Få de beste resultatene fra nikotingummibehandling
Nikotin tyggegummi er en form for terapeutisk nikotin som er designet for å hjelpe ex-røykere gradvis å redusere mengden av nikotin de er vant til å motta daglig fra sigaretter.
Brukes som tyggegummi, kommer nikotingummi i to styrker: 2mg for personer som røyker mindre enn 25 sigaretter om dagen, og 4mg for de som røyker 25 eller flere sigaretter om dagen.
Ikke spis eller drikk i 15 minutter før du tygger nikotin tyggegummi, da absorpsjonen av nikotin kan bli redusert, spesielt hvis sure matvarer / drikke forbrukes.
Nikotintann er sukkerfri og bør ikke svelges.
Nikotin Gum Merker og Smaker
Nikotin tyggegummi er en over-the-counter medisinering. En lege resept er ikke nødvendig.
Nikotin tyggegummi markedsføres under flere merkenavn, inkludert Nicorette, Habitrol, Nikotrol og Nicotinell, sammen med en rekke butikk-merkede nikotin gummi produkter.
Nikotintummi kommer i 2mg og 4mg styrker, og alle merkene tilbyr en mint-flavored tannkjøtt og en frukt-flavored tannkjøtt. I tillegg har Nicorette myk smak og kanelstråle smaker.
Medisinsk er det ingen forskjeller mellom merkevarer, men forbrukere kan foretrekke smaken av en over en annen.
Hvordan du bruker nikotin gummi
Nikotin tyggegummi bør tygges sakte til en mild prikkende følelse er følt og hvile (parkere) den mellom kinnet og tannkjøttet.
Når prikken stopper, ta tannkjøttet ut og tygge sakte, parker det igjen når den prikkende følelsen kommer tilbake. Fortsett dette til alle nikotinene frigjøres fra tannkjøttet - ca. 30 minutter.
Ikke tygge nikotin tyggegummi raskt, ikke tygg mer enn ett stykke av gangen, og tygg det ikke oftere enn anbefalt.
Lengde på Nikotin Gum Therapy
Når styrken av tyggegummi er valgt, følg denne tidsplanen for tyggegummi for å redusere nikotinbehov:
- Uker 1 til 6, tyg ett stykke hver 1 til 2 timer.
- Uker 7 til 9, tyg ett stykke hver 2 til 4 timer.
- Uker 10 til 12, tyg ett stykke hver 4 til 8 timer.
Tips for å redusere bruk av nikotingummi
- Reduser mengden tid tannkjøttet tygges. Hvis du tygger den i 30 minutter, faller du ned til 20 minutter, deretter 15, deretter 10, etc.
- Bytt ut ett stykke nikotin tyggegummi hver dag med vanlig, sukkerfri tannkjøtt.
- Hvis du bruker 4mg tyggegummi, bytt til 2mg tyggegummi.
Nikotingummi-terapi bør være ferdig innen tre måneder. Hvis du har problemer med å stoppe behandling med nikotingummi, kontakt legen din.
Bivirkninger og spesielle forholdsregler
Bivirkninger som ofte er forbundet med nikotingummibehandling inkluderer:
- Munnsår
- Kjeve muskel vondt
- Kvalme
- Hodepine / svimmelhet
Kontakt lege umiddelbart hvis noe av følgende oppstår:
- Uregelmessig hjerterytme
- beslag
- Pusteproblemer
- Symptomer på overdosering av nikotin (se nedenfor)
Se lege før du bruker nikotingummi hvis du har:
- En hjertesykdom eller hjertesykdom
- Ukontrollert høyt blodtrykk
- Dental tilstand eller lidelse
- Overaktiv skjoldbrusk
- Du er gravid eller planlegger å bli gravid. Nikotin kan skade fosteret
Fortell legen din om alle reseptbelagte og ikke-reseptbelagte medisiner du bruker før du starter nikotingummibehandling.
Tegn og symptomer
Ikke røyk eller bruk annen nikotin erstatningsterapi (NRT) mens du bruker nikotingummi, fordi du risikerer å oppleve en nikotin overdose.
Tegn og symptomer på en overdose av nikotin kan omfatte:
- Svimmelhet
- Urolig mage
- Dårlig hodepine
- Oppkast
- Kaldsvette
- Sikler
- Forvirring
- Tåkesyn
- Høreproblemer
- Svakhet eller besvimelse
Hvis du har mistanke om at du har hatt en overdose av nikotin, må du slutte å bruke nikotingummen eller rensekjernen og ringe legen din umiddelbart.
Hold nikotingummi bort fra barn og kjæledyr
Nikotin er giftig , og nikotingummi kan inneholde nok nikotin til å skade barn eller kjæledyr.
Oppbevares på et trygt sted og ta kontakt med Gift Control-tjenester i ditt område i tilfelle en overdose.
Nikotin Gumavhengighet
Nikotintann er brukt på grunnlag av behov, og på grunn av dette er potensialet for å misbruke denne spesielle avslutte hjelpen betydelig.
Husk at nikotin tyggegummi er en alvorlig medisinering som må brukes akkurat som produsert av produsenten. Hvis du velger å bruke nikotin tyggegummi for å hjelpe deg med å slutte å røyke, forsiktig avvike deg av det i løpet av tiden foreslått.
Suksess avslutter med Nikotin Gum
Mens nikotin tyggegummi kan hjelpe deg med å slutte å røyke, husk at det er en avslutte hjelp, ikke en mirakel arbeidstaker. Oppskriften på suksess med røykestopp ligger i deg , ikke et produkt.
Utvik din vilje og vilje til å slutte å røyke en enkel dag om gangen og vær tålmodig med deg selv.
Tid, tålmodighet og støtte vil hjelpe deg med å vinne dette løpet. Tro det, tro på deg selv, og vær villig til å gjøre det arbeidet som trengs for å slutte så lenge det tar . Gjør dette, og du vil finne at du kan slutte å røyke, akkurat som andre har.
kilder
Nikotin Gum. National Institutes of Health. 2011.
NICORETTE (nikotin) gips. US National Library of Medicine. Januar 2011.
Nicorette Gum. GlaxoSmithKline. Januar 2011.
Ofte stilte spørsmål om Nicorette. GlaxoSmithKline. Januar 2011.