Hvordan vite når det er på tide å sjekke deg selv
Hvis du opplever alvorlige depresjonssymptomer , har tanker om å skade deg selv eller andre, eller din behandling bare ikke hjelper, kan du vurdere å sjekke deg inn på et sykehus. Selv om dette kan være en skremmende tanke, kan det hende du finner det mindre skremmende hvis du vet hva du kan forvente av prosessen.
Når du skal gå til sykehus
Du kan ønske å bli innlagt på sykehus hvis du har symptomer som setter deg eller andre i fare, som selvmordstanker, mani eller psykose .
Sykehusinnleggelse kan også være nyttig hvis du finner deg for syk til å spise, bade eller sove riktig. I tillegg kan legen din anbefale sykehusinnleggelse når du gjør store endringer i din behandlingsplan som krever nøye tilsyn. I utgangspunktet er sykehusinnleggelse passende når du trenger et trygt sted for å motta intensiv behandling til dine symptomer stabiliseres.
Før du er innvilget
Fordi du formentlig føler deg overveldet akkurat nå, kan du kanskje spørre en venn eller et familiemedlem for å hjelpe deg gjennom prosessen med å sjekke inn på sykehuset og fylle ut papirarbeid. Hvis det er mulig, bør du eller de ringe på forhånd for å finne ut om sykehusets regler og prosedyrer og spørre om hvilke ting du bør ta med deg. Informasjon om besøkstider og telefontilgang vil også være nyttig.
Hva skjer når du er innrømmet
En av de første tingene som vil skje er at du blir evaluert av en psykiater for å finne ut en passende behandlingsplan for å møte dine spesifikke behov.
Din behandlingsplan vil trolig involvere arbeid med en rekke psykiatriske fagfolk, som psykiater, klinisk psykolog , sykepleiere, sosialarbeidere og aktivitets- og rehabiliteringsterapeuter. Du vil mest sannsynlig delta i individuell terapi , gruppeterapi eller familieterapi under oppholdet.
I tillegg vil du sannsynligvis få en eller flere psykiatriske medisiner.
På dette tidspunktet vil sykehuspersonalet også ta seg av å få godkjent oppholdet ditt hos din forsikringsselskap. Ditt forsikringsselskap vil periodisk vurdere din fremgang under oppholdet for å avgjøre om du trenger ekstra tid på sykehuset. I tilfelle du blir nektet av forsikringsselskapet, kan du og din psykiater appellere.
Dine rettigheter som pasient
Du bør være oppmerksom på at hvis du logger deg inn på et sykehus, har du også rett til å signere deg selv tilbake. Unntaket fra denne regelen er imidlertid om sykehuspersonalet mener at du er en fare for deg selv eller andre. Hvis du ikke er en fare for noen, må sykehuset frigjøre deg innen to til syv dager, avhengig av lovene i din spesielle tilstand. Hvis du opplever problemer med å få sykehuset til å frigjøre deg, bør du kontakte statens beskyttelse og advokatbyrå.
Mens du er på sykehuset, har du også rett til å bli helt informert om alle tester og behandlinger du vil motta, inkludert risiko og fordeler av disse. Du har rett til å nekte eventuelle tester eller behandlinger som du føler er unødvendige eller usikre.
I tillegg kan du nekte å delta i noen eksperimentelle behandlinger eller treningsøkter som involverer studenter eller observatører.
Hvilke sykehusregler du kan forvente
Selv om du kanskje har blitt innlagt på egen hånd, vil sykehuset sette regler for å sikre din sikkerhet. Disse reglene kan omfatte:
- I utgangspunktet er det i en låst menighet som du ikke kan forlate ved vilje
- Visse ting som du kan potensielt bruke til å skade deg selv - for eksempel, belter, razors og shoelaces-blir låst bort
- Etter en tidsplan for dine måltider, behandlinger, aktiviteter og sengetid
- Dele et rom med noen andre
Forventer også å samhandle med flere forskjellige medarbeiderne, hvorav noen regelmessig kan sjekke deg eller intervjue deg for å vurdere statusen din.
Hvem vil bli informert om ditt sykehusopphold
Med unntak av ditt forsikringsselskap, vil ingen bli fortalt om sykehusinnleggelsen uten din tillatelse.
Hva skjer etter at du er utslitt
Etter at du er tømt fra sykehuset, kan legen din anbefale et dagbehandlingsprogram. Denne typen program vil gi deg mange av fordelene du fikk under sykehusinnleggelsen, for eksempel psykoterapi og andre tjenester, men du kan komme hjem om natten og i helgene.
Fortsetter gjenoppretting
Fremgangsmåte som du kan ta for å sikre at din fortsatte utvinning inkluderer:
- Holde alle dine legenavtaler
- Tar medisiner som foreskrevet
- Finne en støttegruppe
- Ta vare på deg selv ved å spise godt, trene og få masse søvn
- Læring teknikker for å redusere stress
- Vær forsiktig med deg selv og innse at du er et arbeid i gang
Forbereder seg for en fremtidig krise
Fordi depresjon pleier å være en kronisk sykdom, er det lurt å ha en handlingsplan hvis du noen gang trenger å bli innlagt på nytt. Denne planen bør inneholde følgende:
- Legen din navn og kontaktinformasjon
- Kontaktinformasjon for pålitelige venner, familie eller støttegruppemedlemmer
- Informasjon om eventuelle andre helseproblemer du måtte ha, inkludert en liste over alle medisiner du tar
- En liste over allergier
- En liste over medisiner du ikke kan ta
- Din forsikringsinformasjon
- Navnet på sykehuset hvor du foretrekker å bli behandlet
Du kan også ønske å få en advokat til å utarbeide et forskuddsdirektiv og en medisinsk fullmakt for deg hvis du ønsker å gi en betrodd person fullmakt til å handle på dine vegne ved å ta medisinske beslutninger. Dette vil sikre at din vilje utføres hvis du blir for syk til å ta dine egne beslutninger.
Kilde:
> Forstå sykehusinnleggelse for psykisk helse. Depresjon og Bipolar Support Alliance (DBSA). http://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=urgent_help_for_patients.