1 - Røykeavslutning Guide og Support Forum Moderatorer
Vår forpliktelse til å slutte å røyke permanent er mye lettere å opprettholde når vi har sterk, positiv støtte rundt oss. Venner og familie kan være hjelpsomme, men kan ikke forstå dybden av hva som slutter å røyke betyr at personen jobber seg gjennom opphør, spesielt hvis de aldri har røykt. Vi kan få følelsen som om vi ikke blir anerkjent for det harde arbeidet vi setter i gang.
Støtteforumet her på Smoking Cessation er et unikt miljø som har hjulpet mange en quitter finne permanent frihet fra nikotinavhengighet gjennom årene.
- Støtte for Stoppe Støtte
Dette forumet er et pulserende samfunn av mennesker i alle stadier av røykeslutt, fra det nylig avsluttet til de som har flere røykfrie år under deres belter. Vennligst bli med oss og gjør drømmene dine om å slutte tobakk permanent til virkelighet!
Neste: Møt din vert og moderatorer
2 - Terry
Forum ID: AbQuitSmking
Kallenavn: T. / Terry
Avslutt dato: 29. oktober 2001
Terrys avslutte historie
Jeg er Terry Martin, verten din på Smoking Cessation support forum.
Dette aktive samfunnet av mennesker fra hele verden kommer sammen med et viktig felles mål - å slutte tobakk og redde liv.
Jeg har alltid sagt at det beste av vår menneskelige ånd er levende og godt innenfor de virtuelle veggene i dette samfunnet, og det er sannheten. Giving-and-take mellom forummedlemmer kommer rett fra hjertet og har evnen til å løfte oss opp og ut av fengselet av nikotinavhengighet. Hvis du er ny til online support, vennligst ta litt tid til å bla gjennom forumet som gjest. Du vil raskt se hvorfor støtten her er så spesiell, og hvordan det kan hjelpe deg med å finne en måte å sette røyk på i fortiden din, permanent .
Jeg ønsker å ta et øyeblikk å introdusere deg til teamet av moderatorer som bidrar til å holde dette store nettsamfunnet jevnt. Hver av dem slutte å røyke ved hjelp av dette forumet, og har rikelig med personlig erfaring og kunnskap for å dele med røykestopp.
Bak kulissene jobber moderatørene og jeg tett sammen for å skape og opprettholde det trygge og sunne miljøet for å helbrede dere alle på. Og fordi hver av dem gir sitt eget unike utsikter til bordet, kan jeg alltid stole på å se hele bildet på en balansert måte - uvurderlig for meg og for dette forumet.
Så, uten videre, la oss fortsette med introduksjonene!
3 - Michelle
Forum ID: ModMic
Kallenavn: Mic
Sluttdato: 13. januar 2002
Michelle's Quit Story
Michelle fant Smoking Cessation forum et helt år i hennes avslutte program. Hennes første online supportopplevelse var på et annet nettsted drevet av tidligere Guide to Smoking Cessation, Christine Rowley . Det stedet ble kalt The No Smoke Cafe , og da det brettet, kom Michelle oss med oss. Hun har vært hos oss helt siden (og vil være for alltid hvis jeg har noe å si om det!).
Michelle er en av de sjeldne menneskene som slutte å røyke på første forsøk. Hun brukte nikotinplastikken , online support og mye tro. Hennes innlegg er innsiktsfulle, medfølende og alltid verdt å lese. Hun er et glass halvfull person som har stort hjerte og evne til å empati, er en velsignelse for folket i dette forumet.
Michelle lider av degenerativ disk sykdom, en smertefull tilstand som hun styrer med nåde. Røyking er en risiko for denne sykdommen, og hun har skrevet om sin reise med den, sammen med flere andre essays rettet mot å hjelpe andre til å slutte å røyke. De kan alle nås via lenken til henne slutte å røyke historien over.
4 - Dee
Forum ID: ModDee
Kallenavn: Dee
Avslutt dato: 18. mars 2003
Jeg tenker på Dee som en dyp brønn av styrke. Hun har en stille verdighet om henne og en rett frem, omsorgsfull måte å kommunisere med andre. Hun forviste noen betydelige stormer i livet hennes i løpet av det første året med røykeslutt, men de jobbet bare for å styrke hennes løslatelse.
En annen av våre moderatorer med en gave til skriving, Dee har delt noen kraftige kontoer om hvordan røykestopping forandret livet hennes.
Fra Dee:
- "Med nesten 2 pakker en dagavhengighet, med en kold og forferdelig hoste som foreslo at noen måtte trenge synd på meg og ringe straks til ambulansetjeneste, der satt jeg på siden av sengen med en sigarett dangling fra munnen min og lettere i hånden prøver å puste grunt lite pust, så jeg ville ikke hoste min dumme hodet mens jeg belyset min første sigarett av dagen.
"Noe snakket. Jeg tok en lang hård titt på sigaretten og lyseren og kastet dem over rommet." Den raseri jeg følte var hard. Etter å ha røyket i mer enn 30 år hatet jeg det! "
Dee ser det beste ut i andre og har en sterk, jevn innflytelse på røykesluttforumet. Jeg er takknemlig for hennes hjelp som moderator.
5 - Penny
Forum ID: ModPenny
Kallenavn: Penny
Avslutt dato: 11. april 2011
Når Penny slutte å røyke, holdt hun to kartonger med sigaretter i kjøleskapet ganske lenge siden hun ikke trodde at hun kunne slutte på lang sikt. Like de fleste av oss, ønsket hun ivrig å forlate sin avhengighet av nikotin bak, men manglet overbevisning om at hun virkelig kunne gjøre det. Ikke lenge etter skjønte hun støtteforumet ved røykeslutt og alt forandret seg.
Fra Penny på 6 måneder røykfritt:
"Jeg er 6 måneder røykfri og det er etter over 40 år med røyking - lenger enn mange av dere har quitters vært på planeten. Jeg legger inn denne 6 måneders innlegget fordi jeg kan ... Jeg gjorde det ... Jeg er 6 måneder røykfritt! Dette har vært en av de vanskeligste tingene jeg noensinne har gjort. Jeg måtte innrømme at jeg var en misbruker , jeg måtte eie min egen avslutning , jeg måtte lese og lese og lese, jeg måtte poste og poste og POST, og jeg måtte nå ut til andre for hjelp. Jeg måtte møte løgnen som jeg likte røyking, fordi jeg ikke gjorde det.
"Jeg trodde aldri at jeg kunne lykkes med røykestopp. Nå er jeg ikke overbevist fordi jeg vet at dette er en avhengighet og en rusavhengige kan falle når som helst, MEN jeg har kunnskap og slutter å hjelpe meg nå."
Det var ikke lenge før Penny var ute for å hjelpe andre med å finne frem til røyking, og i år senere, er hun fortsatt på den. Du kan stole på henne til å snakke fra hjertet og ikke hakke hennes ord. Hvis du er vakker, vil hun minne deg om at denne reisen er tøff til tider og for å stive ryggraden og fortsette med det.
Penny er et mye elsket medlem av støttesamfunnet på Smoking Cessation, og vi er veldig heldige å ha henne her.