Prosessminne er en type langsiktig minne som involverer hvordan man utfører ulike handlinger og ferdigheter. I hovedsak er det minnet om hvordan du gjør visse ting. Å sykle, binde skoene dine og lage en omelett er alle eksempler på prosedyriske minner.
En nærmere titt på prosesshukommelse
Proksjonsminner begynner å danne seg veldig tidlig i livet mens du begynner å lære å gå, snakke, spise og leke.
Disse minner blir så inngrodd at de er nesten automatiske. Du trenger ikke å bevisst tenke på hvordan du utfører disse motoriske ferdighetene; du gjør dem enkelt uten mye, om noen, tenkte.
Selv om det er enkelt å demonstrere disse handlingene, forklarer hvordan og hvor du lærte dem, det kan være mye vanskeligere. I mange tilfeller lærer du disse ferdighetene i tidlig barndom. Å lære å gå er et godt eksempel. Når denne handlingen er lært, trenger du ikke bevisst å minne deg på hvordan prosessen fungerer. Prosessminnet tar over og lar deg utføre ferdighetene uten å tenke på det. For aktiviteter som å lære å kjøre eller å sykle, trener du dem så ofte at de blir innblandet.
Eksempler på prosesshukommelse
Noen andre eksempler på prosedyrisk minne inkluderer:
- Skrive med en penn
- Skriving på et tastatur
- Spille basketball
- Spiller piano
- svømming
- walking
Hvordan Procedural Memories er dannet
Proksjonsminner danner når tilkoblinger blir gjort mellom synapser, hull i enden av en nevron som tillater signaler å passere. Jo oftere en handling utføres, jo oftere sendes signaler gjennom de samme synapsene. Over tid blir disse synaptiske ruterne sterkere og handlingene blir selvbevisste og automatiske .
En rekke hjernestrukturer er knyttet til dannelsen og vedlikeholdet av prosessminner. Den cerebellum , for eksempel, er knyttet til koordinere bevegelser og fine motoriske ferdigheter som kreves for mange aktiviteter som tegning, maleri, spiller et musikalsk instrument, skriving og skulptur. Det limbiske systemet, et annet område i hjernen, er også kjent for å koordinere mange prosesser involvert i minne og læring.
Forskjellen mellom Procedural Memory og Declarative Memory
Prosessminne betraktes som en type implisitt minne . Implisitte minner er de som danner uten innsats. Når teksten til en populær sang blir sittende fast i hodet ditt, er det et eksempel på implisitt minne på jobben. Du har ikke brukt noe forsøk på å lære teksten og melodien av sangen. Bare å høre det i bakgrunnen mens du går om dagen, fører til dannelsen av et implisitt minne.
Deklarative minner, derimot, er ting du med vilje husker, og som krever bevisst innsats for å ta med i minnet. Også kjent som eksplisitt minne, involverer denne type minne ting som å huske informasjon for en test, at du har en tannlegeavtale og din hjemmeadresse.
Proksjonsminner er ofte vanskelig å forklare. Hvis noen spurte deg hvordan du kjører bil eller sykler, kan du slite med å sette det inn i ord. Hvis de spurte deg hvordan du kjører til huset ditt, ville du sannsynligvis kunne artikulere ruten ganske enkelt. Å huske den fysiske prosessen med å gjøre noe (som å kjøre bil) er et prosedyrisk minne mens du husker ruten du må ta for å komme et sted, er et deklarativt minne.