Sosial fobi, agorafobi, og spesifikk fobi forklart
Fobier er den vanligste psykiatriske sykdommen hos kvinner og den nest vanligste hos menn eldre enn 25, ifølge American Psychiatric Association. Nasjonalt institutt for psykisk helse rapporterer at 8 prosent av voksne i USA lider av denne angstlidelsen .
For å motta en fobidiagnose , må din angst "være uforholdsmessig til den faktiske trusselen" og vare i seks måneder eller mer, ifølge den nyeste informasjonen fra American Psychiatric Association.
I tillegg må den fobiske personen "ikke lenger gjenkjenne at deres angst er overdreven eller urimelig".
Sosial fobi, spesifikk fobi og agorafobi
Det er tre grupper av fobier: sosial fobi, agorafobi, og spesifikk fobi.
Hvis du lider av sosial fobi , er du redd for å bli ydmyket mens du gjør noe foran andre mennesker . De vanligste typene av sosial fobi er en frykt for offentlig tale eller en generalisert sosial fobi hvor frykten din er så intens at du unngår å samhandle med mennesker. Sosial fobi kan hindre deg fra å leve et fullt liv fordi det er vanskelig å til og med en enkel tur til matbutikken eller en dag i skolen.
Folk med agorafobi er redd for å være alene og ute av stand til å unnslippe . De vil ikke gå hjem for å unngå overfylte gater, broer og andre situasjoner. Denne fobien ser ut til å utvikle seg etter å ha opplevd et eller flere spontane panikkanfall.
Når du har en bestemt fobi , er du på den annen side redd for visse objekter eller situasjoner. Disse fobier kan ha stor eller liten innvirkning på livet ditt, avhengig av om ting du frykter er noe du må kommunisere med ofte, som vann eller hunder.
Utbredelse av sosial fobi
I USA, ca 6,8 prosent av befolkningen, ca 15 millioner voksne, lider av sosial fobi i et gitt år.
Sosiale fobier utvikler seg typisk rundt 13 år.
Verdensomspennende er et års prevalens av sosial fobi estimert av ulike kilder på 4,5 prosent, mens levetidsprevalensen er ca 3,6 prosent. Igjen, prisene varierer drastisk. For eksempel lider kun 0,53 prosent av sørkoreerne av sosiale fobier, mens antall personer i Udmurtia, Udmurt Republic (en suveren republikk i Russland) stiger til 45,6 prosent.
Prisene på sosial fobi ser ut til å falle noe fra 18 til 64 år, med en markert dråpe etter fylte 65 år.
Prevalens av agorafobi
Agorafobi vises plutselig eller gradvis, mellom ungdomsårene og midten av trettiårene. Omtrent to tredjedeler av pasientene er kvinner.
Priser varierer ikke så dramatisk mellom land som for andre typer fobi . I USA er omtrent 0,8 prosent eller 1,8 millioner voksne belastet med agorafobi.
Levetidsprevalensene for agorafobi ser ut til å forbli stabile fra 18 til 64 år. Priser faller av hos eldre.
Prevalens av spesifikk fobi
Spesifikk fobi begynner ofte i barndommen, rundt syv år. I USA er en frykt for dyr den vanligste spesifikke fobien, med hunder, slanger og bugs øverst på listen.
I USA har omtrent 9 prosent av voksne spesifikke fobier, med 22 prosent av tilfellene merket som alvorlige. Femten prosent av barn mellom 13 og 18 år har spesifikke fobier, med bare 0,6 prosent ansett som alvorlige.
Igjen, prisene varierer mye i forskjellige land, fra 0,2 prosent i Nord-Irland til omtrent 8,8 prosent i USA.
Kvinner er to til fire ganger mer sannsynlige enn menn for å utvikle en bestemt fobi. Prisene ser ut til å øke litt fra 18 til 64 år. I eldre voksne ser utbredelsen av bestemte fobier (sammen med andre angstlidelser) ut til å falle dramatisk.
Dette kan imidlertid delvis skyldes underreportering av symptomer av eldre voksne.
Fobi behandling
Fobier som gjør umådelige oppgaver umulig eller forstyrrer ditt daglige liv og mellommenneskelige forhold krever behandling. Under tilsyn av en helsepersonell har de fleste fobi pasienter en komplett gjenoppretting og forblir symptomfrie i mange år, om ikke for alltid.
En kognitiv oppførselsterapeut er en psykisk helsepersonell som kan hjelpe deg med å konfrontere og overvinne din spesifikke fobi. Etter en serie økter blir du til slutt vant til objektet eller situasjonen, og din panikk og frykt går bort.
Medisinering for å kontrollere panikk og angst er mer vanlig å behandle sosial fobi enn spesifikk fobi.
kilder:
American Psychiatric Association: La oss snakke om fakta om fobier
Nasjonalt institutt for mental helse: Antallet Antall: Psykiske lidelser i Amerika (2013)
PsychCentral: DSM-5 Endringer - Angstlidelser og fobier (2013)
Somers, et al., Canadian Journal of Psychiatry: Prevalens og Incidence Studies of Angst Disorders: En systematisk gjennomgang av litteraturen (2006)
Pontillo, et al., Journal of Clinical Geriatrics: Behandling og behandling av angstlidelser hos eldre pasienten. (2008)