Spørsmål: Min kollega har manglet mye arbeid, og hun sier det er fordi hun har depresjon. Den andre dagen var jeg i kjøpesenteret på lunsjpauseen min og så henne ut med sin søster og så ikke alle som deprimerte. Dette gjør meg opprørt fordi jeg har jobbet overtid og prøver å ta opp slakk mens hun er ute av jobben. Jeg har mye sympati for folk som har en psykisk sykdom, men jeg vil heller ikke få utnyttet det.
Jeg vurderer å fortelle vår sjef hva jeg så. Kan det være at hun er faking hennes depresjon?
Svar: Jeg forstår helt hvorfor du kan føle deg lei deg av det du så. Bare ved å se på eksternt utseende, er det veldig enkelt å tenke at vennen din kan fake hennes sykdom. Men det vi egentlig har er bare et øyeblikk. Det som betyr mest for å avgjøre om hun har depresjon for alvor for å gå på jobb, er hva hennes liv er som totalt. Kanskje hadde hun store problemer med å sovne natten før, og kunne ikke komme seg ut av senga før like før du så henne? Kanskje var hun bare på kjøpesenteret fordi søsteren hennes trakk henne sammen og håpet å hjelpe henne til å føle seg bedre. Det er virkelig umulig for oss å vite bare basert på å se henne for et øyeblikk om hun faktisk er deprimert.
Det jeg kan fortelle deg er at depresjon pleier å være en usynlig sykdom. Mange av symptomene er mentale og følelsesmessige, og tegnene er ikke alltid åpenbare for den uformelle observatøren.
Personer med depresjon ser ofte ut til å være helt normale på utsiden fordi de blir veldig gode til å trekke seg sammen mens de er ute i offentligheten, og legger et falskt smil for å skjule den uroen de føler seg inne i. Da, når de er alene, faller de fra hverandre.
Symptomer å se på
Selv om depresjon kan være vanskelig å oppdage, kan du kanskje se noen av tegnene sine i kollegaen din, hvis du ser veldig tett ut.
Gjør hun noensinne
- Synes å ha problemer med å tenke, huske ting eller ta beslutninger?
- Ser du virkelig sliten og mangler i energi?
- Snakk om å føle seg skyldig, verdiløs eller hjelpeløs?
- Ser du virkelig håpløs eller pessimistisk om livet?
- Har du problemer med å få god søvn?
- Synes irritabel eller rastløs?
- Synes å ikke være interessert i ting som hun pleide å trives som hobbyer?
- Ser ut til å miste eller gå ned i vekt uten å prøve?
- Klager over smerte, hodepine eller fordøyelsesproblemer som ikke ser ut til å bli bedre selv med behandling?
- Ser trist eller engstelig?
- Snakk om selvmord eller ikke å være rundt lenger?
Hvis hun ser ut til å vise flere av disse tegnene, er det ganske mulig at hun virkelig forteller sannheten om tilstanden hennes. Kanskje det beste du kan gjøre, i stedet for å fortelle sjefen din hva du så, er å nå ut til din medarbeider og gi deg støtte. Hvis hun virkelig fakser hennes depresjon, så blir det snart klart. Hvis hun imidlertid er virkelig deprimert, er sjansene gode at hun virkelig kunne bruke en venn.
Kilde:
"Symptomer på depresjon." WebMD . WebMD, LLC. Vurdert av Joseph Goldberg, MD: 21. august 2014.