Et sterkt symptom som ofte utløser aggressiv oppførsel
Intense, upassende angst er et av de mest plagsomme symptomene på borderline personality disorder (BPD) . Faktisk er det så intens at det ofte blir referert til som "borderline rage".
Likevel, mens sinne er et sentralt element i BPD, er det lite kjent om hvorfor personer med BPD opplever sinne annerledes enn andre mennesker, eller hvordan denne erfaringen er forskjellig.
Ny forskning skaper imidlertid lys på arten av grenseliv.
Grunnleggende om grenserang
Borderline sinne er mer enn bare en standard følelsesmessig reaksjon. I den diagnostiske og statistiske håndboken for psykiske lidelser, femte utgave, er anger i BPD beskrevet som "upassende, intense sinne eller vanskeligheter med å kontrollere sinne".
Grunnen til at anger i BPD kalles "upassende", er fordi nivået av sinne synes å være mer intens enn det som er berettiget av situasjonen eller hendelsen som utløste den. For eksempel kan en person med BPD reagere på en hendelse som kan virke liten eller ubetydelig for noen andre, for eksempel en misforståelse, med svært sterke følelser av sinne og usunne uttrykk for sinne, som å rope, være sarkastisk eller bli fysisk voldelig .
Forskning på grenseregger
Mens borderline sinne lenge har vært et tema for debatt og spekulasjon blant BPD-spesialister, har det nylig blitt et fokus for forsiktig forskning.
Eksperter vurderer nå hvordan borderline sinne er annerledes enn normal sinne, og hvorfor det skjer.
Nærmere bestemt prøver forskere å forstå om det er lettere å angre på folk med BPD, har mer intense angerresponser, eller har lengre smerterespons enn personer uten BPD (eller om det er noen kombinasjoner av disse faktorene).
En studie undersøkte sinne hos personer med BPD sammenlignet med personer uten BPD som svar på en sinneproducerende historie. Denne studien viste at personer med BPD rapporterte det samme nivået av sinne som de sunne kontrollene (som svar på historien). Men de friske kontrollene rapporterte at deres sinne gikk raskere over tid enn de som ble rapportert med BPD.
Så det kan ikke være at folk med BPD har en sterkere sinnereaksjon, men at deres sinne har mye lengre varighet enn andre mennesker opplever.
Videre viser andre undersøkelser at sinne i BPD kan utløse rominering (når noen tenker igjen og igjen om sin eller sin sint erfaring). Denne gjentatte tenkningen skaper en ond følelsesmessig syklus som forverrer personens sinne og øker varigheten (som støttet av studien nevnt ovenfor). Til slutt utløser den langvarige og intense sinne aggressiv atferd, som en person engasjerer seg i for å lindre sin raseri
Forskning på dette området er veldig foreløpig, og mye mer arbeid er nødvendig for å forstå hvordan og hvorfor folk med BPD opplever borderline sinne.
Behandling av Borderline Anger
Det finnes en rekke terapier som kan brukes til å behandle borderline personlighetsforstyrrelse, inkludert det ofte sviktende symptomet på sinne.
psykoterapi
De fleste psykoterapier for BPD retter seg mot sterke vrederesponsene som BPD rapporterer og viser. For eksempel, i dialektisk atferdsterapi (DBT) , blir pasienter undervist i ferdigheter for å hjelpe dem bedre å håndtere sin sinne og redusere sinte utbrudd. Andre typer psykoterapi for BPD, inkludert skjema-fokusert terapi , overføringsfokusert terapi og mentaliseringsbasert terapi , måler angst også.
medisiner
Mens det ikke finnes medisiner for BPD som for tiden er godkjent for å behandle uorden, er det noen som har vist seg å redusere sinne i BPD. Imidlertid er disse BPD-medisinene trolig mest effektive når de brukes i forbindelse med psykoterapi.
Dette skyldes at mens medisiner kan endre intensiteten av sinne, kan de ikke helt forhindre eller slette en persons anger når et livsstressor eller en vanskelig situasjon oppstår.
Et ord fra
Hvis du eller en kjære har vanskeligheter med borderline sinne, må du søke omsorg for en terapeut eller annen psykisk helsepersonell. Du (eller din kjære) kan få kontroll over dette plagsomme symptomet og føle seg bedre.
På et siste notat er det viktig å huske at sinne er en normal følelse, så det å oppleve sint reaksjon betyr ikke at du har BPD. Husk at en person med borderline personlighetsforstyrrelse opplever hyppige, ekstreme og upassende utbrudd som ofte fører til destruktiv oppførsel som fysiske kamper.
Likevel, hvis du har problemer med sinne kontroll, nå ut til en mental helse profesjonell er en god ide.
> Kilder:
American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser 5. utgave. 2013
Jacob GA et al. Tidskurs av sinne og andre følelser hos kvinner med borderline personlighetsforstyrrelse: en foreløpig studie. J Behav Ther Exp Psykiatri. 2008 Sep; 39 (3): 391-402.
Martino F. Anger og depressive drøftelser som prediktorer for dysregulert oppførsel i borderline personlighetsforstyrrelse. Clin Psychol Psychother. 2017 okt 11.