Er det rett til privatliv i ekteskapet?
Å være ærlig med ektefellen betyr ikke nødvendigvis at du må dele hver eneste tanke, drøm, frykt eller fantasi med denne personen. I ansiktet kan ærlighet være et dobbeltkantet sverd i ekteskapet ditt. Å vite hva du skal dele og hva du ikke skal dele er en viktig kommunikasjonsferdighet for par å lære og bruke i ekteskapet. Det kan også være noe som kan hjelpe eller hindre fred og harmoni med din ektefelle.
Holde hemmeligheter og rett til privatliv
Du har rett til personvern i ethvert forhold, inkludert i ekteskap, familie eller gruppe. I ethvert forhold har du rett til å beholde en del av livet ditt hemmelig, uansett hvor trivielt eller viktig det er, av den eneste grunnen at du vil gjøre det. Du har også rett til å tilbringe litt tid alene og med deg selv.
Det er sunt og klokt å ære følelsen av følelsesmessig og fysisk personvern som trengs for deg selv og din ektefelle. Ellers, ironisk nok, slutter du å begrense din intimitet med hverandre, og ikke forbedre den. Du kan ikke være virkelig intim med din kamerat uten å være i kontakt med de innerste delene av deg selv.
Er ærlighet alltid den beste politikken?
Det er gyldige grunner til å holde en hemmelighet fra din ektefelle. Du bør ikke forsvare ikke å avsløre pinlige eller sårbare øyeblikk fra fortiden din. Det er mulig at hemmeligheten involverer noen andre som ba om at historien ikke ble fortalt.
Det er mange par som har vært gift i lang tid, og som har personlige hemmeligheter som de ikke har delt med sine ektefeller. Forstanden til rom og følelsen av en privat del av seg selv er viktig for mange enkeltpersoner.
Å vite når du skal dele en hemmelighet
Hvis du har en hemmelighet som du tror du burde dele, men du er usikker på hvordan du gjør det, se på dine egne fysiske svar når du gjemmer hemmeligheten.
Hvis blodtrykket øker, eller du blinker mye raskere, eller pusten din er tyngre, eller du svetter mer, kan det være ledetråder at du bør dele den aktuelle hemmeligheten.
Hvis du holder hemmelighet fordi du ikke vil møte et ansvar i ekteskapet ditt, kan dette skape problemer. Å holde fakta eller informasjon som ektefellen trenger å vite i beslutningsprosessen er skadelig manipulasjon.
Hemmeligheter som kan skade ekteskapet ditt er de som angår:
- jobbproblemer
- ikke betaler regninger
- utlån penger
- ikke avsløre en sykdom
- å se familie og venner i hemmelighet
- lyver om hvordan du bruker penger
- å holde en avhengighet eller rusmiddelvaner skjult
- juridiske problemer
- har et forhold
Når skal du være stille om en hemmelighet
Hvis du skal dele et hemmelig eller vanskelig problem med din ektefelle, skjønner du at følgende tidspunkter ikke er en god tid å avsløre dette:
- Leggetid.
- Hvis en av dere er full.
- Når noen av dere er i en stressende situasjon.
- Under perioder med grumpiness.
- Når du eller din ektefelle er sint.
- Når noen av dere er trette eller syke.
- Når din ektefelle allerede har å gjøre med dårlige nyheter.
Søker hjelp
Ærlighet og tillit er avgjørende for suksessen til et ekteskap. Det er en tynn linje mellom hvilke hemmeligheter som er akseptable og hvilke som vil tilspyte et individ og skade et ekteskap.
Hvis du begynner å føle avstanden i ekteskapet ditt og tror det kan være resultatet av en hemmelighet, så er det på tide å konsultere en profesjonell rådgiver.
En partner som oppdager at han eller hun har blitt direkte løyet til, gitt en halv sannhet eller ikke fortalt kritisk informasjon, kan føle en enorm følelse av svik. Disse svikene kan være vanskelig å komme tilbake fra, og partneren din kan aldri føle full tillit igjen.
Hvis du tror denne situasjonen gjelder for deg, jo raskere møter du det bedre også!
* Artikkel Oppdatert av Marni Feuerman