Ifølge kognitiv psykolog Robert J. Sternberg kan kreativitet bredt defineres som "... prosessen med å produsere noe som er både originalt og verdig." Kreativitet handler om å finne nye måter å løse problemer på og nærme situasjoner. Dette er ikke en ferdighet som er begrenset til kunstnere, musikere eller forfattere; Det er en nyttig ferdighet for folk fra alle turer av livet. Hvis du noen gang har ønsket å øke kreativiteten , kan disse tipsene hjelpe.
1 - Forbind deg med å utvikle din kreativitet
Det første trinnet er å fullt ut avgjøre deg for å utvikle dine kreative evner. Ikke kast bort din innsats. Sett mål, innhente hjelp fra andre og ta tid til side hver dag for å utvikle dine ferdigheter.
2 - Bli ekspert
En av de beste måtene å utvikle kreativitet er å bli ekspert på dette området. Ved å ha en rik forståelse av emnet, vil du være bedre i stand til å tenke på nye eller innovative løsninger på problemer.
3 - Belønn din nysgjerrighet
En vanlig veisklokke for å utvikle kreativitet er følelsen av at nysgjerrighet er en overbærenhet. Snarere enn å reprimandere deg selv, belønn deg selv når du er nysgjerrig på noe. Gi deg muligheten til å utforske nye emner.
Mens det er viktig å belønne deg selv, er det også viktig å utvikle egen motivasjon . Noen ganger er den sanne belønningen for kreativitet selve prosessen, ikke produktet.
4 - Vær villig til å ta risiko
Når det gjelder å bygge opp dine kreative ferdigheter , må du være villig til å ta risiko for å fremme dine evner. Selv om innsatsen din kanskje ikke fører til suksess hver gang, vil du fremdeles øke dine kreative talenter og byggevner som vil tjene deg godt i fremtiden.
5 - Bygg din tillit
Usikkerhet i dine evner kan undertrykke kreativitet, og derfor er det viktig å bygge selvtillit. Legg merke til fremdriften du har gjort, vær så takknemlig for din innsats, og vær alltid på utkikk etter måter å belønne din kreativitet på.
6 - Lag tid til kreativitet
Du vil ikke kunne utvikle dine kreative talenter hvis du ikke tar tid for dem. Planlegg litt tid hver uke for å konsentrere seg om en slags kreativt prosjekt.
7 - Overvinne negative holdninger som blokkerer kreativitet
Ifølge en studie fra 2006 som ble publisert i Norges vitenskapsakademis forhandlinger , kan positive stemninger øke evnen til å tenke kreativt. Ifølge Dr. Adam Anderson, seniorforfatter av studien, "Hvis du gjør noe som krever at du er kreativ eller være i en tenktank, vil du være på et sted med godt humør." Fokuser på å eliminere negative tanker eller selvkritikk som kan svekke din evne til å utvikle sterke kreative ferdigheter.
8 - Bekjemp ditt frykt for frykt
Frykten for at du kan gjøre en feil eller mislykkes i din innsats, kan lamme fremgangen din. Når du befinner deg i slike følelser, minner du om at feil bare er en del av prosessen. Mens du noen ganger kan snuble på veien til kreativitet, vil du etter hvert nå dine mål.
9 - Brainstorm for å inspirere nye ideer
Brainstorming er en vanlig teknikk i både akademiske og profesjonelle omgivelser, men det kan også være et kraftig verktøy for å utvikle kreativiteten din. Begynn med å suspendere din dom og selvkritikk, og begynn å skrive ned relaterte ideer og mulige løsninger. Målet er å generere så mange ideer som mulig på et relativt kort tidsrom. Deretter fokuserer du på å avklare og forfinne dine ideer for å komme frem til det beste mulige valget.
10 - Realisere at de fleste problemer har flere løsninger
Neste gang du nærmer deg et problem, prøv å lete etter en rekke løsninger. I stedet for å bare gå med den første ideen du har, ta deg tid til å tenke på andre mulige måter å nærme seg situasjonen på. Denne enkle aktiviteten er en fin måte å bygge opp både dine problemløsning og kreative tenkning ferdigheter.
11 - Hold en kreativitetsjournal
Begynn å holde en journal for å følge din kreative prosess og spore ideene du produserer. En journal er en fin måte å reflektere over hva du har oppnådd og se etter andre mulige løsninger. Denne journalen kan brukes til å lagre ideer som senere kan tjene som fremtidig inspirasjon.
12 - Lag en tankekart og flytdiagram
Et sinnekort er en fin måte å knytte ideer og se etter innovative svar på spørsmål. Opprett et sinnekort ved å skrive ned et sentralt emne eller ord. Neste, lenke relaterte termer eller ideer rundt sentrale ord. Mens det ligner brainstorming, tillater denne teknikken forgreningsideer og gir en veldig visuell måte å se hvordan disse ideene er knyttet.
Når du begynner å utvikle et nytt prosjekt, opprett et flytskjema for å spore presentasjonen av prosjektet fra start til slutt. Se etter forskjellige baner eller sekvenser av hendelser som kan oppstå. Et flytskjema kan hjelpe deg med å visualisere sluttproduktet, eliminere potensielle problemer og skape unike løsninger.
13 - Utfordre deg selv og skape muligheter for kreativitet
Når du har utviklet noen grunnleggende kreative ferdigheter, er det viktig å kontinuerlig utfordre deg selv for å fremme dine ferdigheter ytterligere. Se etter vanskeligere tilnærminger, prøv nye ting og unngå å bruke de samme løsningene du har brukt tidligere.
I tillegg til å utfordre deg selv, må du også skape dine egne muligheter for kreativitet. Dette kan innebære å takle et nytt prosjekt eller finne nye verktøy for bruk i dine nåværende prosjekter.
14 - Prøv "Six Hats" Teknikken
"Six hats" -teknikken innebærer å se på et problem fra seks forskjellige perspektiver. Ved å gjøre dette kan du produsere flere ideer enn det du kanskje har hatt, du bare sett på situasjonen fra ett eller to synspunkter.
- Red Hat: Se på situasjonen følelsesmessig. Hva forteller du dine følelser?
- White Hat: Se objektivt på situasjonen. Hva er fakta?
- Gul Hat: Bruk et positivt perspektiv. Hvilke elementer av løsningen vil fungere?
- Black Hat: Bruk et negativt perspektiv. Hvilke elementer av løsningen vil ikke fungere?
- Green Hat: Tenk kreativt. Hva er noen alternative ideer?
- Blue Hat: Tenk bredt. Hva er den beste generelle løsningen?
15 - Se etter inspirasjonskilder
Forvent aldri kreativitet å skje. Se etter nye inspirasjonskilder som gir deg nye ideer og motiverer deg til å generere unike svar på spørsmål. Les en bok, besøk et museum, lytt til favorittmusikken din eller delta i en livlig debatt med en venn. Bruk hvilken strategi eller teknikk som passer best for deg.
16 - Tenk på alternative scenarier
Når du nærmer deg et problem, bruk "hva hvis ..." spørsmål for å vurdere hvert mulig scenario. Hvis du tar en bestemt tilnærming, hva vil resultatet bli? Ved å se på disse alternativene på forhånd, vil du være bedre i stand til å utvikle kreative løsninger på problemer.
17 - Prøv snøballteknikken
Har du noen gang lagt merke til hvordan en god idé ofte fører direkte til en annen? Du kan dra nytte av dette ved å bruke en "snowball-teknikk" når du genererer ideer til prosjektet ditt. Hvis ideen ikke passer for ditt nåværende arbeid, sett det til side for å jobbe senere eller implementere det i et fremtidig prosjekt.