OCD er ofte ledsaget av seksuell dysfunksjon
Hvis du har OCD, vet du at det kan være vanskelig å etablere og opprettholde et intimt forhold. En stor barriere for mange mennesker med OCD som engasjerer seg i et romantisk forhold er problemer knyttet til seksuell funksjonalitet.
OCD og seksuell dysfunksjon
For mange mennesker er et av de viktigste ingrediensene som kreves for et sunt romantisk forhold et aktivt sexliv.
Selv om seksuelle problemer er relativt vanlige, tyder forskningen på at personer med OCD rapporterer høyere enn gjennomsnittlige nivåer av problemer med seksuell funksjonalitet.
Dessverre er det ikke uvanlig at personer med OCD opplever:
- Feil å bli seksuelt oppvokst
- En lav sex kjøre
- Misnøye med sin seksuelle partner
- En frykt for å ha sex
- Høye nivåer av disgust når du tenker på seksuelle aktiviteter. Følelser av avsky kan være spesielt alvorlig hvis du opplever besettelser som er relatert til forurensning (f.eks. Bakterier som finnes i kroppslige sekreter), seksuell vold (f.eks. Voldtekt, vold) eller religion (f.eks. Syndig av forbudt seksuell oppførsel).
Selv om seksuelle vanskeligheter hos personer med OCD og andre angstlidelser ofte har blitt kalket opp til bivirkninger av serotoninreopptakshemmere (som er kjent for å ha seksuelle bivirkninger), tyder forskningen på at disse problemene går dypere enn et enkelt problem med medisinering og Sannsynligvis reflektere større problemer med mellommenneskelig funksjon, selvtillit og / eller spesifikke besettelser relatert til sex.
Det er viktig å huske på at kvinner med OCD kan bli spesielt berørt av problemer med seksuell funksjon. I forhold til menn med OCD, er kvinner med OCD ofte mer seksuelt unngå og kan ha større problemer med å nå orgasme.
Noen tips for å takle seksuell dysfunksjon
- Behandle symptomene dine - Det første skrittet mot å revitalisere sexlivet ditt er å få riktig behandling som gjør det mulig å bedre håndtere symptomene dine. spesielt hvis du opplever besettelser relatert til forurensning eller seksuell vold. Selv om ikke alle behandlinger virker for alle, er det en rekke farmasøytiske og psykoterapeutiske muligheter som kan gi lindring av symptomene dine. Hvis du allerede mottar behandling, men fortsatt opplever seksuelle problemer, kan det være på tide å diskutere andre alternativer.
- Fortell din behandler - Som forlegenhet som det kan være, hvis du opplever seksuelle problemer, kan det ofte være svært nyttig å informere en behandlingsleverandør som en lege, sykepleier eller psykolog som du stoler på. Noen seksuelle vanskeligheter kan skyldes underliggende helseproblemer eller med medisiner, og det er viktig at disse utelukkes før du søker ut OCD-spesifikke behandlingsalternativer.
- Få din partner involvert - Hvis du for tiden er engasjert i et seksuelt forhold, kan det være nyttig å engasjere din partner i behandling. Jo mer partneren din forstår dine symptomer, desto mer vil du kunne stole på hverandre. Ikke å være klar over de utfordringene du står overfor, kan føre til misforståelser (som "han / hun finner meg ikke attraktivt lenger") som kommer i veien for å bygge intimitet og tillit - grunnlaget for et sunt seksuelt forhold.
- Bli med i en støttegruppe - Fellesskapsstøttegrupper for OCD kan være gode kilder til sosial støtte og gi en mulighet til å høre hvordan andre har å gjøre med følelser av isolasjon eller forlegenhet forårsaket av seksuelle vanskeligheter.
kilder:
Vulink, NC, Denys, D, Bus, L., & Westenberg, HG "Seksuell glede hos kvinner med obsessiv-tvangssykdom?" Journal of Affective Disorders 2006 91: 19-25.
Aksary, G., Yelkin, B., Kaptanoglu, C., Oflu, S., & Ozaltin, M. "Seksualitet hos kvinner med obsessiv tvangssykdom" Journal of Sex and Civil Therapy 2001 27: 273-277.