En hovedtrekk ved bipolar II lidelse
Hypomania er en unormalt revved opp sinnstilstand som påvirker humøret ditt, tankene og oppførselen. Dette manifesterer ofte med uvanlig glede, spenning, flamboyance eller irritabilitet. Rastløshet, ekstrem talkativitet, økt distraherbarhet, redusert søvnbehov og intens fokus på en enkelt aktivitet er andre karakteristiske trekk ved en hypomanisk episode.
De spesifikke tegnene og symptomene som oppstår under hypomani varierer fra person til person. En hypomanisk episode signalerer ofte muligheten for bipolar lidelse, særlig type II. Denne tilstanden kan imidlertid oppstå av andre grunner.
Diagnostisere en hypomanisk episode
Diagnostisering av en hypomanisk episode relatert til bipolar lidelse avhenger av tilstedeværelsen av en kombinasjon av sentrale symptomer og egenskaper, som definert av American Psychiatric Association i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) . Det må være vedvarende unormalt forhøyet, ekspansivt eller irritabelt humør, ledsaget av uvanlig økt aktivitet for det meste av dagen over minst fire dager.
Stemningen, aktiviteten og atferdene som følger med hypomani er tydelig forskjellig fra din normale hverdagsstat - og er lett synlige av de som er rundt deg. Mangelen på humørsvingninger og utholdenhet i humørsituasjonen bidrar til å skille mellom en hypomanisk episode fra normal humørsvingning.
I tillegg til forhøyet eller irritabelt humør og økt aktivitet eller energi, må andre symptomer også være til stede for å diagnostisere bipolar hypomani. Tre av følgende symptomer ledsaget av en vedvarende forhøyet stemning eller fire symptomer i forbindelse med en vedvarende irritabel stemning, anses å være diagnostiske for bipolar hypomani.
- Redusert søvnbehov uten å føle seg trøtt
- Uvanlig talkativitet eller følelse av press for å fortsette å snakke
- Fly av ideer eller føler at tankene dine er racing
- Å være lett distrahert
- Føler seg intensivt drevet for å oppnå bestemte mål
- Fidgetiness, pacing eller rastløshet, også kjent som psykomotorisk agitasjon
- Grandiose tenkning , som betyr urealistisk tenkning om dine krefter, talenter eller evner
- Overdreven engasjement i aktiviteter som er forbundet med høyt potensial for negative konsekvenser, for eksempel kjøp av sprees, gambling, seksuelle indiscretions eller risikofylte finansielle investeringer
Per definisjon utelukker visse egenskaper og egenskaper en diagnose av hypomani og peker ofte på en manisk episode i stedet. Symptomer på psykose, som hallusinasjoner eller vrangforestillinger , utelukker muligheten for en hypomanisk episode. I tillegg, symptomer som er så alvorlige at de i stor grad forstyrrer din daglige funksjon eller krever sykehusinnleggelse, utelukker denne diagnosen. Endelig er det viktig å utelukke medisiner eller fritidsbruk som en mulig kilde til symptomene dine.
Uttrykk for hypomani
Diagnostiske kriteriene for en hypomanisk episode inkluderer bare syv typer symptomer i kombinasjon med de karakteristiske stemningen og energiendringer.
Imidlertid kan hypomani manifestere seg med et bredt spekter av atferdsuttrykk som varierer bredt fra person til person. Eksempler på hypomanisk oppførsel og egenskaper inkluderer:
- Hypersexualitet, som kan innebære å gjøre uvanlige krav til partneren din, upassende seksuelle fremskritt, engasjere seg i en affære, eller bruke mye penger på telefonsex, pornografi eller prostituerte
- Uvanlig irritabilitet, spenning, fiendtlighet eller aggresjon
- Behandle uhensiktsmessig, for eksempel å gjøre urolige bemerkninger på et middagsfest
- Bruke hensynsløst, som å kjøpe en bil du ikke har råd til
- Dressing og / eller oppfører seg flamboyantly
- Snakker så fort at det er vanskelig for andre å følge samtalen
- Hopping fra ett emne til et ikke-relatert emne mens du snakker
- Tar sjanser du normalt ikke ville fordi du "føler deg heldig"
Hypomania og en bipolar lidelsesdiagnose
For å bli diagnostisert med bipolar I eller bipolar II lidelse, må en person vanligvis oppleve depressive pluss maniske og / eller hypomaniske episoder. Opplever symptomer forbundet med hypomani og depresjon - men ikke mani - antyder en diagnose av bipolar II lidelse . Andre faktorer kan avgjøre om en annen diagnose, som for eksempel syklotym , er mer hensiktsmessig.
Behandling
Selv i fravær av psykose og vilt overdrevne stemninger, kan hypomani ha alvorlige langsiktige konsekvenser. Hypersexualitet kan føre til ødelagte relasjoner og seksuelt overførbare infeksjoner. Rettløs utgifter kan føre til alvorlige økonomiske vanskeligheter. Upassende oppførsel kan føre til at du mister en jobb eller fremmedgjøre dine kjære.
Legemidler som kalles stemningsstabilisatorer er den vanligste og mest effektive måten å behandle hypomani på.
> Kilder:
> American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5). Washington, DC: American Psychiatric Association; 2013.
> Hypomania Diagnose. Family Practice Notebook nettsted. http://www.fpnotebook.com/Psych/Bipolar/HypmnDgns.htm