Disse sosiale angstbloggene fokuserer på forfatterens liv og tanker eller er skrevet av myndighetene på temaet sosial angstlidelse (SAD) . Mange av bloggene som følger med har en sterk personlig stemme, som bidrar til at deres historier blir levende. Lesing om andres erfaringer med sosial angst kan også hjelpe deg med å takle dine egne vanskeligheter.
1 - Overvinne sosial angst med Kyle McDonald
Kyle McDonald er en registrert psykoterapeut med over 15 års klinisk erfaring. Han har en spesiell interesse for klienter med sosial angst, misbruk, traumer og skamhet, og hans blogg dekker emner som "Hvordan snakke med noen om din sosiale angst", "Hvordan Social Angst påvirker Intimitet" og "Hvorfor være snill Gjør du føler deg bedre. "
Mer
2 - Diary of a Social Phobic
Diary of a social phobic er skrevet av Gemma, en 20-noe student fra Skottland. Gemma lider av både sosial angstlidelse og depresjon og håper at hennes blogg vil bidra til å kaste litt lys på hvordan det er å leve med psykiske problemer. Hun er også åpen for spørsmål fra sine lesere. Denne bloggen leser som tittelen sier: en dagbok. Noen av hennes innlegg inkluderer "Sosial angstlidelse: En dag i livet (Universitetet)," "Sosial angst på denne morgenen - Vi er AlL mAd HeRe," og "Så jeg er tilbake ... Fra verdensrommet ...."
Mer
3 - Beating Social Angst
Merk at denne bloggen ikke er oppdatert siden 2012. I eldre innlegg skriver Ileana om hennes erfaringer med sosial angst og hennes fokus på terapi i stedet for medisiner for å overvinne SAD. Det er fortsatt et godt sted å lese om problemer og emner som omgir sosial angstlidelse, og arkivene er gode for å lese om Ileana prosess for gjenoppretting.
Mer
4 - dagen jeg prøvde å leve
Dette er en annen gammel blogg som ble sist oppdatert i 2007. Men hva denne bloggen mangler i vanlige innlegg, utgjør det i dybden av innlegg og arkiver av gjennomtenkte undersøkelser av sosial angst. Det er fortsatt verdt et besøk.
Mer
5 - The Social Phobic
Dette er en av de bloggene som leser som en dagbok, og danner deg i opphavsrettens erfaringer og lar deg lure på hva som kommer neste gang. Som et resultat, tiltrekker denne bloggen kommentarer fra lesere som forfatteren, Nick, reagerer lett på, og gjør dagboken levende.
Mer
6 - Social Anxiety Institute Blog
Denne bloggen har ganske sjeldne innlegg; Det er imidlertid fortsatt en nøkkelblogg i den sosiale angstarenaen, gitt at den er vert av Social Angst Institute, et velkjent behandlingssenter for uorden. Noen av de siste innleggene inkluderer "Social Anxiety Groups That Work", "Vær snill mot deg selv som du helbreder", og "Overraskelse! Hvis du holder fast med det, virker det!"
Mer
7 - National Social Angst Center Blog
Denne bloggen fra National Social Anxiety Center oppdateres månedlig og gir praktiske tips om hvordan man skal håndtere ulike situasjoner i livet med SAD. Eksempler på de siste blogginnleggene inkluderer "Sosial angst: Ufullkommen er den nye perfekte", "Støtte en venn med sosial angst" og "Sosial angst og liten snakk: Nøtter og bolter for å gjøre samtale."
Mer