Spørsmål: Er matavhengighet egentlig?
Mens noen kjendiser som sliter med fedme, som Carnie Wilson, forklarer sitt problem når det gjelder matavhengighet, lurer mange overeaters på om matavhengighet er den virkelige forklaringen på hvorfor de ikke ser ut til å kontrollere matinntaket.
Svar:
Matavhengighet er foreløpig ikke anerkjent i Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM, 4. utgave), og det er ingen avtale mellom eksperter om hvorvidt det skal inngå i fremtidige utgaver.
Det vil si, en lege kan ikke gjøre en offisiell diagnose av matavhengighet.
Imidlertid gjør DSM bestemmelsen for diagnostisering av utilsiktet spising - betraktet kjennetegnet av matavhengighet av de som abonnerer på ideen - under kategorien spiseforstyrrelse NOS, "binge eating disorder." Binge eating disorder har blitt foreslått som en ny frittstående lidelse i den femte utgaven av DSM.
Binge eating er også et symptom på bulimia nervosa, en annen spiseforstyrrelse som involverer overdreven spising. Hovedforskjellen mellom binge eating disorder og bulimia nervosa er besettelsen av å være tynn, og innsatsen fra folk med bulimi å "rense" maten de spiser fra kroppene sine ved å fremkalle oppkast eller diaré, eller ved overdreven trening .
Helseproblemene forårsaket av fedme er velkjent, og det legges stor innsats for å utdanne samfunnet om behovet for et sunt kosthold og regelmessig trening.
Men om det vanedannende natur å spise vil bli omfavnet av det medisinske yrket forblir mer unnvikende.
Matavhengighet er bare en avhengighet dersom det er problematisk eller skadelig på en eller annen måte. Det er ikke en etikett som enkelt kan brukes til alle som nyter eller spiser mye mat, eller som binges av og til.
Mens "matavhengighet" ikke er offisielt anerkjent, er det flere behandlinger som hjelper, og det er et vell av kommersielle organisasjoner og selvhjelpsressurser som gir hjelp til å få kontroll over spising (for eksempel Overeaters Anonymous). Imidlertid har den såkalte "diettindustrien" blitt kritisert for å utnytte folk som er ofre for sosialt og kulturelt press til å være tynn, og til og med for å gjøre problemet verre.
Spiseforstyrrelser varierer om de behandler over-spising, da de fleste er rettet mot å hjelpe folk med anoreksia nervosa og bulimia nervosa. Ulike tilnærminger kan tas til behandling, og noen spiseforstyrrelsesprogram følger Stages of Change-modellen, som er mye brukt i avhengighetsbehandling. Men hvis du tror at du har et problem med over-spise, vil legen din og vanlige psykologiske tjenester kunne tilby mye hjelp og støtte for å overvinne problemet ditt.
Bunnlinjen
Mens "matavhengighet" ikke er en offisiell diagnose, er problemene forbundet med overmatning anerkjent i det medisinske og psykiatriske samfunnet. Hvis du er bekymret for at over-spise forstyrrer livet ditt, kan du og bør oppsøke profesjonell hjelp.
kilder
American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. (4. utgave - Tekstrevisjon). Washington DC, American Psychiatric Association. 2000.
American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser: Spiseforstyrrelser (foreslåtte revideringer). " 18. februar 2010.
Sentre for sykdomskontroll og forebygging. Amerikanske fedmeutviklinger 1985-2007. 8 jan 2009.
Fairburn, C. Overvinne Binge Eating. New York: Guilford. 1995.
Mat og avhengighetskonferanse om mat og avhengighet New Haven, Connecticut. Juli 2007.
Kayloe, J. "Matavhengighet." Psykoterapi 30: 269-275. 1993.
Orford, J. "Overdreven appetitt: En psykologisk syn på avhengighet. Andre utgave. Chichester, Wiley. 2001.
Rogers, P. og Smit, H. "Food Craving and Food Addiction: En kritisk gjennomgang av bevisene fra et biopsychosocial perspektiv." Pharmocology Biochemistry and Behavior 66: 3-14. 2000.