Borderline personlighetsforstyrrelse og PTSD går ofte hånd i hånd
Borderline personlighetsforstyrrelse og PTSD går ofte hånd i hånd. Personer med borderline personlighetsforstyrrelse (også kalt BPD) opplever problemer med å håndtere sine følelser, ustabile relasjoner og problemer som styrer impulsiv atferd.
Det er ikke overraskende at BPD og PTSD ofte forekommer sammen, da BPD og PTSD deler mange av de samme risikofaktorene som barndommisbruk.
Symptomene på BPD
Borderline Personality Disorder (BPD) har fått økende oppmerksomhet i media. Forstyrrelsen er imidlertid ofte ikke presentert nøyaktig, og som følge av dette har mange mennesker en misforståelse om symptomene som utgjør denne lidelsen. Hvis du har BPD eller vet noen som gjør det, vet du hva symptomene er og ikke er med i diagnosen, slik at du kan forstå bedre hva du eller en kjære går gjennom.
Forbindelsen mellom BPD og PTSD
Mange med BPD har PTSD, og mange med PTSD oppfyller også kriterier for en diagnose av BPD. Hvorfor oppstår de ofte sammen? Til tross for at mange har observert at disse to forstyrrelsene ofte forekommer sammen, er det ikke mye forskning på hvorfor .
Men psykiatriske fagfolk har kommet opp med noen hypoteser. En hovedårsak de to kan ofte oppstå sammen er at begge lidelsene deler noen av de samme risikofaktorene, som for eksempel vanskeligheter med å håndtere følelser og opplevelsen av en traumatisk hendelse . Læring hvor en lidelse kommer fra, er svært viktig, da det kan hjelpe deg med å fornemme symptomene dine.
Konsekvensene av å ha både BPD og PTSD
Å ha enten BPD eller PTSD er vanskelig nok, da hver lidelse kan ha en stor negativ innvirkning på en persons liv. Gitt dette er det ikke overraskende at å ha begge lidelsene kan i stor grad forstyrre en persons liv. Hvis du har både BPD og PTSD, kan du dra nytte av å vite hvilke andre forhold (for eksempel stoffbruk, depresjon, bevisst selvskade) du har høyere risiko for. Å ha denne kunnskapen kan hjelpe deg med å ta skritt (for eksempel å utvikle sunne håndteringsevner ) for å redusere sannsynligheten for at disse andre forholdene utvikler seg.
PTSD og bevisst selvskade
Mange mennesker med BPD sliter ofte med bevisst selvskade eller direkte ødeleggelse av kroppsdeler uten et ønske om å avslutte sitt liv. Det har blitt funnet at folk kan bruke selvskader som en måte å styre eller uttrykke veldig intense og ubehagelige følelsesmessige opplevelser på.
Det har også blitt funnet at personer med PTSD kan være mer sannsynlig å engasjere seg i selvskade også. Dette er fornuftig, fordi personer med PTSD (uansett om du har BPD) eller ikke, har sterke negative følelser, for eksempel skam, skyld, sinne og frykt. Disse følelsene kan være vanskelig å sitte med, noe som fører til usunne håndteringsstrategier, som for eksempel selvskader.
Selvdestruktivt oppførsel Relevant for BPD og PTSD
Akkurat som BPD og PTSD er assosiert med bevisst selvskade, øker disse lidelsene også risikoen for et bredt spekter av selvdestruktiv atferd, for eksempel stoffbruk, binge eating eller begrensning, og selvmord. Når følelser er svært sterke (som det ofte oppdages av personer med både PTSD og BPD), kan det være vanskeligere å kontrollere oppførselen din. Som et resultat er det mer sannsynlig at folk tar del i atferd som reduserer nød på kort sikt, men har langsiktige negative konsekvenser. Ved å redusere disse atferdene er det viktig å identifisere hva som er selvdestruktiv atferd og hva som driver disse selvdestruktive atferdene.
Dialektisk adferdsterapi og BPD og PTSD
Dialektisk atferdsterapi (DBT) er en kognitiv atferdsbehandling som har vist seg å være svært effektiv for behandling av symptomer på borderline personlighetsforstyrrelse. DBT hjelper folk bedre å håndtere sine følelser og relasjoner. Selv om DBT ble opprinnelig utviklet som en behandling for BPD, har mange av ferdighetene presentert i DBT også vist seg å være nyttige for personer med PTSD (samt de som har begge lidelser).
Du er kanskje ikke kjent med DBT, men hvis du har BPD, PTSD eller begge deler, ville det være verdt å gjøre deg kjent med denne behandlingen, da det kan være et godt alternativ for deg.