Den følelsesmessige tollen av å ha en alkoholholdig forelder kan bære inn i voksen alder.
En misforståelse som mange alkoholikere synes å ha er at deres drikking ikke påvirker noen andre. Men deres oppførsel påvirker ofte andre, og barn av alkoholikere pleier å være de mest sårbare. Faktisk er effekten av alkoholisme på barn noen ganger så dyp at de varer livet.
Effekter av foreldresalcoholisme
For å demonstrere hvor farlig foreldrealkohol kan være til barn, bør du vurdere det faktum at mange av egenskapene beskrevet av voksne barn av alkoholikere er blant de som også rapporteres av barn som ble fysisk eller seksuelt misbrukt av en forelder.
Andre sammenhenger der disse resultatene er rapportert, inkluderer barn som ble vedtatt eller bodde i fosterhjem, barn med foreldre som viste tvangsmessig atferd som gambling eller overspising, barn med foreldre som hadde en kronisk sykdom og barn som var oppvokst av altfor mye strenge religiøse foreldre.
Det store bildet her er om du eller en kjære har et drikkeproblem og har barn, de kan bli påvirket og livskvaliteten kan bli påvirket gjennom voksen alder. Her er noen eksempler på hvordan alkoholisme kan påvirke barna dine.
Behovet for å gjette hva som er normalt
Fordi de ikke hadde et eksempel å følge fra barndommen og aldri opplevd "normale" familieforhold, kan voksne barn av alkoholikere kanskje gjette på hva det betyr å være normalt . Med det kan de noen ganger ikke skille gode rollemodeller fra dårlige. Også noen barn vokser opp uten å være komfortable rundt familier fordi de er usikre på hvordan man skal handle eller hva de skal si.
I tillegg kan barn av alkoholistiske foreldre finne seg selv å tenke at de er forskjellige fra andre og ikke gode nok. Følgelig unngår de sosiale situasjoner og har problemer med å få venner. De kan isolere seg selv som et resultat.
Døm selv uten barmhjertighet
Noen voksne barn av alkoholikere har det vanskelig å gi seg selv en pause. De føler seg ikke tilstrekkelig og føler at de aldri er gode nok. De kan ha liten selvverdighet og lav selvtillit og kan utvikle dype følelser av utilstrekkelighet.
Ta seg for alvorlig
Noen voksne barn av alkoholikere tar seg veldig alvorlig og kan være deres egne verste kritikere. Over tid kan dette føre til angst og depresjon. For eksempel kan et tegn du merker er at det kan være vanskelig for en person som vokste opp med en alkoholholdig forelder for å lyse opp på en sosial sammenkomst. Kanskje dette skyldes at de så mange ferier, ferier og andre familiehendelser sabotert av alkoholistiske foreldre.
Har problemer med intime forhold
For å få et intimt forhold må man være villig til å se til en annen person for gjensidig avhengighet, følelsesmessig vedlegg eller oppfyllelse av deres behov. På grunn av tillitsspørsmål eller mangel på selvtillit, kan voksne barn av alkoholikere kanskje ikke la seg gjøre det. Med andre ord, kan de slite med romantiske forhold og unngå å komme nær andre, generelt.
Har tillit problemer
Etter å ha vokst opp i en atmosfære hvor fornektelse, lyve og holde hemmeligheter var normen, kan voksne barn av alkoholikere utvikle alvorlige tillitsproblemer . Alle de ødelagte løftene fra fortiden forteller dem at de stoler på at noen vil komme tilbake på dem i fremtiden.
Bli redd for overgivelse
Fordi deres alkoholistiske foreldre var følelsesmessig utilgjengelig eller kanskje fysisk ikke rundt, kan voksne barn av alkoholikere utvikle en absolutt frykt for å bli forlatt. Som en følge av dette kan de finne seg å holde fast i forhold de burde ende opp med, bare fordi de ikke vil være alene.
Bli redd for sint folk
Hvis et barns alkoholiske foreldre var slem eller voldelig da de var full, kan voksne barn vokse opp med frykt for alle sint folk . De kan bruke sine liv for å unngå konflikt eller konfrontasjon av noe slag, og tro at det kan bli voldelig.
Konstant søk godkjenning
Fordi de hele tiden dømmer seg for hardt, søker noen voksne alkoholikere barn stadig etter godkjenning fra andre. De kan bli folk-pleasers som knuses hvis noen ikke er fornøyd med dem. De kan absolutt frykte kritikk.
Kan Bli Superansvarlig
Kanskje for å unngå kritikk eller sin alkoholistiske foreldres sinne, blir mange barn fra alkoholholdige hjem superansvarlige eller perfeksjonister . De kan bli overkrevere eller arbeidsledere. På den annen side kan de også gå i motsatt retning, bli svært uansvarlige medlemmer av samfunnet.
Et ord fra
De emosjonelle og psykologiske arrene som barn kan utvikle seg i alkoholholdige hjem, kan være så dype at de kan vare godt i voksen alder. Hvis du har et alkoholproblem, og du har barn i hjemmet, kan du prøve å finne hjelp. Fokus på kjærligheten til barna dine og hvordan drikkene dine kan påvirke dem, kan gå langt i å motivere deg til å redusere drikken din eller stoppe alt sammen. De fortjener den positive forandringen - og det gjør du også.
På samme måte, hvis du er barn til en forelder som er eller var en alkoholiker (eller hadde andre avhengighetsproblemer) og opplever ett eller flere av problemene ovenfor eller noen form for psykisk lidelse, kan du søke støtte. Du er ikke alene, og du fortjener hjelp og behandling.
> Kilder
- > Senter for behandling av stoffmisbruk. Hjelper deg selv å helbrede: En gjenopprettelig manns veiledning for å håndtere effekten av barnehemmers misbruk . HHS-publikasjon nr. (SMA) 12-4134. Rockville, MD: Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2012.
- > Senter for behandling av stoffmisbruk. Hjelpe deg selv å helbrede: En gjenopprettelig kvinnes guide til å håndtere effekten av barnehemmers misbruk . HHS-publikasjon nr. (SMA) 12-4132. Rockville, MD: Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2012.
- > Eiden RD, Molnar DS, Colder C, Edwards EP, Leonard KE. En konseptuell modell som forutsier internaliseringsproblemer i mellombarnet blant barn av alkoholiske og ikke-alkoholholdige fedre: rollen som ekteskapelig aggresjon. J Stud Alkohol Drugs . 2009 september; 70 (5): 741-50.
- > Klesvasklisten. Voksenbarn av Alkoholistiske Verdenstjenesteorganisasjon. http://www.adultchildren.org/lit/Laundry_List.php.
- > Woititz JG. De 13 karakteristikkene til voksne barn av alkoholister. Awareness Center Resources for Adult Children. http://www.drjan.com/13-characteristics-children-growing-up-in-broken-homes.php.