Hvorfor røyke en rør er dårlig for deg
Røyking tobakk ut av et rør har eksistert i mange århundrer, og har vært en vanlig praksis over hele verden. Historisk ble rør brukt i seremonier med øvelsen som gradvis oppnådde vanlige popularitet gjennom årene som en akseptert måte å røyke tobakk på. Butikker sprang opp som catered til rør (og ofte sigar) røykere. Smakfulle blandinger solgt i bulk kunne samples rett på stedet i røykrom satt opp for lånere.
Røyke røyking har gått ned i bruk siden 1960-tallet, men er fortsatt favorisert av en liten prosentandel (ca 2 prosent) røykere i USA i dag, spesielt eldre menn. Røykeri er fortsatt vanlig i Sverige, hvor så mange som en fjerdedel av voksne menn røyker et rør.
Hva er Pipe Tobacco og er det vanedannende?
Rør tobakk er løs blad tobakk vanligvis dyrket i nordlige midten Tennessee, vestlige Kentucky og Virginia. Det er brannherdet , noe som involverer langsomt å røyke tørketobakken over en smolende hardvedbrann inne i en låve eller struktur av noe slag. Prosessen kan ta dager til uker, og sluttresultatet er en tobakk som er lav i sukker og høy i nikotin.
De fleste pipetobak er aromatisk, ettersom det har blitt tilsatt smaksstoffer til det ferdige produktet som gir en dybde og rikdom i smak og lukt.
Rør tobakk er vanedannende . En gjennomsnittlig rørskål inneholder en til tre gram tobakk, med nikotinnivå per gram i gjennomsnitt 30-50 milligram.
Røykerne har ikke en tendens til å inhalere rørrøyk så mye som sigarettrøykere, men noen nikotiner når fremdeles blodstrømmen etter å ha blitt absorbert gjennom munnen av munnen.
Pipe Tobacco er føderalt regulert i USA
I 2016 utvidet USAs Food and Drug Administration (FDA) en regel som gir FDA regulerende myndighet over alle tobakksprodukter , inkludert pipetobak.
Produksjonen, emballeringen og merkingen av alle tobakkprodukter må oppfylle FDA-retningslinjene, samt hvordan produkter blir annonsert, markedsført, solgt og til og med importert.
FDA har også autoritet over komponenter som brukes med tobakksprodukter. I dette tilfellet vil det bety at rørene pleide å røyke tobakk. Begynnelsen i 2018, vil nyregulerte tobakksprodukter bli pålagt å inkludere følgende etikett på emballasje:
"ADVARSEL: Dette produktet inneholder nikotin. Nikotin er et vanedannende kjemikalie."
Hvis produsenten sender en selvsertifiseringsskjema til FDA, sammen med bevis på at deres nylig regulerte produkt er nikotinfritt, vil den nødvendige etiketten lese:
"Dette produktet er laget av tobakk."
Til slutt bidrar føderal regulering av tobakksprodukter til å beskytte forbrukerne. Mens alle tobakksprodukter er helsefarlige, er FDA-retningslinjer ment å sikre at produsenter ikke kan hemmelig manipulere tobakksoppskrifter på måter som kan forårsake mer skade enn de allerede gjør.
Er Pipe Røyking dårlig for min helse?
Ja. Du tror kanskje at fordi de fleste rørrøyker ikke innånder, er helserisikoen minimal. Selv om det ikke er mange vitenskapelige data om helseeffekter av rørrøyking, vet vi at det er risiko.
Røyke røyke er forbundet med en rekke sykdommer som er vanlige i sigar og sigarettrøykere. For eksempel står røykerne overfor en forhøyet risiko for kreft i munnen , inkludert tungen, strupehodet og halsen. Røyker som inhalerer røyke røyk har også en forhøyet risiko for lunge, bukspyttkjertel og blærekreft.
Rørrøyker står overfor en økt risiko for å utvikle kronisk obstruktiv lungesykdom eller KOL. Selv om sigarettrøyking vanligvis er den viktigste årsaken til KOL, kan andre tobakkstyper som røyke røyk og sigarer også føre til tobakkrøyking og skade på delikat lungevev.
Personer som røyker rør kan møte en forhøyet risiko for død av hjertesykdom , spesielt de som inhalerer røyken. Mer forskning må gjøres på dette området.
Er sigaretter verre enn rørrøyking?
Forskere som har sett på helsefareforskjeller mellom røykeri og sigaretter har konkludert med at de begge bærer i det vesentlige samme risiko for tidlig død fra en rekke sykdommer som kan knyttes til tobakk. Disse sykdommene er:
- Iskemisk hjertesykdom
- Stroke
- Hjerte-og karsykdommer
- Lungekreft
- Andre røykrelaterte kreftformer
Den eneste merkbare forskjellen mellom de to tobaksformene er metoden og bruksfrekvensen. Rørrøyker har en tendens til ikke å inhalere (så mye) som sigarettrøykere, og de røyker sjeldnere i løpet av en dag.
Hva er forskjellene mellom Hookah og Pipe Smoking?
Fra og med kunnskapen om at både tobak og tobakk er helsefarlige, la oss se på forskjellene mellom de to:
- Frekvens: Hookah røykes vanligvis i en krok salong eller i en sosial setting, så hookah røykere kan bare røyke en gang noen få dager eller en gang i uken. Røyker røykere røyker sjelden, men mange lyser opp et rør en gang (eller noen ganger) om dagen.
- Beløp: En kålrørskål kan inneholde 10-15 gram tobakk, mens de fleste vanlige rørboller holder 1-3 gram tobakk.
- Nikotin: En hookah-økt varer vanligvis 45 minutter til en time, med røykere inhalerer så mye som 10 mg nikotin fra ca. 300 til 750 mg nikotin i tobakk. En bolle med tobakk er mindre og røykere ikke inhalerer så mye, så det er vanskelig å få et nøyaktig mål for nikotinabsorpsjon. Imidlertid kan vi si at en 3 grams bolle med tobak som inneholder så mye som 150 mg nikotin, vil levere en liten mengde nikotin inn i røykerens blodomgang.
- Toksiner: Alle tobakksprodukter inneholder en rekke toksiner som kommer fra en rekke kilder: plantevernmidler i tilsetningsstoffer, tilsetningsstoffer og kjemiske forandringer som oppstår når tobakk med tilsetningsstoffer blir brent. Tar , arsen , karbonmonoksid og polonium-210 er bare noen få av de kjemikaliene som er skadelige for menneskers helse i tobakkrøyk. Til dags dato har opp mot 250 giftige kjemikalier og 70 kreftfremkallende forbindelser blitt identifisert i tobakk og tobakkrøyk.
Et ord fra
Det har vært godt dokumentert at det ikke er et sikkert eksponeringsnivå for tobakkrøyk. Dette er sant uavhengig av hvilken form tobakk kommer inn. Røyker og ikke-røykere står alle i fare for helsen når de puster i tobakkrøyk.
Hvis du er en røyker som prøver å finne et "sunnere" alternativ til sigaretter, vet at det eneste gode valget er å avvenne deg helt av tobakk.
Det er flere måter å avslutte med hell . Nikotinavhengighet er enslaving, og avslutte er vanskelig , men det er mulig å gjøre jobben nå for å slutte og kaste grenseravhengigheten på livet ditt. Andre har gjort det, og det kan du også.
kilder:
American Cancer Society. Farlige kjemikalier i tobakksprodukter. Oppdatert 5. april 2017.
British Medical Journal. Helse Konsekvenser av Pipe vs Sigarett Røyking. 2011.
National Institutes of Health. Foreningen av rør- og sigarbruk med cotininivåer, lungefunksjon og luftobstruksjon: en tverrsnittstudie. 16. februar 2010.
US Food and Drug Administration. Pipe Tobacco. Oppdatert 17. mai 2017.