Dette konseptet fra Al-Anon kan være vanskelig å omfavne
For venner og familie av en elsket som arbeider med alkoholavhengighet, kan løsningen være et vanskelig konsept å forstå. I sammenheng med Al-Anon-programmet er løsningen ideen om at familien må gi slipp på sin elskede problem med alkohol.
Hvis du har behandlet med en kjæres progressive alkoholisme og har prøvd alt som er mulig for å holde situasjonen fra å vokse verre, kan det være vanskelig å forestille seg å finne lykke mens drikken fortsetter.
Virkeligheten av å leve med en elsket med alkoholisme betyr vanligvis å håndtere en krise etter hverandre.
Men de som deltar i Al-Anon lenge, kommer til å innse at løsrivelse er viktig for familiens følelsesmessige velvære.
Detachment er heller ikke heller ukjent
Som Al-Anon-litteraturen sier, er løsningen ikke verken snill eller ukjent. Det innebærer ikke dommen eller fordømmelsen av personen eller situasjonen som vi løsner. Det er bare et middel som gjør at vi kan skille oss fra de negative virkninger som En annen persons alkoholisme kan ha på våre liv. "
Mange ganger finner familiemedlemmer at de har blitt for involvert med den elskede atferd med alkoholisme. Al-Anon-programmet lærer oss å "sette fokus på oss selv" og ikke på personen med alkoholisme eller noen andre.
Ved å sette fokuset tilbake på deg selv, beskytter du deg mot den kjære oppførselen din elskede og slutter å aktivere atferden.
Det er en måte å ta litt av kraften bort fra den kjære med alkoholisme, slik at de ikke klarer å manipulere deg.
Ideelt sett vil løsriving fra denne personen hjelpe dem å se hvordan deres negative oppførsel påvirker alle rundt dem. Det er ikke alltid utfallet, men som Al-Anon og Alcoholics Anonymous lærer, er det viktig å ha visdommen å vite forskjellen mellom de tingene du kan og ikke kan endre.
Hjelper løsningen egentlig?
N at du vurderer løsrivelse, kan du være bekymret for hva som skjer med din kjære etter at du har tatt avstand fra dem. Kanskje du tror alle disse tingene du har gjort i disse årene for å "hjelpe" vil bli bortkastet. Dine bekymringer er gyldige, men du må sette deg selv og din familie, spesielt hvis den familien inkluderer barn, først.
Som Al-Anon lærer, hjelper detachment familier til å se på situasjonene sine realistisk og objektivt, og dermed gjøre intelligente beslutninger mulig. "
Al-Anon-medlemmene lærer at ingen er ansvarlig for en annen persons sykdom eller utvinning fra den.
Som de sier i programmet, "Det er enkelt, men det er ikke lett." Du trenger ikke å gjøre det alene. Det er sannsynligvis et Al-Anon-familiesammensmøte i nærheten der du finner folk som forstår hva du går gjennom. Det er på ingen måte en enkel prosess å løsne fra en elsket med alkoholisme. Men ikke prøv å gå alene. Ved å dele din erfaring med andre som har vært der, kan du finne styrke og håp og håndtere situasjonen.