Hvis du eller noen du bryr deg om, har generell angstlidelse, er du sannsynligvis nysgjerrig på hva som forårsaker det. Sannheten er at ingen vet sikkert, men det er flere teorier. Følgende er en kort oversikt over tre viktige tankegrupper om hvordan GAD utvikler seg, med lenker til artikler som dekker hvert perspektiv mer i dybden.
biologisk
Den nyeste undersøkelsen av årsakene til GAD fokuserer på genetikk og biologiske faktorer.
Det er tegn på at angstlidelser som GAD kan deles mellom familiemedlemmer, og at å ha en forelder eller slektning med GAD, gjør det mer sannsynlig å utvikle det. Les mer om biologiske årsaker til GAD.
Miljø
En annen oppfatning er at GAD utvikler seg gjennom miljøfaktorer, noe som betyr de tingene du blir utsatt for på daglig basis. Hvis barn har foreldre med angstlidelse som GAD, kan de lære ved observasjon og direkte samhandling om hvordan man skal håndtere stress angst. For eksempel, hvis et barn ser og hører om moren sin stadig bekymrende, praktiserer og adopteres den av barnet og blir hennes måte å håndtere stress også. Det er også bevis på at det å være i et usikkert miljø eller oppleve misbruk kan også føre til GAD. Klikk her for mer om miljøårsaker til GAD .
Integrative perspektiver
Mange klinikere tror at GAD er sannsynligvis forårsaket av en kombinasjon av disse faktorene.
For eksempel kan en person ha en genetisk predisposisjon for å utvikle GAD, men det blir aldri et problem fordi personen lærer sterke håndteringsstrategier og aldri opplever intens stress på kritiske tidspunkter. Imidlertid kan en annen person med samme disposisjon utvikle den på grunn av sterk miljøpåvirkning fra en forelder eller fordi han opplevde en traumatisk hendelse som en ung person.