Uttak er milde, men kan forårsake tilbakefall
Sammenliknet med tilbaketrekkssymptomer som er forbundet med å slutte med alkohol eller andre legemidler, er marijuanaavtakssymptomer relativt milde, men de er ubehagelige nok til at mange som prøver å slutte å komme tilbake for å lindre disse symptomene.
Med andre ord, er marijuanaavbruddssymptomene ikke livstruende - deres viktigste fare er å forårsake noen som virkelig ønsker eller trenger å slutte å røyke ugresset til å mislykkes.
Å svare på disse 10 spørsmålene kan hjelpe deg med å avgjøre om marijuanaavtakssymptomene dine er alvorlige nok til å friste deg til å gå tilbake hvis du prøver å slutte.
Oversikt
Marijuana-tilbaketrekning er ikke oppført som en tilstand i Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM-IV), hovedsakelig på grunn av tvil i 1994 om dets kliniske betydning. Men forskning som ble utført siden DSM-IV ble publisert, har vist at cannabisavbrudd bør være et mål for klinisk behandling fordi det kan føre folk til å gå tilbake.
Akkurat som alkoholikere som prøver å slutte å drikke, kan ta en drink for å avlaste de noen ganger livstruende symptomene på alkoholavbrudd, kan marihuana-røykere lyse opp en ledd for å lindre ubehaget de opplever når de prøver å slutte å røyke. Dette kan være et alvorlig problem for røykere som trenger å slutte å beholde sin jobb eller som har blitt rettsbehandlet til behandling.
En studie fant at 70,4 prosent av brukerne som forsøkte å slutte å røyke marihuana, gikk tilbake til å avlaste tilbaketrekningssymptomene .
Utbredelse
En Duke University studie av 496 voksne marijuana røykere som prøvde å slutte fant at 95,5 prosent av dem opplevde minst ett uttak symptom mens 43,1 prosent opplevde mer enn ett symptom. Antall symptomer deltakerne opplevde var betydelig knyttet til hvor ofte og hvor mye individene røkt før du forsøkte å slutte.
De som var dagligrøykere opplevde de fleste symptomene, men de som rapporterte å bruke marihuana mindre enn ukentlig, opplevde noen tilbaketrekkssymptomer av moderat intensitet.
symptomer
Følgende er en titt på noen av de vanligste symptomene knyttet til marihuanauttak .
cravings
Et av symptomene de fleste rapporterte av folk som prøver å slutte å røyke marihuana, er et ønske om marihuana eller et intensivt ønske om mer. I en studie rapporterte 75,7% av deltakerne å slutte å rapportere et sterkt ønske om marihuana.
Selv om mange vanlige røykere av marihuana ikke tror at de er avhengige av stoffet, er det et trekk for avhengighet når du prøver å stoppe, enten det er heroin, alkohol, gambling eller sexavhengighet . Trang er det vanligste symptomet som rapporteres av tidligere marihuana-brukere i de tidlige dagene med avholdenhet.
Humørsvingninger
Det nest vanligste symptomet rapportert av de som har forsøkt å slutte å røyke marihuana, er humørsvingninger. Tidligere brukere rapporterer følelsesmessige svingninger fra depresjon, sinne og eufori og tilbake igjen. Irritabilitet og sinne er vanlige symptomer for alle som gir opp et stoff av valg, spesielt hvis de blir tvunget av omstendigheter til å slutte.
Mer enn halvparten (50,1 prosent) av de som prøver å slutte marihuana, rapporterer humørsvingninger, irritabilitet eller angst.
Andre rapporterer aggresjon, nervøsitet, rastløshet og tap av konsentrasjon. Vanligvis begynner disse symptomene å redusere etter to til tre uker, men kan ligge i noen opptil tre måneder.
Søvnforstyrrelser
Søvnløshet er en av de vanligste symptomene på uttak av stoffet , om stoffet er marihuana, alkohol eller reseptbelagte smertestillende midler . Akkurat som noen som er alkoholavhengige eller noen som har vært avhengige av opiater, opplever vanskeligheter med å sove etter at de har sluttet, finner det også marihuana røykere å sovne vanskelig.
Søvnløshet symptomer etter at du slutter å røyke ugress kan vare noen dager eller et par uker.
Noen røykere finner at de kan oppleve sporadisk søvnløshet i noen måneder etter at de er avsluttet.
Men søvnløshet er ikke det eneste søvnforstyrrelsesproblemet som er forbundet med marihuanaavtak. Noen mennesker som har sluttet å røyke potten, har mareritt og veldig levende drømmer som også forstyrrer søvn. Disse hyppige livfulle drømmene starter vanligvis omtrent en uke etter avslutning og kan vare i omtrent en måned før tapering av. Anslagsvis 46,9 prosent av tidligere røykere rapporterer søvnforstyrrelser.
Andre som har sluttet å røyke rapporten har "å bruke drømmer" der de drømmer de røyker marihuana. Noen tidligere røykere har rapportert å ha disse typer drømmer år etter at de sluttet å bruke marihuana.
hodepine
En av de vanligste fysiske symptomene som rapporteres av de som slutter å røyke, er hodepine. Ikke alle som slutter å røyke marihuana, opplever hodepine, men for de som gjør det, kan hodepine være svært intense, spesielt i løpet av de første dagene etter at de er avsluttet.
Hodepine forbundet med marihuana uttak kan vare i noen uker opp til et par måneder. Hodepine, som de fleste andre symptomer på å trekke seg fra marijuanabruk , vil vanligvis begynne en til tre dager etter avslutning og vil spike to til seks dager etter stopp. Symptomer forsvinner vanligvis etter to uker, men noen tidligere røykere rapporterer fortsatt symptomer i flere uker eller måneder senere.
Andre symptomer
Andre symptomer rapportert av forskere inkluderer:
- Appetittendring
- Vekttap
- Vektøkning
- Fordøyelsesproblemer
- Kramper eller kvalme etter å ha spist.
Andre har rapportert nattesvette, tap av sans for humor, nedsatt kjøreferd, eller økt kjønnstasjon. Noen tidligere brukere har rapportert om rysting og svimmelhet.
Fysiske symptomer på marihuanaavbrudd har en tendens til å være mindre intens, topp raskere og falme raskere enn de psykologiske symptomene som er forbundet med å slutte. Frekvensen og mengden marihuana som røykeren brukte før stoppet, påvirker alvorlighetsgraden og lengden av uttakene.
ressurser
Hvis du har besluttet å slutte å røyke ugress, eller hvis du har blitt tvunget av omstendigheter, slutter du sjansen, vil du oppleve noen form for abstinenssymptomer. Avhengig av hvor mye og hvor ofte du har røyket, kan disse symptomene bli intense nok til å få deg til å gå tilbake for å finne lettelse.
Du trenger ikke å gjøre det selv. Søk hjelp fra helsepersonell for å håndtere de fysiske symptomene på tilbaketrekning eller søk hjelp fra en støttegruppe som Marijuana Anonym for å håndtere de psykologiske symptomene.
kilder:
Levin, KH, et al. "Cannabis tilbaketrekningssymptomer i ikke-behandlingssøkende voksne cannabisrøykere." Drug and Alcohol Dependence April 2010.
Marijuana Anonym World Services. "Detoxing fra Marijuana."
Vandrey, R., et al. "Cannabis tilbaketrekning hos ungdomsbehandlingssøkere." Drug and Alcohol Dependence , januar 2008