Bruk av kondom kan hengslede på din oppfattede risiko for STD
Hva er helsemodellen?
Helse-trosmodellen (HBM) er et verktøy som forskere bruker for å forsøke å forutsi helsesituasjoner. Det ble opprinnelig utviklet på 1950-tallet, og oppdatert på 1980-tallet. Modellen er basert på teorien om at en persons vilje til å forandre sin helsesituasjon, skyldes hovedsakelig følgende faktorer:
- Oppfattet mottakelighet
Folk vil ikke forandre sin helsesituasjon, med mindre de tror at de er i fare.
Eksempel: De som ikke tror at de er i fare for å skaffe hiv fra ubeskyttet samleie, er usannsynlig å bruke kondom.
- Oppfattet alvorlighetsgrad
Sannsynligheten for at en person vil forandre hans / hennes helseoppførsel for å unngå en konsekvens avhenger av hvor alvorlig han eller hun anser konsekvensen for å være.
Eksempel: Hvis du er ung og forelsket, er det lite sannsynlig at du unngår å kysse kjæresten din på munnen, bare fordi han har sniffles, og du kan bli kold. På den annen side vil du sannsynligvis slutte å kysse hvis det kan gi deg Ebola. Tilsvarende er folk mindre tilbøyelige til å vurdere kondomer når de tror at STD er en mindre ulempe. Det er derfor snakk om sikker sex økt i løpet av AIDS-epidemien. Den oppfattede alvorlighetsgrad økte enormt. - Oppfattede fordeler
Det er vanskelig å overbevise folk om å endre en oppførsel hvis det ikke er noe i det for dem.
Eksempel: Din far vil sannsynligvis ikke slutte å røyke hvis han ikke tror at dette vil forbedre sitt liv på noen måte. Et par kan ikke velge å øve trygt sex, hvis de ikke ser hvordan det kan gjøre sitt sexliv bedre.
- Oppfattede barrierer
En av de viktigste årsakene til at mennesker ikke forandrer helsesituasjonen, er at de tror at det blir vanskelig å gjøre det. Noen ganger er det ikke bare et spørsmål om fysisk vanskelighet, men også sosiale problemer. Å endre helsesituasjonen kan koste anstrengelser, penger og tid.
Eksempel: Hvis alle fra kontoret går ut på å drikke på fredager, kan det være svært vanskelig å kutte ned på alkoholinntaket. Hvis du tror at kondomer er et tegn på mistillit i et forhold, kan du være nølende med å få dem opp.
Helse-trosmodellen er imidlertid realistisk. Det gjenkjenner det faktum at noen ganger ønsker å endre en helsesadferd ikke er nok til å faktisk få noen til å gjøre det. Derfor inkorporerer det to elementer i sine estimater om hva det egentlig tar å få en person til å gjøre spranget. Disse to elementene er tegn på handling og selvvirkning.
Cues til handling er eksterne hendelser som bevirker et ønske om å gjøre en helseendring. De kan være alt fra en blodtrykksvogn som er til stede på en helsemesse, for å se en kondom plakat på et tog, for å ha en relativ dø av kreft. Et tegn på handling er noe som bidrar til å flytte noen fra å ha en helseendring for å faktisk gjøre endringen.
I hodet mitt er imidlertid den mest interessante delen av Health Belief Model konseptet med selvverkning. Dette er et element som ikke ble lagt til i modellen til 1988. Selvverkning ser på en persons tro på hans evne til å gjøre en helsemessig endring. Det kan virke trivialt, men tro på evnen til å gjøre noe har en enorm innvirkning på din faktiske evne til å gjøre det. Å tro at du vil mislykkes, vil nesten sørge for at du gjør det. Faktisk har de siste årene vist seg å være en av de viktigste faktorene i individets evne til å forhandle kondombruk.
Kilde:
Green og Kreuter (1999) Helsefremme og planlegging: En pedagogisk og økologisk tilnærming (tredje utgave) Mountain View, California. Mayfield Publishing Company.