Overlevende suksessrelaterte fobier
De fleste av oss er drevet for å lykkes, enten i vår karriere, sosiale liv, familier eller andre dimensjoner av menneskelig eksistens. Dette ser ut til å være en medfødt stasjon som modnes og endres gjennom hele livet. Erik Erickson beskrev menneskelig utvikling som en rekke faser, som hver fokuserte på å oppnå suksess i et annet aspekt av livet. For å oppnå suksess er det imidlertid ofte nødvendig å først oppleve fiasko; hardt lært leksjoner er vanligvis påkrevd.
I dagens drevne samfunn er fiasko ofte sett som uakseptabelt. Vi oppfordres til å innovere, men unngå å "kaste bort" tid eller penger. Når vi feiler, kan vi bli truet eller til og med straffet av arbeidsgivere, ektefeller og foreldre. Denne negative erfaringen kan føre til en frykt for fiasko. Et lavt nivå av frykt kan være inspirerende, men et høyere nivå av frykt kan bli en fullblåst fobi, forbrytende vår fremgang.
Er håp for suksess knyttet til frykten for feil?
Det har blitt hypoteset at de som har et sterkt ønske om suksess, faktisk kan lide av en frykt for fiasko. Denne hypotesen gir mye logisk fornuft, da suksess er per definisjon det motsatte av fiasko. Flere forskere har testet denne hypotesen med blandede resultater.
Forskningen ser ut til å vise at håp om suksess og frykt for fiasko ikke nødvendigvis er relatert. Faktisk ser det ut som at mange som frykter fiasko, ikke nødvendigvis håper på suksess.
Snarere er de ofte glade for å reise midt på veien, og gjør konservative valg som gjør at de kan komme forbi uten å lage bølger i stedet for å ta de mer risikable banene som har større sjanse for feil.
Frykt for suksess og kontroll
Frykt for suksess ser også ut til å være relatert til nivået av kontroll som lidelsen føler i sitt eget liv.
De som føler at eksterne krefter er i kontroll har en tendens til å være i høyere risiko for frykt for suksess. Det kan være at de ikke føler at deres suksess har blitt opptjent, eller det kan være at de frykter utenfor styrker, kan ta bort suksess.
Noen mennesker synes å frykte både suksess og fiasko samtidig. Dette kan være en svært vanskelig situasjon å være i, da hvert valg som personen gjør må veies mot disse fryktene. Det er helt mulig for noen i denne situasjonen å bli lammet med ubesluttsomhet, ikke i stand til å gjøre noen valg i det hele tatt.
Frykt for selvfremmende
Frykten for selvforfremmelse er ofte tungt sammenflettet med frykten for fiasko og suksess. Løs definert som en type sosial fobi , kan frykten for selvfremmende gjøre det vanskelig eller umulig å be om en oppvekst, søke en bedre jobb, eller til og med lande en første date. Frykten for selvforfremmelse er noen ganger knyttet til imposter syndrom, en lidelse som er merket av å føle seg som en bedrageri, uansett hvor mange prestasjoner du gjør.
Behandle frykt for feil og frykt for suksess
Både frykt for fiasko og frykt for suksess har en tendens til å reagere godt på behandlingen. Kognitive atferdsteknikker brukes ofte til å hjelpe personen til å lære nye måter å tenke på sine valg.
Psykoanalytiske terapier hjelper en person til å bedre forstå underliggende konflikter som kan bidra til disse fryktene. Hvis frykten er motivert av en følelse av ikke å være i kontroll over sitt eget liv, kan øvelser foreskrives der klienten oppfordres til å ta beslutninger selvstendig.
Både frykt for fiasko og suksess er kompliserte forhold som kan forhindre at pasientene oppnår sitt fulle potensiale. Med profesjonell hjelp kan begge forholdene imidlertid lykkes med å overvinne.
kilder
Midgley, Nina, Abrams, Marsha S. "Frykt for suksess og lokus for kontroll hos unge kvinner." Journal of Consulting og klinisk psykologi. 1974. 42: 5. s. 737. 28. juni 2008.
Reitman, EE, Williams, CD "Forhold mellom håp om suksess og frykt for feil, angst og behov for prestasjon." Journal of Abnormal and Social Psychology. 1961. 62: 2. pp. 465-467. 28. juni 2008.
Sadd, Susan, Lenauer, Michael, Shaver, Phillip, Dunivant, Noel "Målrettet måling av frykt for suksess og frykt for fiasko: En faktor analytisk tilnærming." Journal of Consulting og klinisk psykologi. 1978. 46: 3. pp. 405-416. 28. juni 2008.