Flott kommunikasjon fører til flott sex!
Selv om mange eksperter mener at et flertall av ekteskap i dag er i nød på grunn av økonomiske grunner, er det også problemer med sex og seksualitet. Faktisk er temaet sex det nummer ett problemet som diskuteres i forum for onlineforhold. Det virker lettere å snakke med en fremmed online enn til din egen partner! Disse samtalene kan gi deg en logg av angst i deg og få deg til å unngå å ha dem helt.
Vet at det er noen strategier for å gjøre disse samtalene enklere, og du vil sannsynligvis finne det verdt innsatsen.
Når er riktig tid å snakke om sexproblemer?
- Ikke snakk om seksuelle problemer i soverommet eller ved sengetid. Velg en mer "nøytral" plassering. Pass på at barna ikke er i earshot!
- Ikke snakk om sex rett etter å ha sex. Igjen, velg en mer "nøytral" tid også.
- Ikke blindside din ektefelle. Hvis du vil snakke om seksuelle problemer, la din ektefelle vite (uten å sette skyld) at du tror at de to trenger å snakke om din seksuelle intimitet. Sett opp en tid til å snakke.
Hvordan snakke om sexproblemer
- Ha en "myk start" til samtalen. Begynn med målet ditt å føle deg nærmere og knyttet til din ektefelle. Unngå skyld.
- Hvis du ikke vil skape flere problemer i sexlivet ditt, må du ikke kjøpe noen sexrådbøker eller sexleketøy uten å diskutere problemet med din ektefelle først.
- Snakk med hverandre om dine forventninger, din frykt, dine ønsker, dine bekymringer, og vær ærlig! Det er viktig å snakke om dine innerste følelser om dette.
- Ikke vær redd for å snakke om hva du liker seksuelt og hva du ikke liker. Ditt komfortnivå er ganske viktig for et tilfredsstillende sexliv.
- Innse at du må ha noen samtaler og ikke bare en lang samtale.
- Utforsk med hverandre dine "seksuelle stiler." Alle par har disse stilene eller stemningene på et eller annet tidspunkt i deres giftede liv:
- Åndelig: Dette er en forening av sinn, kropp og sjel som gjenspeiler din dype forståelse for å være med hverandre. Det kan opprettes ved å merke de små øyeblikkene i livet ditt.
- Morsomt: Denne stilen er når du kan le og plage hverandre i sengen. Det handler om å ha det gøy sammen. Det er en lett og lekfull undertone.
- Sint: Dette kjærlighet, selv når du er krysset av hverandre. Denne stilen kan helbrede. Vær imidlertid sikker på at problemene dine til slutt blir snakket om og løst.
- Lusty: Denne stilen er ond og flørtende. Du kan gi hverandre forførende utseende eller gjøre en "quickie". Dette handler også om gleden av å ha sex bare for sexets skyld.
- Tender: Denne stilen er det milde, romantiske, helbredende kjønn som involverer massasje, lette berører og tjener til hverandre. Du er begge inn i kjønnsfølelsen og fokuserer på å gi hverandre nytelse.
- Fantasi: Fantasiestilen er et samarbeid mellom dere to være dristige og å eksperimentere litt. Vær forsiktig med å dele dine personlige seksuelle fantasier med hverandre. Hvis du bestemmer deg for å dele dine fantasier med din ektefelle, må de to sette retningslinjer og respektere hverandres grenser.
Det har blitt sagt at "Gode elskere er laget, ikke født." Hvis du virkelig vil at ditt seksuelle forhold skal være alt det kan være, bør du ta deg tid til å snakke med hverandre. Kommunikasjon er nøkkelen til flott sex. Denne samtalen er nødvendig for alle par, uansett om du er nygifte eller eldre, ektepar. Å ha et sunt sexliv er en flott gave og en gave som kan nytes og pleies. Det er det som gjør et ekteskap spesielt - mer enn bare et platonisk forhold.
Artikkel oppdatert av Marni Feuerman.