Røyking leverer et stort utvalg av giftstoffer til røykeren og andre i nærheten
Hvis du er en røyker, kan du prøve å ikke tenke på kjemikaliene i sigaretter. Giftstoffer, giftige metaller og kreftfremkallende stoffer går inn i blodet ditt med hver pust du tar. Disse kjemikaliene påvirker alt fra blodtrykk og puls til helsen til organene og immunsystemet .
Luft som er besmet med sigarettrøyk er farlig for alle som puster, røyker eller ikke.
Ta en nærmere titt på noen av de skadelige kjemikaliene i sigaretter og hvordan de påvirker helsen din.
Kreftfremkallende stoffer i sigaretter
Karsinogen er definert som et hvilket som helst stoff som kan forårsake eller forverre kreft. Omtrent 70 av kjemikaliene i sigaretter er kjent for å forårsake kreft.
- Benzen finnes i pesticider og bensin. Det er tilstede i høye nivåer i sigarettrøyk og står for halvparten av all menneskelig eksponering for denne farlige kjemikalien.
- Formaldehyd er en kjemikalie som i flytende form brukes til å bevare døde kropper. I gassform, er det ansvarlig for noen av nesen, hals og øyeirritasjon, opplever røykere at de puster i sigarettrøyk.
- Vinylklorid er en kunstig kjemikalie som brukes til å lage plast. Røykerne blir utsatt for det gjennom sigarettfiltre.
Giftige metaller i sigaretter
Giftige / tungmetaller er metaller og metallforbindelser som har potensial til å skade helsen vår når de absorberes eller inhaleres.
I svært små mengder støtter noen av disse metallene livet, men når de tas i store mengder, kan de bli giftige.
- Arsen er vanligvis brukt i rottegift. Arsenisk finner sin vei inn i sigarettrøyk gjennom noen av de plantevernmidler som brukes i tobakkbruk.
- Kadmium er et giftig tungmetall som brukes i batterier. Røykerne har vanligvis dobbelt så mye cadmium i kroppen som ikke-røykere.
Radioaktive giftige metaller i sigaretter
Det er et par toksiske metaller i sigarettrøyk som bærer et ekstra slag av fare for alle som puster inn fordi de er radioaktive. Lead-210 (Pb-210) og polonium-210 (Po-210) er giftige, radioaktive tungmetaller som forskning har vist seg å være tilstede i sigarettrøyk.
Gift i sigaretter
Gift er definert som enhver substans som, når den blir introdusert til en levende organisme, forårsaker alvorlig fysisk lidelse eller død. Vitenskapen har oppdaget ca 250 giftige gasser i sigarettrøyk.
- Ammoniakforbindelser brukes ofte i rengjøringsmidler og gjødsel. Ammoniak brukes også til å øke virkningen av nikotin i produserte sigaretter.
- Karbonmonoksid er tilstede i bilutslipp og er dødelig i store mengder. Sigarettrøyk kan inneholde høye nivåer av karbonmonoksid.
- Hydrogencyanid ble brukt til å drepe folk i gaskamrene. Det finnes i sigarettrøyk.
- Nikotin er en gift som brukes i plantevernmidler og er det vanedannende elementet i sigaretter.
Passiv røyk
Også kjent som tobakksrøyk, er brukervennlig røyke en betegnelse som brukes til å beskrive sigarettrøyk som kommer fra to kilder-røyk som utåndes av røykeren ( vanlig røyk ) og røyk produsert av en smolende sigarett (sidestrømsrøyk).
Secondhand røyk er kjent for å inneholde minst 250 giftige kjemikalier og ytterligere 70 kreftfremkallende kjemikalier. Ifølge US Surgeon General er det ikke noe risikofri eksponeringsnivå for annenhånds røyk. Det betyr at hvis du kan lukte sigarettrøyk i luften, kan det skade din helse.
Hvis du fortsatt røyker
Det er ingen tid som dagens start på reisen din til et røykfritt liv. Du vil bli belønnet med fordeler utover det du sannsynligvis kan forestille deg, og de begynner å skje raskere enn du tror. Innen 20 minutter av din siste sigarett begynner kroppen din å helbrede. Forbedringene i din mentale og fysiske helse vil fortsette å vokse.
Det er aldri for sent å slutte å røyke .
> Kilder:
> Senter for sykdomskontroll og forebygging. Hvordan tobaksrøyk forårsaker sykdom: Biologien og adferdsmessige grunnlag for røykingstilførbar sykdom: En rapport fra kirurgen generelt. Atlanta (GA): Senter for sykdomskontroll og forebygging (USA); 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.
> Miljø Tobaksrøyk (ETS): Generell informasjon og helseeffekter. Kanadisk senter for yrkeshelse og sikkerhet. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.
> Helsefare ved bruk av røyk. American Cancer Society. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.
> Stråling i tobakk. United States Environmental Protection Agency. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.