menn som sliter med pornografi eller sexmisbruk, kan reise fra hjemmet være en fristelse. Lær hvordan du angir passende atferdsgrenser, opprettholder ansvar, forutse og motstå vanlige utløsere og hold sterk på veien.