Alle er unike - med unike egenskaper, personligheter, styrker, svakheter, interesser. Dette gjelder også for de som har ADD / ADHD.
Du kan være den typen person som trives i et miljø som er fullt av kreativitet og er rask, eller du kan gjøre det bedre i en stille, strukturert, forutsigbar innstilling. Trikset er å finne en karriere som spiller etter dine sterke sider, ferdigheter og interesser, og minimerer svakhetene dine.
Evaluering av nye jobbutsikter
Din jobb skal være stimulerende og hyggelig. Det bør være en som holder oppmerksomheten din. En kjedelig jobb som føles som drudgery, vil bare øke dine ADHD symptomer .
Hva har du funnet å være det vanskeligste aspektet av jobben din? På hvilke områder har du en tendens til å slite mest? Kan du gjøre innkvartering i din nåværende jobb som kan bidra til å gjøre dagene mer vellykkede?
Vil implementere noen av disse strategiene hjelpe din nåværende situasjon?
Trenere, rådgivere og bøker
Mange har opplevd suksess med en ADHD-trener. Treneren kan hjelpe deg med å finne løsninger på utfordringer du opplever på jobben , så vel som andre områder i livet ditt som kan påvirkes av din ADD.
En annen ide er å koble opp med en karriere som har erfaring med ADHD. Hvis du ønsker å gjøre endringer i karrieren din, kan rådgiveren hjelpe deg med å identifisere dine områder av styrker / svakheter og interesser / misliker og hjelpe deg med å finne en god karriere kamp.
Mange har funnet boken, What Color is Parachute: En praktisk håndbok for Jobbjegere og karrierebyttere for å være en nyttig ressurs.
Siste tanker
Sørg for å gi litt tid til at medisinen din skal justeres. Du kan se noen positive endringer som du legger deg i den mest hensiktsmessige doseringen.