Generalisert angstlidelse (GAD) og to andre angstlidelser - separasjonsangst og sosial angst - er blant de vanligste psykiatriske problemene hos ungdom. I likhet med voksne estimater er jentene omtrent dobbelt så sannsynlig at gutter har GAD.
GAD symptomer er plagsomme og kan svekke seg ikke bare for barnet eller tenåringen; Familien som helhet (foreldre og søsken) kan også påvirkes.
Studier har vist at tidligstart angstlidelser setter barn og tenåringer i fare for problemer i voksen alder (inkludert angst, humør og rusmiddelforstyrrelser). Den gode nyheten i alt dette er at hvis det oppdages tidlig, vil mange barn og tenåringer oppleve en stor, om ikke full, forbedring av symptomene deres. Tidlig behandling kan også forhindre utvikling av andre psykiatriske problemer senere.
Tegn og symptomer
GAD presenterer tilsvarende på barn, ungdom og voksne. De viktigste diagnostiske forskjellene (dvs. terskelen som er nødvendig for å møte for å få en formell diagnose) er (1) at barn og tenåringer kan bekymre seg mer om deres evner eller kvaliteten på deres opptreden (for eksempel i skole- eller fritidsaktiviteter) enn om et bredt spekter av emner og (2) deres angst trenger bare å være forbundet med ett fysisk problem.
Ytterligere tegn på bemerkelsesverdig generell angst er:
- Overdrivet, engstelig, vanskelig å kontrollere tanker om virkelige problemer og vedvarende bekymring for katastrofale, usannsynlige hendelser.
- Bekymre det handler om å gjøre ting perfekt for egen skyld, i stedet for hva andre vil tenke. Denne perfeksjonismen kan drive oppførsel som overdreven studie eller ekstrem praktisering (f.eks. Sport, musikkinstrumenter), stiv punktlighet.
- Ekstrem, gjentatt beroligelse søker i et forsøk på å avlaste frykt. Denne beroligelsen, hvis oppnådd, er vanligvis utilstrekkelig eller kortvarig, og dermed fortsetter bekymringen.
- Fysiske klager som hodepine, magesmerter, tretthet (ofte på grunn av problemer med å sove).
- Angst kan føre til irritabilitet, tantrum, stivhet eller rastløshet som er upassende for barnets utviklingsalder.
- Angst kan også føre til unngåelse.
På samme måte som hos voksne kan det være vanskelig å fortelle hvor mye angst er for mye . Generelt opplever unge med GAD mye bekymring, flere dager enn ikke, i flere måneder. Men selv milde symptomer kan være verdt å jobbe med med barn eller tenåringer for å etablere sunne håndteringsstrategier for stress (og kanskje til og med hindre fremtidige problemer).
Få hjelp: Første trinn
Hvis du er bekymret for at barnet ditt (i alle aldre) sliter med en angstlidelse som GAD, vil det første trinnet bli en evaluering hos en kliniker. Når det gjelder yngre barn og tenåringer, vil det falle på foreldrene for å tale bekymringer med barnets barnelege eller å sette opp en avtale med psykisk helsepersonell. Dette kan være en psykiater, psykolog, sosialarbeider eller psykisk rådgiver . Se etter en kliniker som har erfaring med å jobbe med yngre pasienter; Disse spesialistene er dygtige til å bruke språket barnet ditt vil forstå, utvikle en god rapport og evaluere utviklingsmessig (i) hensiktsmessighet av spesifikke symptomer.
Som en del av en evaluering vil klinikken ønske å høre fra barnet ditt og fra deg. Du kan forberede deg på avtalen ved å skrive ned eksempler på angående atferd (spesielt de som representerer en endring fra hvordan barnet ditt vanligvis virker), for eksempel: å bli fortryllet ved små eller oppfattede feil (for eksempel å få en B + på en quiz), Over-studie eller over-practicing, unngå skole, og gjentatte ganger søker beroligelse. Hvis barnet ditt har verbalisert bekymringer, legg merke til dem. Ta med deg notatene når du møter klinikken.
For å finne en kvalifisert kliniker, sjekk ut henvisningsressurser, inkludert The Association for Behavioral and Cognitive Therapies, The American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, eller The Angst and Depression Association.
Eller snakk med din nåværende lege om å søke en psykiatrisk evaluering med en anbefalt mental helse leverandør.
kilder:
American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (femte utgave)
Mohatt J, Bennett SM, Walkup JT. Behandling av separasjon, generalisert og sosial angstlidelser hos ungdommer. Am J Psykiatri . 2014; 171: 741-748.