Når skal du ringe psykiater eller gå til beredskapsrommet
Når du fortsetter mot stabilitet, kan det være tidspunkter når du trenger å ringe psykiateren din for å sette opp en ekstra avtale eller til og med gå til beredskapsrommet, men hvordan vet du når?
La oss undersøke symptomene og situasjonene som kan berettige enten å ringe psykiateren eller en tur til beredskapsrommet og hvordan du kan hjelpe de kjære i denne situasjonen.
medisiner
Bli kjent med toksisitet og overdose symptomer på medisiner du tar. Hvis noen av disse symptomene utvikles, ring din psykiater umiddelbart. I tillegg, hvis medisinske bivirkninger blir uutholdelige eller forstyrrer dine daglige aktiviteter, ta kontakt med psykiateren din med en gang.
Psykiatriske symptomer
For de med bipolar lidelse er det viktig å se psykiateren din umiddelbart hvis du opplever en akutt bipolar episode, enten det er manisk , depressiv eller en episode med blandede funksjoner . Andre presserende situasjoner, ifølge en studie fra 2008 i Journal of Clinical Psychiatry, inkluderer:
- suicidalitet
- Aggresjon
- Juridiske vanskeligheter
- Funksjonshemming
- Arbeid dysfunksjon og problemer
- Ekteskapsproblemer
Selvfølgelig er denne listen ikke ufullstendig av alt. Hvis du utvikler nye, bekymrende symptomer eller personlige bekymringer, vennligst kontakt din psykiater.
Søk øyeblikkelig medisinsk oppmerksomhet
Hvis du tenker på selvmord eller selvskade, søk øyeblikkelig legehjelp ved å gå til beredskapsrommet eller ring 911.
Det er viktig å vite om en velkjent, utmerket ressurs kalt National Suicide Prevention Lifeline som kan nås på 1-800-273-TALK.
Opprett en plan med din psykiater
De fleste psykiater har preferanser når det gjelder å sette opp en avtale, når de skal ha dem på forhånd, eller når de skal gå direkte til et nødrom.
Diskuter disse retningslinjene med legen din ved første avtale.
Kjenn deg selv
Bli kjent med advarselsskiltene dine - dine personlige røde flagg for en forestående humørsvingning. Be om et møte med psykiateren din så snart som mulig hvis noen utvikler seg.
For kjære
Hvis en venn eller en kjære har bipolar lidelse, kan du sammen skissere en plan nå om hvordan du håndterer krisesituasjoner.
Mens psykologen til en venn eller kjære ikke kan gi opplysninger til deg, kan du absolutt kontakte psykiateren for å uttrykke bekymring og søke råd for å håndtere en vanskelig situasjon.
Hvis du mistenker at din kjære har noen form for mental helse problem, vennligst prøv å gripe inn og hjelpe dem. I følge American Psychological Association er det tegn på en "følelsesmessig krise":
- Forsømmer personens hygiene (f.eks. Ikke dusjing)
- Sovevei mindre eller mer enn vanlig
- Vesentlig vektøkning eller tap
- Nedgang i ytelse på jobb eller på skolen
- Vesentlig endring i humør som å føle seg mer irritabel, sint, engstelig eller trist
- Tilbaketrekking fra vanlige aktiviteter eller oppgaver og relasjoner
Andre bekymringsfulle symptomer inkluderer paranoia, eller hvis din kjære opplever visuell eller hørlig hallusinasjon, ser eller hører ting som andre ikke gjør.
Denne listen er ikke inkluderende, men følg så tarmene dine hvis du er bekymret for at en kjære har behov for psykiatrisk hjelp.
Hvis din kjære trenger hjelp til å finne en psykisk helsepersonell, er det en god ide å overtale din kjære til å snakke med sin primærhelseperson. På samme måte kan en persons arbeidsplass være nyttig hvis de har et arbeidstakerprogram, kalt EAP.
kilder:
Den amerikanske psykologiforeningen. Hvordan hjelpe i en følelsesmessig krise.
Jain R. Behandling av bipolar lidelse fra akutte situasjoner til vedlikeholdsterapi. J Clin Psychiatry. 2008 Mars; 69 (3): e7.