Å forstå menneskelig bevissthet
Velkommen til leksjon fire av gratis introduksjon til psykologi kurs! Så langt i denne leksjonsserien har du utforsket grunnleggende, utforsket forskningsteknikker og lært grunnleggende om biopsykologi. I denne leksjonen vil vi fokusere på de ulike tilstandene av menneskelig bevissthet og noen av de tingene som kan påvirke disse tilstandene av bevissthet.
Menneskelig bevissthet er ofte sammenlignet med en strøm, stadig skiftende, men flyter alltid jevnt.
Pensum for denne uken:
- Hva er bevissthet?
- Biologiske og sirkadiske rytmer
- Sove
- Dreams
- hypnose
- Psykoaktive stoffer
Klikk på koblingene nedenfor for å lese artiklene og ressursene knyttet til hvert emne i denne leksjonen. Ikke bekymre deg, det er ingen lekser! Disse leksjonene er helt selvstyrte, noe som betyr at det er opp til deg å lese artiklene og lære informasjonen. Lykke til med denne leksjonen!
Forstå bevissthet
Har du noen gang lurt på hvorfor du føler deg mer energisk om morgenen, prøvde å analysere drømmene dine eller spurte hvordan hypnose virker? Alle disse temaene er relatert til menneskelig bevissthet, som kan endres på en rekke forskjellige måter. Utforsk dette emnet videre i denne oversikten over menneskelig bevissthet .
Kroppsklokker
Mange begynner dagen full av energi, men begynner å føle seg nedtatt ved midten av ettermiddagen.
Andre mennesker sliter med å plyndre gjennom morgenrutinen bare for å endelig føle seg energisk om kvelden. De daglige svingningene i energinivået er kjent som sirkadianrytme og lek og viktig rolle i menneskelig bevissthet. Noen ganger referert til som kroppens klokker, disse daglige rytmene har stor innvirkning på din bevissthet og et stort antall fysiologiske tilstander.
Les denne artikkelen for å lære mer om disse biologiske og miljømessige rytmene.
Søvn og bevissthet
Søvn har fascinert forskere, forskere og lærde i tusenvis av år. Teknologiske innovasjoner i løpet av forrige århundre tillot forskere å studere søvn på måter som bare ikke var mulig i fortiden, noe som har bidratt til å lede til flere teorier om søvn. Lær mer om stadier av søvn, hvorfor vi sover og noen av de vanligste søvnforstyrrelsene:
- Stages of Sleep
- Hvorfor sover vi?
- Problemer med søvn
Drømmer og bevissthet
På et tidspunkt i livet ditt har du sannsynligvis hatt en virkelig fortryllende drøm som forlot deg og lurte på: "Hva betydde det ?" Lær mer om noen av undersøkelsene om drømmens egenskaper, teorier og tolkninger:
Hypnose og bevissthet
Hypnose har vært vant til for en rekke formål, inkludert smertebehandling og vekttap. Er hypnose virkelig et effektivt terapeutisk verktøy? Klikk på følgende lenke for å finne ut svaret på dette spørsmålet og mange andre om hypnose .
Narkotika og bevissthet
Psykoaktive stoffer kan brukes til å behandle alvorlige medisinske tilstander, men de kan også føre til avhengighet og sosiale problemer.
Lær mer om hvordan disse stoffene påvirker menneskelig bevissthet i denne oversikten over noen av de vanligste psykoaktive stoffene .
Siste tanker
Gratulerer, du har nådd slutten av leksjonen fire! Mens denne leksjonen bare gir en oversikt over grunnleggende menneskelig bevissthet, gir det et godt grunnlag for videre leting og studier.
Når du føler at du har fullstendig gjennomgått informasjonen som følger med i denne leksjonen, kan du gjerne gå videre til leksjonen fem . Hvis du fremdeles arbeider for å forstå eller huske materialet i dagens leksjon, bør du vurdere å bruke noen dager på å lese informasjonen før du fortsetter videre til neste leksjon i serien.
Trenger du litt ekstra studiehjelp? Ikke gå glipp av vårt utvalg av psykologistudie tips , råd om hvordan du tar gode psykologi notater og teknikker for å hjelpe deg med å studere for psykologi eksamener .
Neste: Leksjon 5