Her er de mulige tegnene
Mange antar feilaktig at oppmerksomhetsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ofte referert til som ADD eller ADHD) bare er en barndomstilstand. Symptomer på ADHD fortsetter ofte i voksen alder, og etterlot ubehandlet disse symptomene kan påvirke daglige aktiviteter negativt og forårsake kaos på relasjoner og arbeidssituasjoner. Faktum er at så mange som to tredjedeler av barn som har ADHD, fortsetter å oppleve symptomer på ADHD i voksen alder.
Fordi ADHD kan være vanskelig å diagnostisere, og så mange mener at ADHD er en barndomstilstand, tilskriver mange voksne deres stresskamp eller den raske verden i dag, da de i stedet kan være symptomer på udiagnostisert ADHD.
Utvikling av ADHD i voksen alder
For å oppfylle kriteriene for en ADHD-diagnose, må noen symptomer som forårsaker nedsatt funksjonsevne ha vært tilstede i barndommen, noe som betyr at mens du ikke blir diagnostisert til senere i livet, utviklet din ADHD ikke i voksen alder . Faktisk kan symptomer på ADHD dukke opp så tidlig som et barns førskoleår.
Mulige tegn på voksen ADHD
Hvis du tror du har ADHD, spør deg selv følgende spørsmål:
Gjør du...
- bli distrahert enkelt?
- Har du problemer med å konsentrere seg om en ting om gangen?
- har en tendens til å være uorganisert?
- Har det vanskelig å fokusere eller være oppmerksom på samtaler, lytter til andre eller når du leser?
- glemmer ofte ting som avtaler eller forpliktelser?
- Har du problemer med å følge retninger som har flere trinn?
- Har du problemer med å starte og fullføre prosjekter?
- har en tendens til å utsette?
- Har du problemer med å prioritere informasjon?
- bli utålmodig lett?
- føler ofte rastløs og antsy?
- mister tid og har problemer med tidsstyring?
- Ofrer ofte eller har problemer med å finne ting hjemme eller på jobb?
- handle før du tenker gjennom konsekvenser?
- snakk eller blør ut før du tenker på hvilken innvirkning ordene dine vil ha på andre?
- har en tendens til å ha mange distraherende tanker?
- kjeder deg lett?
- har en tendens til å gjøre uforsiktige feil når du må jobbe med et kjedelig eller vanskelig prosjekt?
- ta risiko ofte?
Hvis du svarte ja ...
Hvis du svarte " ja " på flertallet av disse spørsmålene og atferdene er alvorlige nok til at de forstyrrer dine daglige aktiviteter, er det mulig at du har ADHD. Vurder å bli kjent med noen av de vanlige symptomene på voksen ADHD. Lyder disse som din erfaring?
Får hjelp
Mens du kan utdanne deg selv, kan en nøyaktig diagnose kun utføres av en utdannet profesjonell. Depresjon, bipolar lidelse , rusmisbruk, angst og fobier kan alle dele noen lignende symptomer på ADHD, så det er viktig at du søker profesjonell hjelp og jobber med legen din for å utelukke andre forhold som krever forskjellig behandling.
Sett opp en avtale med en lege eller annen medisinsk profesjonell som har erfaring med å vurdere og behandle voksen ADHD . Lær mer om testing for voksen ADHD . Når du endelig er nøyaktig diagnostisert, kan du føle deg stor lettelse for å endelig forstå hva som har forårsaket problematisk atferd, og du kan gå videre med livet ditt gjennom behandling.
kilder:
American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser, fjerde utgave, tekstrevisjon. Washington, DC 2000.
Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D., Thomas Spencer, MD. Voksen ADHD Selvrapporteringsskala Symptom Sjekkliste. Verdens helseorganisasjon og arbeidsgruppen på Voksen ADHD.
Mark Bowes, Ph.D. ADHD hos voksne: Definisjon og diagnose. Neuropsykiatri Anmeldelser. Februar 2001.