Hvordan seksuelle obsessjoner skiller seg fra seksuelle fantasier
Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er preget av tvang (en ukontrollabel impuls for å utføre en handling, ofte repeterende) og besettelser (manglende evne til å slutte å tenke på et bestemt emne eller bilde uten angst).
Innenfor obsessene, kan en person med OC bli fiksert på tanker om vold, aggresjon, forurensning eller til og med religion.
Blant de mest bekymrende er imidlertid seksuelle besettelser .
Seksuelle Obsessions og OCD
Selv om en person kan oppleve et bredt spekter av seksuelle besettelser, involverer vanlige temaer de som kan anses som forbudt, for eksempel:
- Homoseksualitet
- Seksuelt misbruk eller vold
- Seksuelle tanker om venner
- Incest
- Utroskap
- Seksuell sadisme eller masochisme
- Seksuell slaveri
- Beastiality
- Underage sex
- Sex og religion som en form for blasfemi
Tankene kan forekomme med eller uten tvang, og å ha slike tanker betyr ikke at en person vil handle på dem.
Det er anslått at mellom seks prosent og 24 prosent av personer med OCD vil oppleve en form for seksuell besettelse. Tallet kan være enda høyere gitt at folk flest er motvillige til å dele slike tanker. Mens folk har en tendens til å identifisere seksuell besettelse som en primært mannlig karakteristikk, tyder forskningen på at menn og kvinner med OCD vil oppleve dem mer eller mindre i samme takt.
Seksuelle besettelser kan forstyrre intime forhold , spesielt hvis de eksisterer sammen med tanker om vold, mistanke eller tvil. I noen tilfeller kan personen med OCD ha obsessiv tvil om en intim partner og bli fikset på tanker eller mentale bilder om utroskap. Når dette skjer, i stedet for å lete etter det gode i en partner, vil personen med OCD se etter feil og mangler.
Seksuelle obsessioner er ikke seksuelle fantasier
Seksuelle besettelser er ikke det samme som seksuelle fantasier. Mens seksuelle fantasier vanligvis er relatert til glede eller lyst, oppnåelig eller ikke, er seksuelle besettelser uønskede og plagsomme tanker som vanligvis er forbundet med skam eller selvtillit.
Folk med OCD vil ofte bekymre seg for at en forbudt eller ulovlig seksuell besettelse kan føre dem til å handle på disse begjærene, enten det handler om pedofili, voldtekt eller seksuell vold. Den viktigste psykologiske forskjellen er at en person med OCD vil finne besettelsen umoralsk og føler seg avstøt ved tanken på å handle på den.
Dette er ikke nødvendigvis tilfelle med personer som begår voldtekt eller pedofili som til tross for å vite atferden er feil, vanligvis opptrer på slike tanker som en patologisk form for selvtillit.
Seksuell besettelse i OCD har en tendens til ikke å være forvirring (grunnlagt usanne tanker). Snarere er det preget av motsetninger som en person kan oppleve opprør og selvlidende på samtidig, og aktivt unngå situasjoner som er knyttet til disse tankene, for eksempel:
- Unngå treningsstudioer, offentlige toaletter eller situasjoner som fremkaller homoseksuelle tanker
- Unngå skoler eller lekeplasser hvor barn samles
- Unngå kramme eller nær kontakt med et objekt av ønske
Hvis det følger med seksuell tvang, kan en person med OCD bli unormalt opptatt av pornografi og / eller onani som "utsalgssteder" for uønskede tanker.
Hvordan behandle seksuelle obsessions
Psykiske helsepersonell opplært i OCD vil gjenkjenne seksuell besettelse som et symptom på sykdommen, og i fravær av risikofaktorer (som en overbevisning for seksuell kriminalitet) vil det hjelpe personen å forstå besettelsenes natur og minimere frykten om hva tankene sier om personen og / eller hans eller hennes mulige handlinger.
Hvis du opplever obsessive og uønskede tanker om sex, er det viktig å avsløre hele opplevelsens opplevelse, men ubehagelig eller pinlig de kan virke. Det krever at du stoler på din mentale helseforvalter og forstår at de tankene du deler, ikke bare skal holdes i strengt selvtillit, men bli møtt med en åpen, ikke-dømmende holdning.
Innenfor OCD-konstruksjonen behandles seksuelle besettelser på nøyaktig samme måte som enhver annen besettelse. Behandlingen kan innebære en kombinasjon av medisiner for å lindre angst og / eller depresjon ved siden av pågående psykoterapi, typisk i form av kognitiv atferdsterapi (CBT) eller eksponerings- og responsfeilbehandling (ERP) .
Med ERP kan øvelser innebære omtale av din seksuelle besettelse på lydbånd etter som du vil lytte til båndet igjen og igjen til besettelsen ikke lenger genererer angst. En rekke andre eksponeringsøvelser kan utvikles avhengig av arten av den seksuelle besettelsen.
> Kilde:
> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe, R. et al. "Differensierende seksuelle tanker i obsessiv-kompulsiv lidelse fra paraphilias og nonparaphilic seksuelle lidelser." Kognitiv og oppførselspraksis. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10,1016 / j.cbpra.2016.06.007.